AW: Second Life - Do it!
Oh, ich war auch schon in psychosomatischer Kur 2006.
Hat mir auch sehr gut getan und das ein oder andere hab ich doch mit in den Alltag übernehmen können.
Die Umsetzung ist immer etwas schwierig, aber es ist wie bei ner Ernährungsumstellung.
Wenn Du es wirklich willst, dann klappt es auch! :jepp:
Und auch kleinste Schrittchen können große Wirkung haben.
Nimm Dir 1 Sache aus der Kur definitiv in den Alltag.
Sei es der Mittagsschlaf, der abendliche Spaziergang oder was auch immer und Du wirst dieses Gefühl "war ja eh sinnlos" gar nicht bekommen!