(B)engelmama
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Toll das du so konsequent bist! Weiterhin gute Erfolge wünsche ich dir.
Begeistert dabei!
- Ersteller Tanni75
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Banshee
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- hab ich nicht
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- Wohlfühlessen
Super Idee - ich nehme dich beim Wort 
Wenn du Tips brauchst - stehe zu Diensten!
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cindi590
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süsse wo bist du denn?
Hallo und guten Tag,
gestern hab ich den ganzen Tag mit Nähen und Putzen verbracht, keine Zeit fürs Forum...Und auch keine Zeit um leckere Süssigkeiten zu brauen, auf heute abend vertagt.
Heute 90,4 kg! Das ist doch was
Erstma Futterpläne vervollständigen:
Nachtrag Dienstagabend: Mein Mann hat mich nach dem fast 2 stündigen Elternabend zum Essen ausgeführt. Habe Gyros in Weissweinsosse mit Broccoli und Tomate und einen kl. gem. Salat gegessen und dazu 2 Gläser Weisswein getrunken.
Gestern gabs zum Frühstück Leinsamenknäcke mit Käse und Leberwurst
zum Abendbrot eine Hähnchenkeule mit Rotkohl, gesnackt habe ich abends etwas Ofenkäse (naja, etwas..bestimmt die Hälfte...). Hab zum 10000x Basic Instinkt gekuckt und vor lauter Spannung den Käse reingegumpft.
Zum Frühstück heute gabs 2 Babybel und ne Peperoni-BiFi. Das wird wahrscheinlich auch mein Mittagessen, hab nämlich alles zu Hause vergessen. Hab mich in Herrgottsfrühe schon mit einem Pseudokamin nebst Umbau abgeschleppt, wünscht sich meine Mutter zum Geburtstag und war unglaublich günstig in der Metro zu haben. Sauschwer das Ding, hab die 2 Riesenkartons kaum ins Auto bekommen. Hab ich unter der Kategorie Frühsport abgehakt. Mr. Atkins wäre begeistert..Heute Abend gibts Eintopf aus Lamm, Weisskohl, Zwiebeln und eigentlich Kartoffeln (Art Irish Stew). Frage mich, ob ich die Kartoffeln mitkochen und nur nicht mitessen kann oder ob alle bösen Kartoffelsachen dann im gesamten Essen schwimmen ?? Muss ich mal auf den Grund gehen. So, jetzt muss ich hier in meinem Laden mal Glühbirnen wechseln und den Abwasch von Dienstag machen
Die Hunde wollen auch unbedingt ein Leckerli, solln sie jetzt auch haben..
Bis später!
gestern hab ich den ganzen Tag mit Nähen und Putzen verbracht, keine Zeit fürs Forum...Und auch keine Zeit um leckere Süssigkeiten zu brauen, auf heute abend vertagt.
Heute 90,4 kg! Das ist doch was
Erstma Futterpläne vervollständigen:
Nachtrag Dienstagabend: Mein Mann hat mich nach dem fast 2 stündigen Elternabend zum Essen ausgeführt. Habe Gyros in Weissweinsosse mit Broccoli und Tomate und einen kl. gem. Salat gegessen und dazu 2 Gläser Weisswein getrunken.
Gestern gabs zum Frühstück Leinsamenknäcke mit Käse und Leberwurst
zum Abendbrot eine Hähnchenkeule mit Rotkohl, gesnackt habe ich abends etwas Ofenkäse (naja, etwas..bestimmt die Hälfte...). Hab zum 10000x Basic Instinkt gekuckt und vor lauter Spannung den Käse reingegumpft.
Zum Frühstück heute gabs 2 Babybel und ne Peperoni-BiFi. Das wird wahrscheinlich auch mein Mittagessen, hab nämlich alles zu Hause vergessen. Hab mich in Herrgottsfrühe schon mit einem Pseudokamin nebst Umbau abgeschleppt, wünscht sich meine Mutter zum Geburtstag und war unglaublich günstig in der Metro zu haben. Sauschwer das Ding, hab die 2 Riesenkartons kaum ins Auto bekommen. Hab ich unter der Kategorie Frühsport abgehakt. Mr. Atkins wäre begeistert..Heute Abend gibts Eintopf aus Lamm, Weisskohl, Zwiebeln und eigentlich Kartoffeln (Art Irish Stew). Frage mich, ob ich die Kartoffeln mitkochen und nur nicht mitessen kann oder ob alle bösen Kartoffelsachen dann im gesamten Essen schwimmen ?? Muss ich mal auf den Grund gehen. So, jetzt muss ich hier in meinem Laden mal Glühbirnen wechseln und den Abwasch von Dienstag machen
Die Hunde wollen auch unbedingt ein Leckerli, solln sie jetzt auch haben..Bis später!
sternschnuppe
Stamm Mitglied
hallo tanja,
ich würde die kartoffeln weglassen, da sie die stärke ins wasser abgeben
guten appo und weiter so, du machst das spitze!
ich würde die kartoffeln weglassen, da sie die stärke ins wasser abgeben
guten appo und weiter so, du machst das spitze!
cindi590
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sternschnuppe
Stamm Mitglied
gerngeschehen!
@cindi
iss für mich mit!
@cindi
iss für mich mit!
cindi590
Stamm Mitglied
ja sowieso
ich kenne keine kcal ^^
ich kenne keine kcal ^^
Meine Ladennachbarin meinte gerade (wir waren zusammen mit den Hunden draussen) "Also Tanja, von hinten siehst du heute irgendwie total schlank aus" (Ich sehe nicht nur so aus *räusper*) Jetzt frag ich mich, wie ich denn von vorne aussehe??? Nehme ich möglicherweise nur "von hinten" ab. (Wäre schlecht, bin echter Plautzenträger). Ich glaub zu diesem Phänomen muss ich Scully und Mulder befragen. Nicht das ich am Ende der Gewichtsabnahme von hinten ausgehöhlt bin...
cindi590
Stamm Mitglied
also
bei 174 cm bist du so groß wie ich *handgeb*
mit 90kg kannste ja so ne riesen plautze nich haben
aber was mir auch an meinem sohn aufgefallen ist
von hinten sieht er um einiges schlanker aus wie er wirklich is
eventuell mal überlegen ob du dir nen rückwärtsgang einbauen lässt
und künftig so durch die welt ziehst ^^
bei 174 cm bist du so groß wie ich *handgeb*
mit 90kg kannste ja so ne riesen plautze nich haben
aber was mir auch an meinem sohn aufgefallen ist
von hinten sieht er um einiges schlanker aus wie er wirklich is
eventuell mal überlegen ob du dir nen rückwärtsgang einbauen lässt
und künftig so durch die welt ziehst ^^
Rückwärtsgang ist ne guten Idee. Ich komm jetzt auch immer rückwärts in Räume, dann werden sich alle Fragen, wer denn diese schlanke Person ist .
Das letzte posting war nicht so furchtbar ernst gemeint, allerdings hab ich wirklich viel Bauch, Beine sind relativ schlank. Ne echte Trinkerfigur eben
Achso, wir sind zwar gleich groß, aber du bist 15 Kilo leichter. Schnall dir doch mal 15 Kg Hack vorn Bauch, dann bekommst du eine Vorstellung
Bis morgen, mach jetzt langsam Feierabend!
Tanni
Das letzte posting war nicht so furchtbar ernst gemeint, allerdings hab ich wirklich viel Bauch, Beine sind relativ schlank. Ne echte Trinkerfigur eben
Achso, wir sind zwar gleich groß, aber du bist 15 Kilo leichter. Schnall dir doch mal 15 Kg Hack vorn Bauch, dann bekommst du eine Vorstellung
Bis morgen, mach jetzt langsam Feierabend!
Tanni
cindi590
Stamm Mitglied
also
ich hab ma 10 monate hochdosiert cortison bekommen
ich hatte 130 kg !!!
meine anmeldedatum sollte dir verraten das wir lange zeit schon lowcarb leben
ich hatte alles unten bis auf 68 kg
dann wieder bissi geschlampt
und nu will ichs ganz unten haben
also ich denke ich kann mir dat auch so vorstellen ohne mir wat anhängen zu müssen *lol*
ich hab ma 10 monate hochdosiert cortison bekommen
ich hatte 130 kg !!!
meine anmeldedatum sollte dir verraten das wir lange zeit schon lowcarb leben
ich hatte alles unten bis auf 68 kg
dann wieder bissi geschlampt
und nu will ichs ganz unten haben
also ich denke ich kann mir dat auch so vorstellen ohne mir wat anhängen zu müssen *lol*
Guten Tag,
gestern abend gabs also Weißkohleintopf. Zum Nachtisch hatte ich mit noch "Pralinen" aus der Rezepteecke gemacht. Waren so lala (2 gegessen).
Heute morgen 1 Std. Aqua-Fitness
Gegessen Leinsamenknäcke mit Seelachssalat 2 Babybel light
Heute Mittag gibts nur einen Snack, bin heute abend zu einer Geschäftseröffnung eingeladen, dort will ich zwar nicht kohlehydratemäßig sündigen, aber die Kalorien werden u.U. ein Problem.
So, jetzt muss ich mal was tun..
Bis später
gestern abend gabs also Weißkohleintopf. Zum Nachtisch hatte ich mit noch "Pralinen" aus der Rezepteecke gemacht. Waren so lala (2 gegessen).
Heute morgen 1 Std. Aqua-Fitness
Gegessen Leinsamenknäcke mit Seelachssalat 2 Babybel light
Heute Mittag gibts nur einen Snack, bin heute abend zu einer Geschäftseröffnung eingeladen, dort will ich zwar nicht kohlehydratemäßig sündigen, aber die Kalorien werden u.U. ein Problem.
So, jetzt muss ich mal was tun..
Bis später
cindi590
Stamm Mitglied
erzähl mir lieber nich was du da gefuttert hast
ich muss nämlich auch morgen wieder einkaufen ^^
ich muss nämlich auch morgen wieder einkaufen ^^
Guten Morgen,
gestern total versackt und zur Strafe gehts mir heute garnicht gut.
Und was ich so gefuttert habe, war nicht 100% Atkins kompatibel.
Es gab caramelisierte Jacobsmuscheln, Matjestatar(mit Äpfeln) und Chili-Zitrus-Soße, dann Rinderfilet mit Pulpo, Scampi und Blattspinat. Gnocchi hab ich immerhin liegengelassen, aber die Rahmsosse hab ich auch reingespachtelt. 4 Gläser Champus, halbe Flasche Weisswein, 1 Brandy...
Hätte mir sonst nix ausgemacht, bin wohl nicht mehr so trainiert.
Nach Feierabend fahren mein Mann und ich mit Hunden und ohne Kind bis morgen an die Ostsee, werd ganz viel mit denen spazieren gehen.
Bis jetzt war ich zur Nahrungsaufnahem noch nicht in der Lage..Heute abend (wenn ich wieder "gesund" bin) wollen wir in Grömitz zu unserem Lieblingsitaliener. Werde was gegrilltes essen, denn sonst hab ich Montag bestimmt wieder zugenommen...
Und Alkohol - ich glaube nicht *würg*
Tschüss erstmal
Tanni
gestern total versackt und zur Strafe gehts mir heute garnicht gut.
Und was ich so gefuttert habe, war nicht 100% Atkins kompatibel.
Es gab caramelisierte Jacobsmuscheln, Matjestatar(mit Äpfeln) und Chili-Zitrus-Soße, dann Rinderfilet mit Pulpo, Scampi und Blattspinat. Gnocchi hab ich immerhin liegengelassen, aber die Rahmsosse hab ich auch reingespachtelt. 4 Gläser Champus, halbe Flasche Weisswein, 1 Brandy...
Hätte mir sonst nix ausgemacht, bin wohl nicht mehr so trainiert.
Nach Feierabend fahren mein Mann und ich mit Hunden und ohne Kind bis morgen an die Ostsee, werd ganz viel mit denen spazieren gehen.
Bis jetzt war ich zur Nahrungsaufnahem noch nicht in der Lage..Heute abend (wenn ich wieder "gesund" bin) wollen wir in Grömitz zu unserem Lieblingsitaliener. Werde was gegrilltes essen, denn sonst hab ich Montag bestimmt wieder zugenommen...
Und Alkohol - ich glaube nicht *würg*Tschüss erstmal
Tanni
cindi590
Stamm Mitglied
boahr das hört sich ja superlecker an *neidisch guck*
Hallo und guten Tag,
Essensplan Samstag
Frühstück -
Mittag 1/2 Portion Gyros vom Strandimbiss
Abends: Carpaccio mit Parmesan und Ruccola, Calamaris in scharfer Tomatensosse und - doch - 2 Gläser Weiswein
Sonntag:
Frühstück: 1 Brötchen (Rezept aus Foum) mit Salami und Kassler, 1 Ei
Mittag: -
Abends: Grillteller mit Gyros, Souvlaki, Lammkotlett, 2 Gläser Weisswein
anschliessend schön 3 Stunden im Stau von Ostsee nach Hause gestanden.
WE war trotzdem schön, gemütlich, erholsam und super Wetter.
Heute gabs bis jetzt zu essen:
Leinsamenknäcke mit Salami und Käse
Heute abend gibts bei meinen Eltern Tapas. Vermutlich auch ein Gläschen Wein. Mein Vater ist heute vor einem Jahr nach Herzstillstand erfolgreich reanimiert worden. Das muss man bisschen feiern, find ich. Aqua-Fitness fällt deshalb heute für mich aus.
Gewicht ist konstant bei 90,4. Würde es mal unter 90 gehen, hätte ich wenigstens wieder einen Grund zum Trinken *hicks*
Bis dann erstmal,
Tanni
Essensplan Samstag
Frühstück -
Mittag 1/2 Portion Gyros vom Strandimbiss
Abends: Carpaccio mit Parmesan und Ruccola, Calamaris in scharfer Tomatensosse und - doch - 2 Gläser Weiswein
Sonntag:
Frühstück: 1 Brötchen (Rezept aus Foum) mit Salami und Kassler, 1 Ei
Mittag: -
Abends: Grillteller mit Gyros, Souvlaki, Lammkotlett, 2 Gläser Weisswein
anschliessend schön 3 Stunden im Stau von Ostsee nach Hause gestanden.
WE war trotzdem schön, gemütlich, erholsam und super Wetter.
Heute gabs bis jetzt zu essen:
Leinsamenknäcke mit Salami und Käse
Heute abend gibts bei meinen Eltern Tapas. Vermutlich auch ein Gläschen Wein. Mein Vater ist heute vor einem Jahr nach Herzstillstand erfolgreich reanimiert worden. Das muss man bisschen feiern, find ich. Aqua-Fitness fällt deshalb heute für mich aus.
Gewicht ist konstant bei 90,4. Würde es mal unter 90 gehen, hätte ich wenigstens wieder einen Grund zum Trinken *hicks*
Bis dann erstmal,
Tanni
