Was ist mit Lachsersatz ? Geht das?

samina · 25. Apr. 2006

Ich hab mir heute so ein kleines Gläschen Lachsersatz in Öl (Seelachs-schnitzel) gekauft... leider standen keine Nährwerte drauf.ich dachte ..naja Lachs wird wohl gehen........

hat einer Erfahrungen damit`? Kann ich das bedenkenlos verwenden? Bin in Phase II

Danke schonmal

BlackCat · 25. Apr. 2006

Wenn es nicht in Zucker eingelegt wurde, kannst du es essen. Ist doch auch "nur" Fisch. ;-)

kritzel · 25. Apr. 2006

Esse das auch sehr gerne, auf Ei, Mayo und Lachsschnitzel. Ich habe dafür folgende Werte:
Lachsschnitzel

179,0 kcal, 15,6 g Ew, 0,0 g KH, 12,4 g Fett

PerditaX · 25. Apr. 2006

Gute Idee, das hab ich ewig nicht mehr gegessen. Danke!

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