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Hallo Ihr Lieben, heute war Ich zum Belastungs-EKG,weil ein Wert letzte Woche Blutabnahme zu hoch war. Dieser Wert ist jetzt wieder normal,trotzdem hab Ich das EKG gemacht. Nunja,ich sollte mich schämen :(.Bereits bei dem Umschalten von 150 auf 175 W wars vorbei.Nichts ging mehr.Die Beine...

Hallo liebe MitAtkinser :grin: Bin jetzt seit gut 3 1/2 Monaten voll dabei und mein grösster Ausrutscher waren knapp 50 g KH.Ansonsten liege Ich so zwischen 20-35g täglich. Bin halt noch voll in der Abnehmphase. Heute lassen sich KH's allerdings nicht vermeiden,bzw Ich will heute auf nem Fest...

Zutaten: 5 Teile Pepsi MAX 1 Teil Kirschgetränk aus dem Kaufland(5 l Kanister). Eisgekalt geniessen :drink: ! Schmeckt finde Ich wie Original CherryCoke von CocaCola,ist sogar genauso pappensüssss.Hat aber nur 0,1KH. Lieben Gruss

Hallo Mitstreiter Was war Ich froh,als Ich das Rezept zum Leinsamenknäcke hier im Forum endeckt habe. Als Ich dann den Beitrag von @mdsky im Rezeptteil las(Toastbrot Ph.2) und anschliessend googlen war,verging Mir ehrlich gesagt jeglicher Appetit auf Leinsamen. Selbst das Ministerium für Umwelt...