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So, nun ist es soweit ... Nachdem ich inzwischen innerhalb von 23 Wochen über 16 kg mit LC "freestyle" abgenommen habe und mittlerweile auch die Durststrecke des Stillstands von 4 Wochen hinter mich gebracht habe, tut sich nun endlich wieder was! Mein Ziel bis zum Ende des Jahres ist auf...

Hallo zusammen, vor genau 21 Wochen habe ich mit LowCarb angefangen. Es sind nun 15 Kilos weniger auf der Waage und 1-2 Hosengrößen (je nach Schnitt :rolleyes: ) weniger. Ich bleibe unter 50g KH/Tag und esse, dank div. Rezeptbüchern und Rezeptsammlungen hier im Forum, sehr...

Hallo zusammen, vor genau 21 Wochen habe ich mit LowCarb angefangen. Es sind nun 15 Kilos weniger auf der Waage und 1-2 Hosengrößen (je nach Schnitt :rolleyes: ) weniger. Ich bleibe unter 50g KH/Tag. Mein Problem ist folgendes: Seit geschlagenen 5 Wochen tut sich auf der Waage so gut wie...

Hallo zusammen, nachdem ich mich seit einer Woche zu den "Atkins-Anhängern" zähle :grin: , muss ich sagen, dass ich durch die 1. Woche super durchgekommen bin. Allerdings habe ich mengenmäßig usw alles eher nach Gefühl und Hunger und Rezeptvorgaben gemacht. Genügend Fett war ganz sicher auch...

Hallo zusammen, letzte Woche Montag viel für mich der Startschuss! Nachdem ich am Dienstag "endlich" das Atkins-Buch in den Händen hielt und ich dieses förmlich verschlungen habe, war alles ganz klar: :shock: SO kann es nicht weiter gehen. Beim Lesen musste ich oft schmunzeln und war...