statistik Espresso Start 23.01.2005

Hallo Zusammen
ich habe am 23.01.2005 mit Aetkins begonnen

Datum / Gewicht / Bauchumfang / Ketosewert
23.01.2005 / 91.5 Kg / 109cm
26.01.2005 / 89.0 Kg / 106cm Ketose ++
30.01.2005 / 86.5 Kg / 104cm Ketose +++
02.02.2005 / 85.0 Kg / 100cm Ketose +++
07.02.2005 / 85.0 Kg / 100Cm Ketose ++ Habe einen Stillstand und
Weiss nicht wieso :Achtung:
13.02.2005 / 84.5 Kg / 99cm Ketose ++ Habe mit Fase II begonnen
18.02.2005 / 83.0 Kg / 96cm Ketose +++ Habe diese Woche mit Sport angefangen
28.02.2005 / 83.0 Kg / 93cm Ketose + Der Bauchtrainer hat sich gelohnt.
11.03.2005 / 81.2 Kg / 91cm Ketose ++ juchu nur noch 6,5 Kilo vom Idealgewicht entfernt. Ich habe gemerkt das mit Sport das Gewicht und der Bauchumfang sensationel abgenommen haben ohne das ich übermässig sport treibe.
08.04.2005 / 78.0Kg / 88cm Ketosse ++ Nehme jetzt sehr langsam ab. Beginne auf Kalorienzählen umzustellen.

Ziel sind 75.0 Kg mein Idealgewicht

Was mir am meisten fehlt ist ein Kühles Helles :lol: :lol: :lol:
Grüsse aus der Schweiz
Mario :schumi:

statistik Espresso Start 23.01.05

Hey, hallo Mario!
Ja, da grüsse ich natürlich meinen Landsmann ganz herzlich! :lol:

Du, du häsch ja hueräschnäll abgno, ich gratulierä dir! Bi mir häts uf dä Wag au nach 5 Wuchä än Schtillstand gäh, aber mini Tschiins sind doch immer grösser wordä. Das mit dä Wag nimm ich nöd so gäch, - das brucht amig wider 4-5 Tag und dänn isch wieder 500g oder meh wäg.

Also, ich wünsch dir no ganz viel Erfolg und Zvriedeheit bim Abnäh!
än liebä Gruess schickt dir d`Annetta us ämä Kaff bi Züri :lol: