Stimmverlust bei Atkins

Hallo,

kurz zur Vorgeschichte: Bin seit ende Februar auf Atkins also gejetzt gut 3 Monate. Bin zwar mehrmals (selbstverschuldet) aus der Ketose geflogen, aber das ist nicht wieter tragisch. Ab und an muss man sich was gönnen Trotzdem bin ich mit dme Ergebnis bis jetzt recht zufrieden: Von 98kg auf 90kg runter (bei 194cm größe) ohne groß verzichten oder zu hungern wie man es von anderen diäten kennt, daher ist das für mich ok. Durch das "regelmässige" sündigen pendel ich immer zwischen Phase I und II.

Nun habe ich folgenden Problem: Ab und an, an manchen Tagen einfach, habe ich probleme mit meiner stimme. Ich habe keine halsschmerzen oder so, aber ich unterhalte mich ein paar minuten mit jemanden und dann schwups geht mir die stimme aus - ich kann dann mitten im satz kein ton mehr sagen, der hals wird kratzig und es geht nix. Ich schlucke dann kurz dann geht es wieder, aber nur paar worte oder sätze und dann wieder weg.

Ich greif dann meist sofort nach etwas zu trinken, damit geht es für den augenblick wieder wenn die kehle feucht ist. kann aber dann am tag noch öfters passieren.

Das ganze konnte ich jetzt nich auf spezielle Ernährung zurückführen. Insgesamt war das jetzt in den 3 monaten bestimmt an 5-6 Tagen der FAll, tritt absolut unregelmässig auf und auch nicht an aufeinanderfolgenden Tagen. Allerdings hauptsächlich morgens/vormittags.

Kennt das Phänomen jemand? Die Suche war dazu erfolglos. Eventuell eine Mangelerscheinung an irgendeinem Vitamin/Mineral? Sowas hatte ich vor Atkins nie, und tritt auch nie auf wenn ich gerade mal wieder aus der ketose geflogen bin! Trinken tue ich denke ich genug, ich hab schon immer tendiert viel wasser zu trinken. An tagen an denen ich viel sport mache (ca. 2-3 mal pro woche) komme ich auf mindestens 5 liter (davon allerdings gut 1 liter koffeinfreier kaffe). Sonst erreiche ich auch das 3 liter pensum.

Bin absolut ratlos. Wirklich schlimm war das jetzt bisher nicht, ausser evntuelles wundern bei meinen gesprächspartner dass man aber mit einem (vorgetäuschten) husten und angeblichen Halssschmerzen gut kaschieren kann. Dennoch könnte es mal unangenehm werdne wenn es gerade zum falschen zeitpunkt passiert.

Öhm... Recht merkwürdig.

Wie viel trinkst du denn? Bist sicherlich aktiver Sportler und brauchst eh mehr Flüssigkeit.

Unter 4-5 l würde ich nicht gehen.

Wenn mehr Flüssigkeit nicht reicht dann ab zum HNO-Arzt und das abklären lassen.

Hallo Tom

Ich habe ungefähr das selbe (zumindest, so wie ich deine Beschreibung lese).
Ich dachte dann letztes Jahr (da hatte ich schon Atkins gemacht), womöglich kommt das vom schon viel zu lange Rauchen.... :???:

Ok, es war ja nicht akut, und man verdrängt das dann auch schnell mal. Ne längere Zeit wars dann auch mal nicht mehr, u.s.w. ...

War dann Anfang des Jahres beim HNO. Der meint, ich hätte sowas wie eine minimalste chronische Entzündung auf den Stimmbändern. Aber überhaupt nichts, worum ich mir Sorgen machen müsse.
Hab dem Doc natürlich auch von der Ernährung erzählt, der meinte allerdings, er könne sich da keinen Zusammenhang erklären.

Was er aber sagte war eben auch das immer ausreichend trinken !
Und grade in Ketose hat man ja oft eh einen trockenen Mund, etc....

Ich hatte es jetzt schon länger nicht mehr, aber ich bin auch schon lange nicht mehr in Ketose...

Ich hab seither immer zuckerfreie Bonbons mit, falls ich wirklich mal grade nichts zu Trinken dabei habe

ABER: trotz allem würd ich auch an deiner Stelle mal zur Sicherheit den HNO draufschauen lassen !!