In Ö ist eine normale Vollblutspende von Menschen über 50kg 450ml.
Bei uns bekommt man in letzter Zeit praktischer Weise ein paar Wochen (leider dauerts so lange) nach der Blutspende auch die Analyse zugeschickt (kleines Blutbild). Ich spende gelegentlich Blut, so ca 2 bis 3 mal im Jahr. Ich war sogar mal nach einer Woche Heilfasten Blutspenden (ok, das ist nicht schlau, ich weiß) - Kreislauf ok, Werte ok, kein Problem!
Ich gehen regelmäßig Plasmaspenden. Da werden 700ml Blutplasma rausgefiltert, der Rest wieder zurückgeschickt und zum Schluss kriegt man noch 500 oder 700ml Kochsalzlösung zum Ausgleich - also keine Kreislaufbelastung. Vorteil: sie kontrollieren ständig alle möglichen Werte.
Was extrem lustig ist (dort weiß natürlich keiner, dass ich Atkins mache):
die predigen immer, dass man am Tag vor der Spende keine fetten Sachen (fette Grillwürstel, Leberkäse, Burger oder so) essen soll - O-Ton: "wir würden es ja auf jeden Fall am Blut merken".
Ich lach mich kaputt - selbst wenn ich die Tage davor zB 2000kcal mit 80% Fett gegessen habe, sind die mit meinen Werten immer sehr zufrieden und das Blut fließt schön "dünnflüssig"!
Letztens haben die allerdings gesagt, dass mein Eiweißwert im Blut relativ niedrig ist - das ist mir nun wirklich ein Rätsel, wo ich doch tonnenweise Fleisch und Fisch verdrücke.... vielleicht hab ich alles für Muskelaufbau beim Sport verbraucht (kann das sein?)....
Lange Rede kurzer Sinn: klar kann man Blutspenden!