SchinkenSpeck

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Hi, leute brauche dringend eure Hilfe!!!
Weiss vielleicht jemand wie viele kcal 100g SchinkenSPeck haben??
Im i-net finde ich nur verschiedene angaben k.A. warum
da wären seiten mit:
697kcal
dann wieder eine mit
152kcal
eine andere mit
300kcal
und noch eine mit
384kcal

der SchinkenSpeck ist roh und geräuchert bitte helft mir oder sagt mir eine Seite wo darauf verlass ist bitte!!!
:help11:
 
Das kann man leider nicht sagen, weil je nach dem wie groß das Speckanteil ist, variieren auch die Angaben. Je nach Hersteller ist es eben unterschiedlich.

In solchen Fällen nehme ich einfach den Maximum.
 

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