heavyweightman
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Was meint ihr, wenn ich meinen Proteinbedarf decke und die übrigen kcal auf meinen Grundumsatz mit Öl fülle - da nehme ich die kcal zu mir aber esse - wenn man es auf der waage abwiegt nicht so viel und nehme vermutlich auch schnell damit ab?!
Denkt ihr ich bekomm nenn jojo effekt, so bald ich gewichts aber nicht kcal mässig wieder mehr esse?
lg
Denkt ihr ich bekomm nenn jojo effekt, so bald ich gewichts aber nicht kcal mässig wieder mehr esse?
lg
