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SStjiopa antwortete auf das Thema Stagnation des Gewichtes.Okay, da ich gestern einen refeed hatte mit 3000 kcal, würde ich erstmal warten bis ich zumindest beim alten Gewicht von 106 bin, hab...
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SStjiopa antwortete auf das Thema Stagnation des Gewichtes.Hi und danke Soulshine😁 Ich hab schon so viele von den Rechnern ausprobiert und die unterschiede Sind riesig. Von 2000 kcal bis 3900...
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SStjiopa antwortete auf das Thema Stagnation des Gewichtes.
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SStjiopa antwortete auf das Thema Stagnation des Gewichtes.Hm, komisch. Naja gut, ich werd die nächsten Tage mal beobachten wie es weiter geht. Danke für die Tipps.
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SStjiopa antwortete auf das Thema Stagnation des Gewichtes.Also die % beziehen sich auf die gesamtkalorien am tag. Ich wiege alles und tracke es in meiner App, damit meine Nährwerte stimmen. Ich...
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SStjiopa antwortete auf das Thema Stagnation des Gewichtes.
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SHallo Leute, Bin neu in dem forum, weil ich Hilfe brauche. Ich ernähre mich seit 5 Wochen ketogen, wovon ich die letzten 1,5 wochen...
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