Brunhildes Tagebuch - dann mal los!

Hallo Brunhilde!

Zur Zeit geht ein Virus mit Brech- Durchfall durch Deutschland . Hoffe Du hast Dir den nicht eingefangen. Bis jetzt bin ich drumherum gekommen obwohl in der Klasse meiner Tochter alle reium einmal dran waren.

Vielleicht hast Du Dir aber auch was auf dem Faschingball eingefangen? Wie sagt der Rheinländer : Wohl zu viel gebüzt!? (Hoffe das wird so geschrieben). Wünsche Dir auf jeden Fall schon mal gute Besserung wenn es so sein sollte.

Bis bald Anne

Zum Glück war wohl nur die Fressattacke schuld. Brech-Durchfall, das hätte mir gerade noch gefehlt, leide noch an den Ausläufern meiner Bronchitis und meine bessere Hälfte liegt mit Virus-Grippe flach.

Apropos Fressattacke, ich muß mir gerade auf die Finger klopfen, Rauchmandeln, geröstet und gesalzen... Jetzt muß ich noch mindestens 15 zu meinem Futterplan von heute dazu rechnen *schäm*.

Speiseplan heute:
200g griechischer Joghurt 10% Fett
1 Bratkäse
200g Kaisergemüse mit 1 EL Butter
1 Bifi
12 Rauchmandeln
100g Schlagsahne mit heißen Himbeeren
1 Schaumzuckerkuss zuckerfrei
2 Stückchen Lindt Diät Vollmilch

Ich brauche gerade süß und kann keine Eier mehr sehen.

Hallo Brunhilde, also das mit den Eiern kann ich gut verstehen. Leider neige ich auch dazu morgends immer Eier :yel: zu essen, weil das so schön einfach ist und schnell geht. Deshalb bemühe ich mich zum Mittag- und Abendessen etwas abwechslung in den Speiseplan zu bringen.

Gegen Fressanfälle:essen: soll ja Sport helfen (hab ich aber auch noch nicht ausprobiert, bin nicht so der Supersportler), habe ich gelesen.

Ist es nicht schrecklich wenn man sich selber nicht im Griff hat und sich nicht beherschen kann!? Ich kenn da auch eine ganze Menge von, war auch mal bei 97Kg Lebendgewicht!

Na ja, jetzt sind wir doch auf dem besten Weg!!!!!!!!!!

Wünsche Dir einen guten Tag morgen und wenig Appetit auf Süsses
Gruß Brooke

Zum Speiseplan gestern muß ich noch eine Bifi und ein Würstchen und noch eine Hand voll Nüsse (ok, die meisten hat mein Hund gefressen) dazuzählen, dafür waren wieder 400g weg heute morgen.

Speiseplan heute:
Früchstück
1 Ei
2 Knäcke mit Butter und Leberwurst
1 Tee mit Sojamilch

Zwischedurch
1 Bifi (die werd ich mir gleich reinschieben)
1 Geflügelwürstchen

Mittag
175g Norseekrabben in feiner Salatcreme
2 Stück Lindt 50% Diät Schoki
1 Glas Natreen Johannisbeer-Gesöff stark mit Wasser verdünnt

Abend
1 Rinderhüftsteak
Kaisergemüse mit Butter
Salat
Stück Käse

vorraussichtliches Betthupferl
Nüsse unbestimmter Zahl

Sport:
extra langes Gassi

Speiseplan heute:
Frühstück
1 Ei
2 Knäcke
Butter
1 1/2 Weißwürste
1 TL Weißwurstsenf (der pure Zucker)

Mittag
2 Rote Würste

Abend
Champignonsalat 200g Becher
2 Eier
ca 20g Lindt Diät Schoki 50%
Stückchen Schimmelkäse
1 Bifi
Stückchen Edamer
10 Pistazien

Mist, ich bin ein Abendesser

Leider hats mich gestern wieder erwischt, ich bin wieder total erkältet. Wir waren gestern mehrere Stunden auf der rauhen (heißt nicht umsonst so) Schwäbischen Alb mit den Hunden unterwegs. Es war zwar wunderbar sonnig, aber übel windig.
Hunger hab ich heute wieder gar keinen.

Speiseplan:
1 Teller Hühnerbrühe
1 Bifi

Oh nein, Brunhilde!

Was machst du für Sachen!

Ich wünsche dir ganz gute Besserung und hoffe, dass du dir in Bälde eine saumässig krasse Vitaminbombe einwirfst!

Einen ganz festen Gesundheits-Knuddler :kuess2:
Julie

Hallo Brunhilde, von mir auch eine gute Besserung:winke: ! Ja, der Wind ist an solchen Tagen wie gestern tückisch und man muß echt aufpassen.

Erhol Dich gut und bleib ansonsten Gesund !

Bis bald Anne

Danke abermals für die lieben Genesungswünsche, ja, zur Zeit hab ich das Glück gepachtet.

Zum Speiseplan dazu müssen noch
1 Putenschnitzel
1 handvoll Gemüse mit Olivenöl
4 Stückchen Diät-Schoki von Lindt
4 Rädchen Gelbwurst


Alles Gute Anne im Krankenhaus!

Ich huste noch und fühle mich wie mit einem Brett vorm Kopf, was aber meinem Appetit heute leider keinen Abbruch tut. Nur zu Hause rumgammeln fördert die Maßlosigkeit.

Speiseplan:
70g gebratene Salami
150g Eiersalat
5 pikante Plätzchen (der Rest ist verbrannt), die Hunde finden die Dinger auch lecker!
4 Cherry-Tomaten
1 Dose Tintenfisch in Tomatensoße
200g Sahne mit Kakao
15 Pistazien
1 Stück Käse

Brunhilde schrieb:

5 pikante Plätzchen (der Rest ist verbrannt), die Hunde finden die Dinger auch lecker!

Zum Vergrößern anklicken....

:rotfl::rotfl::rotfl:

Wenn meine Hündin die Plätzchen frißt, ist das ein echtes und wahrhaftiges Kompliment!!!

Deine Hündin ist also etwas wählerisch, ja? *g* Mein Kater auch...der frisst nichtmal Lachs, Thunfisch oder Frischkäse - alles Dinge, auf die sonst alle Katzen, die ich kenne, abfahren...dafür trinkt er Wasser am liebsten aus meinem Glas

Das mit den Plätzchen ist mir auch schon passiert...einmal war´s so schlimm, dass direkt der Rauchmelder losging. Wusste gar nicht, wie laut so ein Teil ist.

Sage mal, Brunhilde, isst du das alles immer einzeln? Klingt gar nicht, als wenn du kochst...aber kann natürlich auch dran liegen, dass du krank bist. Wie geht´s dir denn inzwischen?

Liebe Grüße,
mee

Ich koche schon, aber nicht so gerne und heute war ich mal wieder Strohwitwe, und für mich allein koche ich eigentlich seltenst.
Da ich mir nicht nebenher aufschreibe, was ich esse, setzte ich die Futteralien abends aus dem Gedächtnis ins Forum und dann oft ein wenig durcheinander.
Außerdem esse ich mehrere Mahlzeiten am Tag, sonst würde ich noch mehr essen, da ich dann dauernd auf der Suche wäre.

Die Salami, die Tomaten und die Hälfte vom Eiersalat gabs heute zum Frühstück, als Zwischenmahlzeit den Tintenfisch, dann zu Mittag die Plätzchen und den Rest vom Eiersalat, Abendessen war die Sahne und als "Betthupferl" den Käse und die Pistazien und *räusper* noch ein Stück Schoki gerade.

Aber stimmt, wenn ich krank bin ist es besonders durcheinander.

Schönen Abend noch!

Kein Ding, brauchst dich ja nicht zu rechtfertigen..krank ist sowieso Ausnahmezustand. Ach, irgendwie versteh ich gar nicht wie aus mir so eine Küchenfee geworden ist...hab kochen früher gehasst..meine Ma wollte mir immer dit und dat beibringen -so von Mutter zu Tochter - aber ich hatte da null Bock drauf. Und als ich dann irgendwann ausgezogen bin, gab´s nur Nudeln mit Ketchup *g*

Gerade in den letzten Wochen hab ich alles mögliche ausprobiert, was ich noch nie gemacht hab (z.B. Hähnchenschenkel knusprig aus dem Ofen...) und das alles recht gut geklappt hat *freu*

Morgen werd ich mir auch mal wieder Leinsamenknäcke machen, da hab ich richtig Lust drauf...

Und wegen der Schoki - mach dir nix draus, wenn man krank ist, darf man das *nieumeineausredeverlegenbin*

Mee schrieb:

Und als ich dann irgendwann ausgezogen bin, gab´s nur Nudeln mit Ketchup *g*

Zum Vergrößern anklicken....

Das kenn ich, das Gefühl: Juhu, ich kann essen, was ich will! Jetz gibts erstmal alles, was Mama nie gekocht hat! Und Chips zu Mittag und Duplo zum Abend und ....

Zu Beginn des Studiums hab ich aber auch noch sehr aufgepaßt, wieviel ich esse und war figürlich ganz passabel, trotz Mensa-Fraß, aber, als ich dann meinen jetzigen Mann kennengelernt habe gings steil nach oben, der ist so der Typ 5000 kcal+ , sonst nimmt er ab, ich leider nicht :shock: .

Aber ich bin immer wieder erstaunt, wie locker ich jetzt neben ihm und seiner fetten zuckrigen Sahnetorte (er wird von Oma immer gemästet, er ist ja so schmal der Arme! Und bei mir gibts ja nix anständiges!), oder seiner Pizza sitzen kann und sagen kann, ne, danke, hab ich grade keinen Appetit drauf.

Speiseplan bis jetzt:
Frühstück
6 hauchdünne gebratene Salamischeiben
3 Cherry-Tomaten
50g Reibekäse
3 Tassen Früchtetee
1 koffeinfreier Kaffee mit Kondensmilch

Mittag:
4 Pikante Plätzchen (heute nicht verbrannt)
ca. 70g Lyoner
ca. 50g Käse

Zwischendurch:
2 Pikante Plätzchen
4 Stückchen Diät-Schoki

Abend: (kommt noch)
Hackfleisch-Auflauf mit
Cherry-Tomaten
roter Paprika
Mais
Champignons
Mozzarella
und Salat

Später noch geplant:
ein paar Pistazien

Juhu, die Waage war mir heute hold und hat schon den zweiten Tag hintereinander 66,9kg angezeigt.

Eigentlich ein schöner Tag, aber jetzt will ich auch mal gefrustet sein dürfen.
19kg in 8 Monaten abgenommen und immer noch dick :shock: .
Von Kleidergröße 44/46 auf 40/42, aber ich bin ja nur 158cm groß. Schnüff.


Speiseplan heute:
Frühstück
2 Eier
2 Knäcke
Butter
1 koffeinfreier Kaffee mit Kondensmilch

Zwischendurch
4 Pikante Plätzchen

Mittag
einige Würfel Käse
4 Rädchen Lyoner
1 Löffel Erdnußmus
4 Stück Diät-Schoki

Zwischendurch
1 Bifi
2 Schlückchen Kondensmilch

Abend
2 Debreciner
ca. 50g Radikas
einige Oliven und Mixed-Pickles
ca 200g Karotten-Erbsen-Gemüse mit Blubb
2 Stückchen Diät-Schoki

Ui, das war mal wieder ordentlich :shock:

Sei einfach nicht gefrustet, sondern nur stolz auf das bereits Geschaffte.

Freue dich über die abgewurfenen Kilos.

Hallo Brunhilde!

Der Ärger über Stagnation kann ich ja bestens verstehen

Miri hat aber recht: mensch, 19 Kilo :shock: - das ist ja wirklich der Brüller!!! :lover:

Ich weiss schon, dass der gefühlte Erfolg irgendwann mal verblasst und man gerne einen weiteren hätte. Aber sieh mal, wenn du zu schnell abnehmen würdest, dann müsstest du dir dann ein ordentliches Bügeleisen kaufen (und dies natürlich nicht zum bügeln von Hemden! )

Und trotzdem - ich versteh dich. Der Frühling naht, der Bikini auch, gell.
Aber wir schaffen das, Hildi!