Erdbeermund
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Ich habe in einem Low-Carb Onlineshop nun nahezu KH-freie Marshmallows gefunden. Darf ich die ab und an auch in Phase 1 essen? Einfach mal als Goetterspeise-Ersatz abends.
Die Naehrwerte je 100g sind:
204 kcal/854 kJ
KH 75g
-davon 73,5g Polyole (zuckerfreier Süßstoff)
Protein 5g
Fett 0g
Wie sieht es mit all den KH-armen Keksen etc, die teilweise echt nur 1g verwertbares KH haben?
LG,
Erdbeermund
Die Naehrwerte je 100g sind:
204 kcal/854 kJ
KH 75g
-davon 73,5g Polyole (zuckerfreier Süßstoff)
Protein 5g
Fett 0g
Wie sieht es mit all den KH-armen Keksen etc, die teilweise echt nur 1g verwertbares KH haben?
LG,
Erdbeermund