Shiba88
Stamm Mitglied
- Registriert
- 27. Aug. 2016
- Beiträge
- 84
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- 16
- Größe
- 164
- Gewicht
- 89
- Zielgewicht
- 60-65
- Diätart
- Low Carb mittags & abends & >_> Kalorien im Auge behalten <_<
Hallo ihr Lieben!
Tja ich starte jetzt einen dritten Anlauf mit Atkins/Low Carb. Meine bisherigen Erfahrungen mit einer kohlenhydratarmen Ernährunge waren bisher sehr gut und ich hab mich besser gefühlt und auch gut dabei abgenommen. Sport hab ich auch bisschen nebenbei gemacht (Cardio und Kraft).
Aber wegen Stress im privaten oder beruflichen Bereich oder einfach aus Bequemlichkeit davon wieder abgekommen. Dabei fühl ich mich blöd und fett, wenn die Pfunde wieder drauf sind. Und das obwohl ich weiss wie es geht....
Ich mutiere dann auch leider zum Schoko-Junkie. Heißt ich kann nicht ohne Schoki... man sollte Zucker echt zur Droge ernennen meiner Meinung nach...
Jetzt starte ich zum dritten Mal und versuche mich daran ein Tagebuch hier zu schreiben. Ihr dürft auch ruhig meckern, wenn ich was komplett Falsches esse
Grüße aus dem Norden Deutschlands!
Tja ich starte jetzt einen dritten Anlauf mit Atkins/Low Carb. Meine bisherigen Erfahrungen mit einer kohlenhydratarmen Ernährunge waren bisher sehr gut und ich hab mich besser gefühlt und auch gut dabei abgenommen. Sport hab ich auch bisschen nebenbei gemacht (Cardio und Kraft).
Aber wegen Stress im privaten oder beruflichen Bereich oder einfach aus Bequemlichkeit davon wieder abgekommen. Dabei fühl ich mich blöd und fett, wenn die Pfunde wieder drauf sind. Und das obwohl ich weiss wie es geht....
Ich mutiere dann auch leider zum Schoko-Junkie. Heißt ich kann nicht ohne Schoki... man sollte Zucker echt zur Droge ernennen meiner Meinung nach...
Jetzt starte ich zum dritten Mal und versuche mich daran ein Tagebuch hier zu schreiben. Ihr dürft auch ruhig meckern, wenn ich was komplett Falsches esse
Grüße aus dem Norden Deutschlands!