Guten Abend
Ich habe nun schon paar mal gelesen, das mehrere von Euch einen sogenannten RESTART machen. Heißt das, dass Ihr mit Atkins aufgehört habt? und irgendwann wieder angefangen, oder?
Dann noch eine Frage, darf ich in Phase 1 bei Gelüsten Mascapone mit Kakaopulver (das bittere) essen, oder Quark mit Süssstoff? natürlich nur in kleinen Mengen...
LG Julie12
Ich habe nun schon paar mal gelesen, das mehrere von Euch einen sogenannten RESTART machen. Heißt das, dass Ihr mit Atkins aufgehört habt? und irgendwann wieder angefangen, oder?
Dann noch eine Frage, darf ich in Phase 1 bei Gelüsten Mascapone mit Kakaopulver (das bittere) essen, oder Quark mit Süssstoff? natürlich nur in kleinen Mengen...
LG Julie12