Curry
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- 13. Feb. 2009
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Hallo an Alle! :wink1:
Nach Jahren mit allen Diäten dieser Welt und Jo-Jorundfahrten und vieeeeeeeel Frust habe ich endlich kapiert, dass nicht Kalorien- und Fettarm, sondern KH-arm, bzw frei, die Lösung meiner Probleme ist! Habe immer mehr auf Fett und Kaloien geachtet und wurde immer fetter! Und unzufriedener!
Habe dann vor 3 Wochen eine Formuladiät angefangen, zwar abgenommen, aber nur an Muskelmasse, Fettprozent ist gestiegen! Es war zum heulen, ich dachte ich bin unheilbar fett! :help11:
Wusste nix von Insulinressistenz und der gleichen, bis eine liebe nette Freundin ein ernstes Wort mit mir redete. Ich habe gestaunt! Jetzt mache ich seit Anfang der Woche Atkins, war heute in der Apoteke und habe Ketostix gekauft, und bin schon in Ketose! Hurra! Es fällt mir erstaunlich leicht mich an die Angaben zu halten, esse 0-1 g KH pro Tag. Bin gespannt was die Waage am Montag zeigt, habe bis jetzt Angst gehabt draufzusteigen falls es nicht nach unten geht. Aber nach eine Woche, sollte was zu sehen sein...
Wünsche alle Mitstreiter ein schönes und erfolgreiches Wochenende!
LG, Curry
Nach Jahren mit allen Diäten dieser Welt und Jo-Jorundfahrten und vieeeeeeeel Frust habe ich endlich kapiert, dass nicht Kalorien- und Fettarm, sondern KH-arm, bzw frei, die Lösung meiner Probleme ist! Habe immer mehr auf Fett und Kaloien geachtet und wurde immer fetter! Und unzufriedener!
Habe dann vor 3 Wochen eine Formuladiät angefangen, zwar abgenommen, aber nur an Muskelmasse, Fettprozent ist gestiegen! Es war zum heulen, ich dachte ich bin unheilbar fett! :help11:
Wusste nix von Insulinressistenz und der gleichen, bis eine liebe nette Freundin ein ernstes Wort mit mir redete. Ich habe gestaunt! Jetzt mache ich seit Anfang der Woche Atkins, war heute in der Apoteke und habe Ketostix gekauft, und bin schon in Ketose! Hurra! Es fällt mir erstaunlich leicht mich an die Angaben zu halten, esse 0-1 g KH pro Tag. Bin gespannt was die Waage am Montag zeigt, habe bis jetzt Angst gehabt draufzusteigen falls es nicht nach unten geht. Aber nach eine Woche, sollte was zu sehen sein...
Wünsche alle Mitstreiter ein schönes und erfolgreiches Wochenende!
LG, Curry
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