Aktueller Inhalt von tacktack

Hallo, viele schreiben, dass wenn sie KHs essen am nächsten tag die wage 2 Kg mehr anzeigt. :heul2: Aber muss man nicht 18000 calorien überschuss haben, um 2 kg Fett zuzunehmen. Und wenn dass, was man auf der Wage sieht kein Fett ist, sondern nur an KH gebundenes wasser ist, dann ist das...

Danke für die Aufschlussreiche antwort. Dacher kommen dann also so aussagen wie :"hab gestern ne tafel schokolade gegessen, bin aber heute morgen voll in der Ketose geblieben laut ketosticks..." zustande.? Wenn ich das dann richtig verstanden habe, scheide ich keine oder kaum Ketonkörper...

Also da hab ich mal ne frage: Warum nehme ich ab aber habe keinen Mundgeruch? Ich dachte Ich müsse in Ketose sein, um bei dem Fettigen zeug abzunehmen. Dann bin ich wohl nicht in ketose.? Naja, solang ich abnehme. Ich vermeide meines Wissens nach kohlenhydrate bis auf die in den Eiern...

:idee: Aha! d.h. Egal wie man es dreht, normale mahlzeiten sind dann wohl am besten. grüße

Ok, danke. :jepp: ... und ich will ja nen ordentlichen Stoffwechsel!:schumi: Da ich ein ungeduldiger Mensch bin und ungerne ne Woche mit rumprobieren verlieren will, werde ich lieber vorsichtig sein. :daz: grüße daniel ps. tolle smilies gibts hier ! :band: :whistel2:

Könntest du mir auch noch sagen, was denn dagegen sprechen würde, einfach immer das Frühstück zu ersetzen, wäre für mich sehr praktisch, da ich immer zu spät aufstehe. :oops: grüße Daniel

Hallo zusammen, da ich oft keine zeit, keine Idee oder keine Lust habe , mir was zu essen zu machen, ich aber nicht hungrich sein will, ersetze ich die Mahlzeit mit einem Proteinshake. Um auf mein verhältnis Fett/eiweis > 50/50 zu kommen packe ich dann noch 2-3 Esslöffel Lein-, oder...

Ja, aber... Ja schon, aber während dem abnehmen habe ich auch kaum probleme, das Klappt immer ganz gut, da Purzeln die kilos, egal was ich mache, aber dem körper fehlt doch etwas und man nommt doch deswegen ab. Das will der körper doch verhindern oder?, will mann dann wieder mal nen Whopper...

Hallo, dass wird meine Statistik :arrow: Ich bin Männlich Größe 175 (Wird sich wohl nicht ändern während der Diät) Ich versuche mit Atkins abzunehmen. Um aber mit meiner Frau einmal die woche schön Essen zu können, versuche ich es wöchentlich mit 6 Tage Atkins und 1 Tag Normal...

Hallo, da ich seit ich mich erinnern kann ständig zwischen abnehmen und zunehmen pendle, läuft mein Stoffwechsel sicher auf sparflamme und bunkert, soviel er bekommen kann, könnte ja wieder ne abnehmfase kommen. jetzt zu meiner Frage: gibt es eine Möglichkeit, den Stoffwechsel wieder auf...

Hallo, Ich bin der Daniel :winke: Nach dem ich gesehen habe, wie Doug von "King of Queens" (vielleicht kennt es ja jemand) abgenommen hat, habe ich mir vor 10 Tagen wiedereinmal vorgenomen abzunehmen :klatsch2: mein Startgewicht waren 95 kg am 3. 1.2005, heute am 12.1.2005 sind es...