Smoothies and Juices - Low Carb

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Sonja, da bin ich ganz bei dir. Schade, wie schlecht die Säfte da wegkommen. Es sind einfach zwei ganz unterschiedliche Lebensmittel, ein Vergleich hinkt für mich. Einfach weil ich mit Saft und Smoothie unterschiedliche Dinge erreichen kann und will. Den Punkt dass Säfte nicht sättigen finde ich übrigens falsch. Ein Satt-Gefühl wird nicht nur über die Magendehnung ausgelöst. Selbst mein Freund sagt mittlerweile, dass er mittags viel weniger Hunger hat, wenn er morgens Saft trinkt.

Also alles nach den eigenen Zielen und Bedürfnissen einsetzen - bei mir gibts heute auch tagsüber Saft und abends einen reichhaltigen Smoothie

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Ich muss endlich mal meinen Mixer suchen. Hab aber gerade keinen Plan in welchem Karton der sein könnte. Solange wird es weiterhin nur Saft geben.

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this is a very nice comparison → Smoothies vs Juice

Part I

Part II

unfortunately in English

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guter schrieb:

this is a very nice comparison → Smoothies vs Juice

Part I

Part II

unfortunately in English

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Ein sehr ausführlicher Vergleich, gefällt mir gut.

Das ist so ähnlich beschrieben, wie in dem Video von Carla Douglin, das Miri mal im Saftladen verlinkt hatte. Das hatte ich heute zufällig schon vor deinem ersten Posting bzgl. dieses Themas gesehen. Da musste ich mal schmunzeln, weil ich gleich an deine hellseherischen Fähigkeiten, denken musste.^^

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Vielleicht kennt ihr die Flaschen von Lifefactory und falls nicht, könnten die ggf. für euch interessant sein.
Die sind auch prima für unterwegs, sehen gut aus und eine gute Portion von ca. 650 ml passt hinein.

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Sonja ich könnte dich ..nein ich :kuess2: ganz doll.
Gerade bin ich auf der Suche wie ich meine Smoothies haltbarer mache. Den gestern musste ich die zweite Hälfte schon wieder wegschütten weil er in meiner 1l Glasflasche wieder braun geworden ist .

Diesmal war wirklich außer Kohlrabi-Grün , Avocado, Apfel und Wasser nichts anderes drin enthallten. Der war so lecker . Ich weiß zwar nicht warum das bisher immer geklappt hat und nun ni cht mehr , aber ich wollte mal versuchen ob es besser wird wenn ich verhindere das weniger Sauerstoff an den Smoothie kommt. Mit deinen verlinkten Galsflaschen wäre das super toll.
:liebdank: für deine Hellseherischen Fähigkeiten.

Ich habe zwar gestern erst bei A... bestellt , aber dann geht heute hallt noch eine neue Bestellung raus

Ach ja, zweite Idee diese Oxidation zu mindern wäre der Ziitronensaft den ich Anfangs mal so als SPritzer mit drin hatte. Lieber Guter , könnte das auch noch sein :help11:

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das braunwerden des Smoothies → Oxidation, zeigt, daß die Fasern nicht aufgebrochen worden sind

Ursache ist ein Mixer mit zu wenig Power, da wird auch eine andere Flasche nichts ändern :shock:

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:lol: Dann mache ich die Smoothies halt wieder mit dem ZAuberstab anstatt mit dem Blender. DA hielten sie sich besser

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Ich find die Flaschen auch so toll, aber mir sind sie einfach zu teuer solange ich studiere. Ich hab mir jetzt mit den hübschen Quattro Stagioni Gläsern für Smoothies ausgeholfen, nur für Saft will ich ne Flasche. Auf das stoßfeste Mäntelchen wär ich nicht angewiesen... gibts die Flaschen auch einzeln, ohne Mäntelchen? Oder kennt jemand ein günstigeres Konkurrenzprodukt?

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Einhorn schrieb:

Sonja ich könnte dich ..nein ich :kuess2: ganz doll.
Gerade bin ich auf der Suche wie ich meine Smoothies haltbarer mache. Den gestern musste ich die zweite Hälfte schon wieder wegschütten weil er in meiner 1l Glasflasche wieder braun geworden ist .

Diesmal war wirklich außer Kohlrabi-Grün , Avocado, Apfel und Wasser nichts anderes drin enthallten. Der war so lecker . Ich weiß zwar nicht warum das bisher immer geklappt hat und nun ni cht mehr , aber ich wollte mal versuchen ob es besser wird wenn ich verhindere das weniger Sauerstoff an den Smoothie kommt. Mit deinen verlinkten Galsflaschen wäre das super toll.
:liebdank: für deine Hellseherischen Fähigkeiten.

Ich habe zwar gestern erst bei A... bestellt , aber dann geht heute hallt noch eine neue Bestellung raus

Ach ja, zweite Idee diese Oxidation zu mindern wäre der Ziitronensaft den ich Anfangs mal so als SPritzer mit drin hatte. Lieber Guter , könnte das auch noch sein :help11:

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Du brauchst doch einen braunen Smoothie nicht wegschütten. Äpfel und Avocado werden von Natur aus sehr schnell braun, da kann man sie trotzdem essen. Zitronensaft müsste helfen, tut er ja auch bei geschnittenen Apfelstücken.

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Zitronensaft müsste helfen, tut er ja auch bei geschnittenen Apfelstücken.

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nein, das ist auch komplett gegen den Sinn eines green Smoothies

wenn sich helle Flüssigkeit unten absetzt oder der gS innerhalb von
24 Std. braun wird, ist es schlicht kein gS, dann ist es eine schlecht
pürierte Pampe :lol:

ein gS hält sich problemlos 3 Tage im Kühlschrank

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Halli,hallo,
seit fast 3 Monaten trinke ich Smoothies.
Noch nie ist er mir braun geworden.
Ich tue aber auch immer eine Zitrone und 1Grapefruit hinein.
Manchmal waren sie bis zu 3 Tagen im Kühlschrank.
Erst letzte Woche habe ich einen Hochleistungsmixer bekommen,
vorher habe ich die Smoothies mit meiner Thermomix TM 31 mit 1080 Umdrehungen gemixt.

Viele Grüße,
Christiana

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Die Flaschen habe ich auch und sie sind sehr gut zu handhaben werden richtigehend sauber in der Spülmaschine, die Farbe verblasst nicht und ich trage sie bequem am Henkel andere Flaschen fallen mit schon mal runter wenn ich schwer beladen bin.
Ich habe pink und orange werde aber noch 1-2 weitere kaufen weil sie täglich im Einsatz sind.

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Bei mir klappt das auch mit einem einfachen Mixer. Aber ich muss ihn schon mindestens 2 Minuten laufen lassen, vielleicht liegt da das Problem?

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worauf achten bei Standmixern → ICECRUSHER

gilt auch genau so für green Smoothies

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Queen1 schrieb:

Ich habe pink und orange werde aber noch 1-2 weitere kaufen weil sie täglich im Einsatz sind.

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Auf pink hätte ich auch ganz zielsicher getippt.^^

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Sorah schrieb:

Auf pink hätte ich auch ganz zielsicher getippt.^^

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Ach ja?:shock: :lol:

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omega3 und omega6 → was ist damit im gS?

wer meine Grundmischung verwendet, braucht sich da keine Sorgen
machen, ist im richtigen Verhältnis alles enthalten

wer das nicht verwendet, kann immer einen Esslöffel kgp Leinöl dazugeben

hier von Dara ein → high fiber, protein and omega3 gS

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guter schrieb:

nein, das ist auch komplett gegen den Sinn eines green Smoothies

wenn sich helle Flüssigkeit unten absetzt oder der gS innerhalb von
24 Std. braun wird, ist es schlicht kein gS, dann ist es eine schlecht
pürierte Pampe :lol:

ein gS hält sich problemlos 3 Tage im Kühlschrank

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Ob das dann noch ein gS ist oder Pampe ist mir hier nicht so wichtig. Ich wollte nur sagen, dass man Lebnesmittel nicht wegschmeissen braucht, nur weil sie braun werden! Es ist noch essbar.

Aber wenn man sich halt vor der braunen Farbe eckelt, kann man das ja mit ein bisschen Zitrone im Voraus verhindern. Es bleibt trotzdem ein Lebensmittel, das man nicht wegschütten muss.

Von der "Wertigkeit" eines Smoothies hast du bestimmt recht, dass braun nicht so gut ist, da hast du dich bestimmt schon sehr schlau darüber gemacht. Da kann ich nicht so viel mitreden.

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Coffeetogo schrieb:

Ich find die Flaschen auch so toll, aber mir sind sie einfach zu teuer solange ich studiere. Ich hab mir jetzt mit den hübschen Quattro Stagioni Gläsern für Smoothies ausgeholfen, nur für Saft will ich ne Flasche. Auf das stoßfeste Mäntelchen wär ich nicht angewiesen... gibts die Flaschen auch einzeln, ohne Mäntelchen? Oder kennt jemand ein günstigeres Konkurrenzprodukt?

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Ich liebe einfache Milch-Flaschen, die 0,5 L