Bea versucht sich am Tagebuch..

Ketoforum

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13.09
Früh:
3 Kaffee
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1 Brötchen m. Leberwurst, Salami, 2 Rührei
Mittag:
Abend:
Yamas: Salat, Peperonie m. Feta, Teller m. Leber, Suzuki, Suflaki, gr. Bohnen, 1/2 Sch. Springbrot, Landwein, Ouzo
Snack: nö
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Trinken: 2,0l
Sport: nö :schnrach:
Schritte: 14...~
Seal: 70,8 kg ... :???:
 
70.8, was les ich denn da? da bin ich 2 wochen nicht hier und alles gerät aus den fugen? ;)
 
wenn du mir jetzt noch kräftig in den popser trittst, schaff ich´s vielleicht auch endlich wieder, richtig logisch zu essen! :rolleyes:
 
hab´s mir die ganzen letzten tage schon immer fest vorgenommen und dann kam doch immer schoki oder dominosteine oder sonstwas dazwischen... ;) aber ab montag muß ich wirklich!!!
 
na, die ersten dominosteine sind mir ja schon über den weg gelaufen...bzw in den mund! ;) aber damit muß jetzt mal wieder schluß sein, damit ich dann im advent wieder ordentlich sündigen kann! ;)
 
oh wie schön, sind wir hier auch beim thema *weihnachtsleckereien*

mal schnell wieder nen schuh machen :eek:hhhh:
 
ja, am besten wir reden einfach über steaks und käse und sowas... ;)
 
Atkinsriegel? Maid hatte da tolle Riegel auf dem Ketotreffen, LECKA! Und low Carb....:rolleyes:
 
15.09
Früh:
3 Kaffee
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1 Brötchen m. Leberwurst, D-Gelee, 2 Sch. Vollkornbrot m. Salami, Frischkäse
Mittag:
1 Schokoladenbecher :cool:
Abend:
Hälfte v. 3 halben, Paprikagemüse, Ruinenwein
Snack: 1/2 Stange Venezuela
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Trinken: 2,0l
Sport: nö :schnrach:
Schritte: 10...~
Seal: 71,5 kg ... jetz abba :gun:
 
Moin Bea!
Ja, jetzt musst du wieder in die andere Richtung!
Aber ich bin da ganz zuversichtlich bei dir! :jepp:
 
ich glaube das bealein schafft sich ein *arbeits-wühl-ruinen-renovier-polster*
 
Ruinenwein? Ist es sooo schlimm? :shock:

Ein Glück das du morgen wieder arbeiten mußt, dieser Urlaub ist dir nicht besonders gut bekommen ;)
 
Hallo Bea, Ruinenwein ist ja mal na ganz neue Sorte (lach) Hast du auch daran gedacht, die GT für mich mitzutrinken? Nicht das ich noch verdursten muss?!
Wünsche dir einen guten Wochenstart.

LG Rehlein
 
Urlaub bekommt dir einfach nicht Schwesterlein, da biste nicht gut drin.;-)
 
Och, die Woche Urlaub war einfach schön!! >:) Heute habe ich brav gegessen... das ist doch schonmal was.. die Schörlchen die mir über den Weg liefen konnte ich einfach nicht ignorieren :rolleyes: aber ich bin da zuversichtlich..:cool:

Rehlein..nö, konnte lange keinen GT trinken, aber beim nächsten denke ich an dich!:lol:

Renate: Ich kann das auch :twisted:
 
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