Begeistert von Keto ;-)

Hi, bin seit Januar meinem Neujahrsvorsatz "Abnehmen" treu geblieben und habe mit dem heutigen Tag 20,1 kg dank Keto abgenommen. Auch ich habe zuvor einige Diäten durch und bin dank Jojo im August 2023 bei 104kg (auf 170cm) gelandet. Als mir dann im Winter 2023 nicht mal mehr eine meiner im Vorjahr gekauften Jacken passten, war mir klar, dass das nicht so weitergehen kann. Dank Insta bin ich auf die ketogene Ernährung gestoßen und praktiziere sie seit dem. Ich hoffe, dass ich hier noch ein paar ungelöste Fragen klären und mit meinen Erfahrungen anderen helfen kann.

Herzlich Willkommen!
Toll, was du schon erreicht hast.

Wenn du dein Profil noch ausfüllst, kann dir u.U. konkreter geantwortet werden, je nach Frage, die du stellen möchtest.
Viel Spaß hier bei uns und weiterhin viel Erfolg!

Hi Sonja, danke für dein Willkommen! Versuche gerade meine Profildaten zu ergänzen, allerdings konnte ich bislang nur das Foto ändern, wo finde ich den Rest?

Guck' mal in den Kontodetails.

Habe es gerade gefunden Danke dir!

Hallo und herzlich willkommen! Toll, was du in den letzten Monaten erreicht hast, mein Glückwunsch dazu.

Vielen lieben Dank Liliane! Hatte es mir schwerer vorgestellt, mit der ganzen Umstellung und nach den vielen Misserfolgen mit anderen "Diäten", aber man siehe und staune es funktioniert

Ja, es funktioniert … den Satz immer im Hinterkopf behalten, dann überwindet man auch frustrierende Durststrecken!