Hallo Forum,
bislang war ich nur stiller Mitleser uns habe mich jetzt dafür entschieden aktiv Fragen zu stellen.
Ich bin 32 Jahre, bin 1,78 m, groß und wiege derzeit 81 KG bei 10,5 % KF.
Mit der anaoblen Diät (Ketose) möchte ich meinen KF-Anteil auf unter 5 % senken.
Schöne Grüße aus
Süddeutschland
bislang war ich nur stiller Mitleser uns habe mich jetzt dafür entschieden aktiv Fragen zu stellen.
Ich bin 32 Jahre, bin 1,78 m, groß und wiege derzeit 81 KG bei 10,5 % KF.
Mit der anaoblen Diät (Ketose) möchte ich meinen KF-Anteil auf unter 5 % senken.
Schöne Grüße aus
Süddeutschland
