Wann kommt die Ketose?

Hallo,

seit 3 Tagen mache ich jetzt die Atkins Diät. Die Waage zeigt 1,8 Kilo weniger an. Das ist super, aber meine Teststreifen verfärben sich nicht. Wann kann ich damit rechnen? Wie war das bei Euch?

Danke für Eure Hilfe

André :moin:

Hi Andre,

i.d.R. dauert es so 5 - 7 Tage, ist zumindest bei mir so gewesen und wie ich bei anderen gelesen habe auch.

Also hab Geduld.



Gruss

Gery

Hallo Gery,

danke, dass beruhigt mich. Fühle mich immer noch recht energielos und etwas Benommen, aber ich denke, dass geht auch in den nächten Tagen weg. Gestern war es schlimmer. Ich hatte das Gefühl tierisch unterzuckert zu sein. In Wahrheit hatte ich aber einen BZ 96. War also alles im normalen Rahmen. Im Buch steht, dass ist die Umstellung. Wer hat Erfahrungen gemacht und kann ich etwass dagegen machen?

Gruß André

Bei mir hat das auch etwas gedauert.
Aber hey, es geht doch schon gut voran.

In der ersten Zeit hab ich mich auch komisch gefühlt. Nichtmal unbedingt schlecht, aber hatte halt etwas Pudding in den Beinen. Aber heutzutage mekr ich gar nix mehr. Ist halt alles normal geworden

Heute bin ich genau 3 Wochen dabei, also noch recht frisch, allerdings habe ich halt ein paar Tage Vorsprung.

Das mit Deinem Gefühl und Laune kann ich bestätigen.

In den ersten Tagen dachte ich, es verändert sich gar nichts und war genauso planlos wie Du.

Aber hab Geduld, seit ca. 1 Woche ist es bei mir so, dass sich die Laune extrem gebessert hat (im Vergleich zu früher) ich mich ausserdem viel besser und frischer fühle.

Kann auch der Placeboeffekt sein, wobei ich daran aber nicht glaube....

Bei mir war es so, dass ich noch Magenprobleme, Druchfall und diese "Puddingbeine" verspürt habe, dass ist aber alles vorbei.

Hab Geduld und gib nicht auf, dass ist alles normal.


Auch Atkins ist kein Wundermittel und brauch Zeit....


Viel Glück


Gery

Hey Gery,
wahre Worte.
Füll doch noch deine Nickpage aus
Liebe Grüße Uli

OFFTOPIC:
So gut, xy76?

Nur, wo ich den Rest eintrage, muss ich noch suchen....

Geh mal auf "Nickpage" ganz oben, da kannst du ins Detail gehen...

Deine Signatur kannst du im Profil vornehemen

so Uli, Meister. :lol:
Ich habe alles ausgefüllt, ich hoffe es ist ok so.

Ich sehe gerade, Du bist Reiseverkehrskauffrau, gut zu wissen, ich möchte demnächst in den Urlaub.


Aber jetzt Back To Topic.

Seeeehr gut,
da möchte ich dich an dieser Stelle loben. Das hast du toll gemacht!!!
:juhu:

Klar nur her mit Anfragen. Dann aber wohl besser über Email
(wow, jetzt mach ich hier glatt noch Zusatzgeschäfte )

Vielen Dank für Eure schnelle Antwort. Es beruhigt mich sehr, dass "Puddingbeine" usw. normal sind. Übrigens hat sich seit heute Mittag mein Teststreifen endlich verfärbt. Nicht tief lila, aber immerhin. Muß ja auch nicht zwangsläufig so dunkel sein. Jetzt hoffe ich, dass die ersten Kilo´s schnell fallen. Die letzten möchte ich dann langsam abnehmen.

Danke nochmal

Gruß André

und wundere Dich nicht, wenn nach 2 - 3 Wochen ein Stillstand eintritt...

Immer weitermachen.