Also ich bin immer noch OHNE Fehlschläge :-)
...viele Nüsse ,Mascarpone,Wiener ,Frischkäse,Schinken,ab und zu mal Hackfleisch oder Gyros...eben nicht täglich,Salami garnicht zu Zeit...
viel Trinken .... bei der Hitze ja total einfach...
sooooooooo
und nun der Gang heute früh auf die...