Hallo zusammen. Ich bin echt froh dieses Forum gefunden zu haben, im speziellen den Bereich "Frust Ecke". Ich hab am Samstag den 30.6 mit Atkins angefangen und mich nur von Fleisch, Fisch, Käse und den Gemüseanteil durch Oliven, Tomaten, Salat, Gurken und Spargel gedeckt.
Jetzt nach drei Tagen wo die gröbsten Kopfschmerzen weg sind und ich mich an den leichten Schwindel gewöhnt hab ich gehofft erste Erfolge zu sehen, aber ich glaube das war zu voreilig.
Nimmt man in den ersten zwei Wochen bzw. in Phase 1 schon ab?
Noch dazu musste ich zufällig das hier lesen:
(auf der manager-magazin Seite nach Atkins suchen. Ich darf leider keine Links posten)
"Der komplette Verzicht auf Kohlenhydrate wie ihn manche low carb-Diäten empfehlen, kann zu gesundheitlichen Problemen führen. "Verstopfung, Kreislaufprobleme, unangenehmer Körpergeruch nach Aceton", listet aid-Frau Groenveld mögliche Folgen auf."
Riecht man nach den zwei Wochen wirklich nach Aceton? Das ist ja total peinlich. Also ich meine nicht nur aus dem Mund?
Ich bin irgendwie ein wenig durcheinander. Ausserdem habe ich in knapp zwei Wochen noch sechs Klausuren die anstehen und hoffe mal, dass es bis dahin mit der Konzentration wieder besser klappt. Mag mir jemand Daumen drücken? ^^ byebye
Jetzt nach drei Tagen wo die gröbsten Kopfschmerzen weg sind und ich mich an den leichten Schwindel gewöhnt hab ich gehofft erste Erfolge zu sehen, aber ich glaube das war zu voreilig.
Nimmt man in den ersten zwei Wochen bzw. in Phase 1 schon ab?
Noch dazu musste ich zufällig das hier lesen:
(auf der manager-magazin Seite nach Atkins suchen. Ich darf leider keine Links posten)
"Der komplette Verzicht auf Kohlenhydrate wie ihn manche low carb-Diäten empfehlen, kann zu gesundheitlichen Problemen führen. "Verstopfung, Kreislaufprobleme, unangenehmer Körpergeruch nach Aceton", listet aid-Frau Groenveld mögliche Folgen auf."
Riecht man nach den zwei Wochen wirklich nach Aceton? Das ist ja total peinlich. Also ich meine nicht nur aus dem Mund?
Ich bin irgendwie ein wenig durcheinander. Ausserdem habe ich in knapp zwei Wochen noch sechs Klausuren die anstehen und hoffe mal, dass es bis dahin mit der Konzentration wieder besser klappt. Mag mir jemand Daumen drücken? ^^ byebye