christinepastora
Stamm Mitglied
ich hab mal eine frage, aber vielleicht bin ich dafuer hier im falschen forum...
mache seit ueber einem jahr atkins, hab auch mein zielgewicht erreicht. aber nun wuerde ich liebend gern wieder normal essen. habe erstens gesundheitliche probleme durch den zu hohen eiweisskonsum, zweitens geht es ins geld, und drittens bin ich schwanger und habe die befuerchtung dadurch meinem baby zu schaden.
nun ist es natuerlich so das ich sobald ich auch nur ueber ca. 30 gr. KH komme sofort zunehme und ich will schon gern halten.
hat jemand mal versucht einfach wieder normal zu essen? ich meine vorher habe ich ja auch nicht extrem zugenommen und das wo ich sehr viele KH gegessen habe. :help11:
mache seit ueber einem jahr atkins, hab auch mein zielgewicht erreicht. aber nun wuerde ich liebend gern wieder normal essen. habe erstens gesundheitliche probleme durch den zu hohen eiweisskonsum, zweitens geht es ins geld, und drittens bin ich schwanger und habe die befuerchtung dadurch meinem baby zu schaden.
nun ist es natuerlich so das ich sobald ich auch nur ueber ca. 30 gr. KH komme sofort zunehme und ich will schon gern halten.
hat jemand mal versucht einfach wieder normal zu essen? ich meine vorher habe ich ja auch nicht extrem zugenommen und das wo ich sehr viele KH gegessen habe. :help11: