Banshees way out of the dark

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Ohhhhhh... ist das toll!!!:megasmil::megasmil::megasmil:okal:okal:okal:
Ich freu mich soooooooo für Dich.

Die Betriebsärztin kann jetzt ja gar nicht mehr anders als zustimmen!!! :jepp:

Wie hast Du das denn jetzt geschafft?

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Dany2712 schrieb:

Wie hast Du das denn jetzt geschafft?

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Bin mir nicht sicher, ob du das jetzt wirklich wissen willst. :whistlin:
Da es ja ohne KH nicht bergauf ging, bin ich dazu übergegangen, mir jeden Abend eine Tafel Schoki reinzuziehen.
Naja, der Erfolg heiligt die Mittel (und lecker ist es auch). Anscheinend kann man auch mit Schoki gut Muskeln aufbauen, wer hätte das gedacht. :rotfl:

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Banshee, die jeden Abend eine Schokoladentafel-Diät habe ich auch gemacht. (Allerdings nur, um mal alle Sorten die mich reizen auszuprobieren)
Funktioniert auch zum Muskelaufbau, ja ;-) Besonders gut nach dem Training, wenn dazu noch was Proteinreiches gegessen wird. Durch den Zucker in der Schokolade erfolgt erhöhter Insulinausstoss, der dann das Protein schön in die Muskeln transportiert. Soll angeblich gut sein und mehr KHs lassen auch die Muskulatur etwas "praller" aussehen.

Aber ein paar Kartoffeln oder Haferflocken, Banane oder sowas wär wohl "gesünder".

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Oh Banshee, das freut mich sehr für dich

Ah, 3,5kg reine Muskelmasse - toll. Was machst du für einen Sport? Machts dir Spaß?

Das Problem hätten mit der Schokoladentafel hätten glaub ich viele gerne gehabt ;-) Ich nehme davon SOFORT zu und muss dann auch kucken, dass ich in keinem FA lande

Freust du dich denn auf die Arbeit?

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Amanita Muscaria schrieb:

Aber ein paar Kartoffeln oder Haferflocken, Banane oder sowas wär wohl "gesünder".

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Hast recht, aber 600 Kcal in Form von Kartoffeln zu verspeisen, gestaltet sich schwierig! Außerdem esse ich weder Kartoffeln noch Banane oder Haferflocken gerne.
Ich esse ja auch fast nur die hochprozentige, die steckt ja voll mit gesunden, lebensverlängernden und schönmachenden Inhaltsstoffen. :rotfl:

Vanessa, ich mache EMS-Training bei BodyStreet, ist echt sehr effektiv und man wird wirklich bestens betreut. Du hast quasi deinen eigenen Personaltrainer.

Freuen auf die Arbeit? :kratz: da müsste ich wohl den Beruf noch mal wechseln.

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Schön das du wieder reinschaust, das klingt alles sehr positiv, freut mich!

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Es soll ja Menschen geben, die die Arbeit Spaß macht
Oder versteh ich grad was falsch.

EMS-Training, muss ich mal googeln, sagt mir nichts. Aber ein "Personaltrainer" is schon was feines, da gehts bergauf :lol:

Kommst du denn bis auf die Schoki sonst gut klar mit deiner Ernährung?
Was ist eig aus deinem Pullover geworden? :rotfl:

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:jepp: Vanessa, nach dem Pulli wollte ich auch gerade fragen!

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Vanessa schrieb:

Kommst du denn bis auf die Schoki sonst gut klar mit deiner Ernährung?

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Frage falsch formuliert: Ich komme wegen der Schoki gut klar mit meiner Ernährung! :rotfl:

Der Pullover ist längst fertig und ist echt super geworden. Inzwischen sind noch ein gestrickter Poncho und ein XXL-Schal für´s Kind dazugekommen, ein weiterer Pullover liegt gerade in den letzten Zügen, nur der Rollkragen fehlt noch.
Wolle für 2 weitere Modelle sind unterwegs zu mir und kommen hoffentlich heute oder morgen!

So, jetzt muss ich mich aufmachen zum Sport. Schön, dass es hier endlich wärmer wird, halb erfroren im Studio aufzuschlagen hat echt keinen Spaß gemacht!

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Oh Banshee, das ist ja schön, wieder von dir zu lesen! Ich freue mich, dass es dir besser geht!

LG Ute

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Danke Ute! :liebdank:
Leider schaffe ich es zur Zeit nicht richtig, mich in anderen TBs zu Wort zu melden, auch fehlt mir ein wenig der Anschluss - ist ja doch Einiges passiert überall. Ich bin aber fleißig am Nachlesen und sicher Steige ich bald wieder voll ein.

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Wow Banshee! Ist das schön von dir zu lesen!

Ich freu ich total für dich und dass es dir so gut geht! *drück*

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Schon wieder eine ziemlich ereignislose Woche um! :shock:
Bin noch den ganzen Monat weiter krankgeschrieben, kann mich also weiterhin viel mit mir selbst beschäftigen.
Mein Essen passt und schmeckt, bin echt zufrieden. Allerdings zerbreche ich mir seit Tagen den Kopf, in welches Restaurant ich nächste Woche anlässlich meines Geburtstags einladen werde. Soll ja für jeden was dabei sein, das Ambiente ist mir auch wichtig und woher soll ich jetzt schon wissen, worauf ich am Freitag Appetit habe! :rotfl:
Ich fürchte, ich muss morgen Nägel mit Köpfen machen (oder besser heute noch) und irgendwo reservieren, sonst komme ich aus dem Grübeln nicht raus!

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Da es Dein Geburtstag ist, hast Du das Aussuchrecht! Wem's nicht passt, soll zu Hause bleiben.
Aber hallo!
Irgendwas leckeres mit Steak wäre mein Favorit...

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Oder vll eine Tapas Bar wenn es sowas bei dir in der Nähe gibt? Finde es immer ganz schön, sich mit mehreren Leuten viele leckere Kleinigkeiten zu teilen und alles zu probieren

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Wie wärs mit nem Mexikaner?

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Oder der Lieblingsitaliener?

Ich glaube, wir helfen hier nichtr wirklich weiter, sondern machen sie ganz narrisch .

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Das ist doch ganz einfach.
Liebe Banshee auf was hast Du jetzt gerade Lust? ... hmmm?...
So und genau da rufste jetzt an und bestellst den Tisch!
Siehste geht doch... :rotfl:

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Na für Banshee muss vermutlich auf jeden Fall sensationeller Fisch dabei sein, oder ist die Fischphase schon wieder rum...? ;-)

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:rotfl:
Nee, Fisch geht immer, aber der schmeckt mir inzwischen selbstzubereitet am Besten.
Ich habe mich jetzt (fast ) entschieden: Braunschweigs ältestes Speiserestaurant - ist urig und es gibt von der Currywurst über Spareribs bis zum Rumpsteak so ziemlich alles. Oder doch der neuaufgemachte Türke? Der hat gegrillte Dorade an Auberginenmus auf der Karte ... :tongue:
Aber schmeckt es dort? Testen wir wohl besser erstmal nur zu zweit an.