awoken
Neuling
Hey Zusammen!
Nach einjähriger Pause bin ich mom. wieder im Training (Bodybuilding) drinnen und habe festgestellt das sich mein KFA ziemlich gehoben hat.
Da mir von Leuten die Atkins_Diät empfohlen wurde habe ich mich entschlossen diese durchzuziehen.
Nun habe ich mich mal ein bisschen ins forum eingelesen aber irgendwie ist das alles zu viel lesestoff um alles auf die schnelle durchzukauen.
Meine Fragen:
Kann ich bei der Atkins Diät futtern so viel ich will, (natürlich ohne KH) ohne grossartig auf die kcal achten zu müssen?
Gibt es einen unterschied zwischen Atkins und Anaboler Diät?
lg peter
Nach einjähriger Pause bin ich mom. wieder im Training (Bodybuilding) drinnen und habe festgestellt das sich mein KFA ziemlich gehoben hat.
Da mir von Leuten die Atkins_Diät empfohlen wurde habe ich mich entschlossen diese durchzuziehen.
Nun habe ich mich mal ein bisschen ins forum eingelesen aber irgendwie ist das alles zu viel lesestoff um alles auf die schnelle durchzukauen.
Meine Fragen:
Kann ich bei der Atkins Diät futtern so viel ich will, (natürlich ohne KH) ohne grossartig auf die kcal achten zu müssen?
Gibt es einen unterschied zwischen Atkins und Anaboler Diät?
lg peter