AW: wie, du nimmst mit Fett ab??
Zur Zeit meine Höchstgewichts, ich hatte eben erst SiS für mich entdeckt und war dabei , die ersten Kilos zu verlieren, da hatte ich ein richtig unangenehmes Streitgespräch mit einer Bekannten. Sie war auch gerade dabei abzunehmen, wog zu der Zeit ca. 120 kg (25kg weniger als ich damals) und schwor auf LF bei max. 900 kcl.
Sie nahm auch in den ersten Wochen ganz gut ab...( natürlich nicht so viel wie ich
) Aber wie zu erwarten, gab sie dann nach einiger Zeit ihre Bemühungen abzunehmen wieder auf.
Natürlich hat dann auch der JoJo- Effekt böse bei ihr zugeschlagen.
Mittlerweile wiege ich weniger als sie^^, fühle mich super und überhöre ihre Vorträge über die Vorteile der fettarmen, streng Kcl. reduzierten Kost und ihre verteufelung von Atkins, LC und Fett im allgemeinen^^ geflissentlich
Was ich nicht verstehe ist, warum Menschen so unflexibel sind in ihrer Denkweise...
Auch ich habe, bis ich angefangen habe mich mit LC/HF zu beschäftigen, an all die "Abnehmlügen" geglaubt. Hab mich wie ein Hamster im Rad gedreht wenn ich mit größmöglicher Anstrengung versucht habe all diesen Mist zu befolgen um dann iwann, völlig deprimiert, mich selbst ob meiner scheinbaren Disziplinlosigkeit hassend, wieder meinem scheinbar unabwendbaren Schicksal hinzugegeben...bis zum nächsten Versuch^^
Ich gebe gerne zu, es war schon auch nicht einfach, all das, über Jahre angelernte "Wissen" über angeblich Gutes und Schlechtes Essen, einfach über Bord zu werfen. Doch die Verzweiflung über meinen Zustand und die Hoffnung es doch iwann zu schaffen, wieder den Normalbereich auf der Waage zu sehen, brachten mich dann zu LC/HF. Auch wenn ich zu Beginn eher skeptisch war^^ bin ich mittlerweile froh und dankbar das ich mich selbst davon überzeugen könnte, diesem Weg, der zunächst all mein angelertes Wissen ad absurum führte, zu folgen.
Jetzt, da ich so viel über LC gelernt habe bleibt es natürlich nicht aus, dass ich manchmal etwas missionarisch versuche mein Wissen weiter zu geben*schäm... aber bei einigen scheint der Leidendsdruck nicht groß genug zu sein, um die Einsicht zu bringen, dass es manchmal nötig ist erlerntes über Bord zu werfen und sich neuem zu öffnen.
Schade eigentlich ....