(AD) > 10 Wochen = -22KG --- Arztuntersuchungen nicht so toll

Hallo Forumuser,
ich habe mich hier angemeldet, um euch meine Erfahrung mit der Anabolen Diät mitzuteilen und euch über ärztliche Untersuchungen zu berichten.


Ich bin 1,70 m groß und habe mit 96KG angefangen.
Nach 10 Wochen, wiege ich nur noch 74KG.

Früher war mein Gewicht immer zwischen 80 und 82KG,
es war ok so, ich war nicht dick oder fett.
Aber die 96KG wollten einfach nicht mehr runter, die ich bis vor kurzem noch wog. Also habe ich versucht mich so zu ernähren, wie es die Anabole Diät vorschreibt.

Ich habe nicht alles 100% korrekt befolgt, da ich auch kein Krafttraining mache, ich spiele ein mal die Woche just for fun Fußball und jogge hin und wieder, leider beruflich sehr eingeschränkt.


Ernährung in den 10 Wochen:
MO-FR: max. 1500kcal - max. 25g KH - Rest Fett und Eiweiß
SA-SO: max. 2500kcal - unsaubere Ladetage


Meine Laster:
Energy Drinks (ohne Zucker!)


Warum ich zum Arzt gegangen bin:
Seit einiger Zeit habe ich beschwerden, die einer Pollenallergie ähneln.
Ich huste sehr viel, habe manchmal Atemnot und einen sehr empfindlichen Magen.
Die Allergieuntersuchungen auf Pollen waren negativ, ich war erleichtert.

Zur Blutkontrolle:
Cholesterin 245, normal wäre wohl so <150!
Harnsäure zu hoch

Weitere Bluttests und genauere Tests auf Cholesterin wurden für Montag festgelegt.

Meine Frage:
Mir wurde an einem Freitag Blut abgenommen,
2 Tage davor habe ich sehr gesündigt,
1 mega Pizza und viele viele Brötchen...

Könnte der Insulinspiegel dadurch in die Höhe gestiegen sein und sich somit auch der Cholesterinspiegel erklären?

Liegt es vielleicht an den Energydrinks (Süßstoff), wovon ich täglich 2x 300ml trinke?


Ich bitte um Hilfe, Tipps, Anregungen oder Hinweise.
Vielen Dank,

Ich kenne mich mit dem Cholersterin nicht so aus, aber ich weiß, dass man immer den Gesamtcholesterin-Wert betrachten muss. Das heißt, wie steht der HDL-Wert zum LDL-Wert. Da musst du deinen Artz mal nach genaueren Werten fragen. Der HDL-Wert ist der Wert für gutes Cholesterin der LDL-Wert, der für schlechtes.

http://www.med4you.at/laborbefunde/lbef_cholesterin.htm

Hallo miri,
danke für den Link, ich werde mir das nachher mal genauer durchlesen.

Mein Arzt hat mir geraten, diese Woche auf Fettreiche Ernährung zu verzichten, aber ich werde das noch durchziehen, damit am Montag bei der Blutabnahme das Ergebnis der Anabolen Diät nicht verfälscht wird.

Also ich bin - aber nur aus Interesse - zum Check gegangen, als ich in einer langen Phase von Atkins war. Die Werte waren i.O. Und ich hatte noch Werte aus einem längeren Zeitraum zuvor und konnte daher vergleichen, es gab keine Verschlechterungen. Aber ein Einzelfall ist natürlich keine Statistik. Aber wenn Du mal suchst nach Blutwerte im Forum, wirst Du auch von anderen Meldungen finden.

Ladetag vor Bluttest, ja? nein?

Da bin ich ja halbwegs erleichtert.

Eine andere Frage:
Am Montag ist der Bluttest, wo das Cholesterin genauer untersucht wird,
ratet ihr deshalb von Ladetagen am Wochenende ab, um ein genaues Ergebnis zu erhalten?

Hallo,

die Ernährung hat nur einen sehr geringen EInfluss auf den Körperwert.
Insofern würde ich sagen du kannst essen was du willst.

Ole, das stimmt so nicht, es ist zwar so, dass z.B. Eier, nicht wie damals angenommen, den Choloesterinspiegel negativ beeinflussen, aber eine ungesunde Lebensweise mit viel Zucker und billigen Industriefetten hat schon einen Einfluß!

Die KH-Sünde des Threaderstellers kann zu schlechten Blutwerten beitragen.

Des weitenen ist die Höhe des Gesamtspiegels fast zu vernachlässigen, wenn das HDL hoch genug ist und die Triglyceride passen!

LG Matthias

ich würd als erstes beim labor anfragen, ob der wert von 245 tatsächlich gemessen wurde, oder nach der Friedmann-Formel berechnet, die funktioniert nämlich nicht wenn der Triglyzerid-Wert unter 100 (also sehr gut) ist. ich weiss, dass zumindest die wiener labors den ldl nie tatsächlich messen, sondern immer nur berechnen (daher war der hohe ldl wert bei super trigly. werten unter low carb ernährung bei meinem lebensgefährten zum vergessen).

...

AW: (AD) > 10 Wochen = -22KG --- Arztuntersuchungen nicht so toll

Hallo Forumgemeinde,
leider war ich wegen beruflichen Gründen schwer verhindert diesen Thread zu aktualisieren.

Es wurden seitdem nochmal mehrere Untersuchungen durchgeführt,
in dem insbesondere das Cholesterin genauer betrachtet worden ist.
Der Wert 245 hat alleine nichts zu sagen, da stehen 2 Werte in einem Verhältnis,
das hatte man beim ersten Test nicht aufgezeigt.

Jedenfalls sind meine Cholesterinwerte besser, als die eines Durchschnittsbürgers.
Auch das Problem mit der Harnsäure hat sich durch viel Wasser trinken erledigt.

Seitdem, auch keine Magenbeschwerden mehr oder irgendwelche Atemnot.

Anabole Diät

AW: (AD) > 10 Wochen = -22KG --- Arztuntersuchungen nicht so toll

Jedenfalls sind meine Cholesterinwerte besser, als die eines Durchschnittsbürgers.
Auch das Problem mit der Harnsäure hat sich durch viel Wasser trinken erledigt.

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So solls sein !

2,2 kg /pro Woche ist echt viel. Gratulation dazu.

Hast du innerhalb der ersten Woche, schon einen Ladetag (2) gemacht ?

Es wird ja immer behauptet, man sollte sich in den ersten 3-4 Woche keine "ausrutscher" leisten, damit sich der Körper von der KH-Verbrennung in die Fettverbrennung umstellt.

von den 1500 kcal waren wieviel Fett (%) und wieviel Eiweiß (%) ?

Wie kams dazu das du 14kg zugenommen hast ?

Fragen über Fragen

AW: (AD) > 10 Wochen = -22KG --- Arztuntersuchungen nicht so toll

find ich stark von dir, dass du dich noch einmal zu Wort gemeldet hast!!