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Liebe Meggi, vielleicht leide ich ja an einer Phobie oder so, aber ich bemühe mich, wenn ich schon im www. irgendetwas persönliches loswerden möchte, so anonym wie es eben geht zu bleiben. In Wahrheit lebe ich natürlich im Himalaya und bin der Yeti, aber ned weitersagen! :lol:

Ich glaube es nicht: ich hab´s geschafft über die Feiertage 4,5 (in Worten Viereinhalb!) Kilo oben drauf zu packen. Seit gestren bin ich aber wieder eisern: Ehrlich gesagt: Das viele Grünzeug schmeckt jetzt auch wieder viel besser und morgens ist man besser ´drauf....

Waaaaaah! Vier Tage und 4 kilo drauf! Das gibt´s doch gar nicht ?!? Plätzchen, Klösse, Brötchen, Bier: das volle Programm. Nein, so kann das nicht weitergehen....

So, noch eine Woche bis zum heiligen Abend: ob ich wohl noch ein ganzes Kilo schaffe?

Ich hab da ein ganz gehöriges Problem: Meine Kinder und meine Frau ningeln an mir herum, ich solle doch jetzt langsam mal wieder aufhören mit der "Abnehmerei". Ich habe ziemlich rapide in den letzten 9 Wochen gute 18 Kilo reduziert und fühle mich runum wohl. Mein Ziel ist ein BMI von 23, was die...

...schon wieder dritter Tag auf dem selben Level... :( Hoffe ich mal auf morgen...

Ich schreibe auch auf: schau`mal in den ersten (meinen Eröffnungs-)Beitrag: Hier aktualisiere ich mit den "ändern" - Button mein Aktuelles Gewicht; gefällt mir besser als eine Tabelle....

Das mit der Wiegerei ist bei mir schon fast zwanghaft: bevor ich nicht das Resultat meines Essverhaltens vom Vortag kenne, trau ich mich manchmal gar nicht irgendetwas zu essen, aus lauter Angst, zwei drei gramm zugenommen zu haben....

....wiegt ih Euch eigentlich auch jeden Tag? Mit ist das super - wichtig ein direktes Feedback auf den vorangegangenen tag zu bekommen....

:ironie: Och, Kirstin, endlich war mal ein bisschen was bei Logi los und jetzt... (schmoll)

Heute früh waren es 97,8, die meine Waage angezeigt hat. Selbst wenn sie lügt: ich mag sie sehr...;)

Hi Lupus, Honig enthält zu etwa 70 % Kohlenhydrate, du solltest ihn also sehr sehr sparsam verwenden. Honig zum Süssen würde ich wegen der Insulinreaktion und eher nicht empfehlen...

4,9% Allohol, verträgt sich das mit Low Carb? Irgendwo hab ich mal gelesen, daß die "Verstoffwechslung" von Alkohol ohne Kohlenhydrate zienlich übel für den Körper sei?!?

... kommt eine andere Kerze vorbei und sagt: "Ganz schön gefährlich hier zu stehn bei dem Wind...." Darauf die andere: " Da kannste von ausgehen"

Wenn Du 15 Kilo abgenommen hast, und keiner merkt`s! :cry: :cry: :cry: das leben ist sooo gemein.... schniff.

Ich bin stinksauer! Gestern morgen waren es 98,0 auf der Waage, und heute 98,8. Ich glaube, so langsam fange ich an zu spinnen; muss aufpassen, daß ich mich nicht selbst überfordere. Kann ja schliesslich nicht sein, daß man täglich 500 gramm Gewicht verliert.... Also mein Junge: Ruhe bewaren und...

@Andrea Jepp, genau Deiner Meinung. Der Ansatz ist allerding nicht ganz falsch: Er will die Gehirnwäsche, die wir erfahren haben umkehren. Bloss kommt er irgendwie zu der Schlussfolgerung, daß wir alle Vegetarier werden müssten und uns von KH´s ernähren sollte: da liegt der Hase im...

Hi Nova! Ich finde gerade die Vorweihnachtszeit ist eine gute Zeit: Stell Dir nur vor wenn Du die ganzen Süssigkeiten usw. dann hinterher auch noch `drauf hast. Ausserdem ist irgendwie immer der "richtige" Zeitpunkt.... Herzlichen Glückwunsch zu Deinem Entschluss. Auch in meiner Umgebung...

Wahrscheinlich bekomme ich jetzt haue, weils bestimmt schon tausendmal gefragt wurde und ich einfach nur zu dusselig zum Suchen bin::( Wie hoch ist eigentlich der Wasseranteil im gespeicherten Körperfett? Will heissen: Wenn ich 1 Kilo verliere, wie groß ist dann der Wasseranteil gewesen...

Tadaa! ich bin wieder zweistellig, und zwar 900 Gramm drunter!:grin: noch 9 Kilo bis zum Ziel....