christinepastora
Stamm Mitglied
weiss jemand wie man seinen grundumsatz berechnet?
wie errechne ich meinen grundumsatz?
- Ersteller christinepastora
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christinepastora
Stamm Mitglied
AW: wie errechne ich meinen grundumsatz?
na, das ging ja flott mir der antwort. danke!
dann gleich noch ne frage, da steht dann der grundumsatz und der gesamtenergieumsatz.
wenn ich unter meinem umzatz bleiben soll mir den kalorien, unter welchem der beiden umsaetze sollte ich bleiben?
also, beispiel, mein gundumsatz ist :1475
mein gesamtenergieumsatz :2065
sag jetzt bitte nicht ich sollte unter den 1475 bleiben, da verhungere ich ja...
na, das ging ja flott mir der antwort. danke!
dann gleich noch ne frage, da steht dann der grundumsatz und der gesamtenergieumsatz.
wenn ich unter meinem umzatz bleiben soll mir den kalorien, unter welchem der beiden umsaetze sollte ich bleiben?
also, beispiel, mein gundumsatz ist :1475
mein gesamtenergieumsatz :2065
sag jetzt bitte nicht ich sollte unter den 1475 bleiben, da verhungere ich ja...
christinepastora
Stamm Mitglied
AW: wie errechne ich meinen grundumsatz?
guuuut so. ich bin beruhigt. und das wo ich atkins angefangen habe um NICHT hungern zu muessen.
dann werd ich mal anfangen aufzuschreiben was ich so den lieben langen tag in mich hineinschiebe. mal schauen ob ich im richtigen bereich liege.
danke!
guuuut so. ich bin beruhigt. und das wo ich atkins angefangen habe um NICHT hungern zu muessen.
dann werd ich mal anfangen aufzuschreiben was ich so den lieben langen tag in mich hineinschiebe. mal schauen ob ich im richtigen bereich liege.
danke!
