Specklos glücklicher...

[Karamella]

Danke - das Salzige ist aber morgens auch gesalzen auf der Waage.

Macht aber absolut nix…. geht auch wieder wech.

 

[Sorah]

Da weiß man wenigstens wo es her kommt.^^
Ich hatte 100 g mehr, ohne Salz und nur 805 kcal.

 

[Karamella]

…es ist einfach paradox!

 

[Karamella]

Tag 19

80,9 KH (-300g)

Moin aus dem hohen Norden

Hier ist alles paletti - Grünkohl ist nun aufgemampft und wird es bis November/Dezember nicht mehr geben - der Jieeper ist sozusagen abgefrühstückt

Heute gibt es:

Morgens:Butterkaffee, Kaffee mit Erbsenmilch

Mittags: Kaffee mit Erbsenmilch

Nachmittag: Grüne Bohnen-Carbanossi-Tomaten Pfanne, Götterspeise mit Vanillesoße

Euch einen guten Start in die neue Woche

 

[Ms.SpeckiChan]

Die 7 ist schon ganz nah...

 

[Karamella]

…ja

 

[Karamella]

Tag 20

80,2KG (-700g) -4 KG seit Start

Moin hinaus ins Ketoland

heute werde ich viel unterwegs sein - was bei bilderbuchsähnlichem Schmuddelwetter nicht wirklich prickelnd ist…- aber - nützt ja nix

Heute gibt es:

Morgens: Butterkaffee, Kaffee mit Milch

Nachmittag: Rest der Bohnen- Cabanossi Pfanne und Optigrill Fleisch… habe voll Lust auf Schweine-Bauch… das wird es wohl auch werden.

Euch einen schönen Tag

 

[Karamella]

Tag 21

79,8KG (-400g) -4,4KG seit Start

Moin aus Schietwetter-Hausen

heute dosiere ich auf 10mg Citalopram hoch… habe nun 5 Tage nur 1/4 Tablette genommen, weil ich son Schisser bin.

Ich hoffe, es wird nicht so schlimm mit den Nebenwirkungen

Heute gibt es:

Morgens: Butterkaffee, Kaffee mit Milch

Mittags: Kaffee mit Milch

Nachmittags: Thüringer Rostbratwurst, ein Stück Bauchfleisch und Sauerkraut mit Speck. 1/2 Avocado, weil die weg muss.

Euch eine wunderschöne Wochenmitte

 

[Liliane]

Zur Thüringer Bratwurst komme ich vorbei .... dann kann ich dir auch beistehen, wenn die Pillen dich mit Nebenwirkungen quälen.

 

[Ms.SpeckiChan]

Hoffe, du bleibst von Nebenwirkungen verschont.

 

[Sorah]

Da du anfänglich so vorsichtig dosiert hast, wird bestimmt alles gut werden.

Meinen Glückwunsch zur zurückeroberten 7!

 

[Ms.SpeckiChan]

Die siiiiiiiiieben! supi!!!

 

[Karamella]

ich erwähnte es ja bereits… wie süß Ihr seid…

 

[stolli]

Da isse wieder die 7......

stolli

 

[Karamella]

Wurstbestellung in Thüringen - rauf in den hohen Norden…. läääuuuft!

 

[Sorah]

Da schlägt das keto Herz höher.

 

[Rehmoppel]

Na da haste aber zugeschlagen!

Lass es dir schmecken!

 

[PerditaX]

Mühlhausen seufz, da in der Nähe wohnt @Matthias, leider schön länger nicht mehr gesehen, aber an den Hackepeter vom Ketotreffen erinnere ich mich noch heute und an seine hausgemachten Bratwürste.

Hast du mal einen Link?

 

[Karamella]

Das ist allerbestes Zeug

https://www.fleischerei-seeber.de/

 

[Rehmoppel]

Oh ja, das Treffen war schön! Ich wüsste gerne, wie es Matthias und seiner Familie geht. Schade, dass er sich gar nicht mehr meldet.