Der Weg der Mitte

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:shock: igitt... :lol:

..da wollte ich dir mal liebe Grüße im TB lassen und dann erwartet einen so ein Untier ;-) Trotzdem toll dass du ihn beschützt & gerettet hast!

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Ich meinte, saften nicht gesmootht.

Ich sage auch igitt!

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Du hast ungewöhnliche Gäste. Gut, dass du ihn bemerkt hast.

Die Magen-Darm-Probleme hören sich heftig an. Ich wundere mich, dass sich das so bei dir auswirkt, obwohl du dich so gut mit den Säften gefühlt hast.
Vielleicht hängt das alles noch mit der Diagnose des Leaky Gut Sydroms zusammen?! Die Heilung kann scheinbar bis zu 2 Jahren dauern, habe ich irgendwo gelesen.
Kartoffel- und Sauerkrautsaft mit einer hohen Anzahl rechtsdrehender Milchsäurebakterien sollen hilfreich sein. Ebenfalls probiotischer Naturjoghurt und die Probiotika sind auf jeden Fall eine sehr gute Wahl.

Ich wünsche dir baldige Besserung der Symptome und, dass du schnell die Verursacher ausfindig machst!

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Ich denke immer noch dass neben echten körperlichen/medizinischen Ursachen Stress eine Rolle spielt.

"Das schlägt mir auf den Magen, da dreht sich mir der Magen um, usw..."

Das kann ich leider nicht alles einfach wegbeamen, ich arbeite daran es nicht zu nahe zu lassen, leider klappt es nicht durchgängig.

Heute ist es schon etwas besser, ich habe gestern auch nicht viel gegessen.

Heute habe ich nur Gurkensaft mit Petersilie und eine selbergemachte Kokosmilch (junge Kokosnuss geschlachtet und komplett in den Vitamix)

Ich schwinge mich jetzt auf den Esel und reite los.

Heute habe ich Lymphdrainage/Therapie das ist schon mal sehr schön.

Zu dem Nashörnchen habe ich gestern abend noch gegoogelt, dass es in Westdeutschland nicht mehr vorkommen soll, ausgestorben.

Na guck! Da hätte ich ja fast den Naturschutzbund anrufen sollen.

Hoffe es geht dem Kerlchen gut.

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Ich habe heute bei durchgängig tropischer Schwüle, noch einiges erledigt.

Ich habe ein neues Buch entdeckt:

The Paleo Approach von Sarah Ballantine PhD gefällt mir auf den ersten Blick.

Den Heilsteine-Mann auf dem Bienenmarkt nochmal besucht und beehrt.

Ein Fass Grüntee-Kombucha angesetzt, 4 Liter Holunderblütensirup angesetzt, u.a. das wunderbare Album http://www.amazon.de/gp/product/B00405DV0M/?tag=ketoforum-21 von Ravi Shankar und George Harrison teilweise gehört.....

Ich wollte eigentlich nur die nicht mehr abspielbare CD "Chants of India" nachkaufen und jetzt habe ich so ein Prachtstück gefunden.

Ein Glück googele ich sehr selten sonst wäre ich arm.

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The Paleo Approach gefällt mir auch beim gründlichen Studieren immer besser.

Die Ansätze warum auch Xylitol bei Autoimmunerkrankungen negativ wirkt, das macht alles Sinn.

Ich bin aber bei weitem noch nicht durch, es ist ein dicker Wälzer.

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Ui, gegen Xylitol gibbet auch Einwände...? Hm, anscheinend sollte ich das doch mal auf meine Leseliste setzen. Gilt das denn für alle Austauschstoffe (also auch Erythrit(ol) etc.)?

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Ich werde das mal genau formulieren, englisch lesen und verstehen ist nochmal anders als es genau zu formulieren für andere.

Es ist ein sogenanntes Antinutrient, und es führt zu Autoimmunproblemen die wiederum nicht nur krank sondern dick machen.

Ich lese aber nachher noch eine Runde, mußte erst mal Fußball schauen.

Ich bin um 17.45 im Laden weg, die Stadt war leergefegt und dann wie die Wildsau über den Berg zur Brauerei gedüst, war um Punkt 18 Uhr dort, mein Mann hatte schon essen und trinken für mich bestellt.
Draußen war Rudelgucken und wir haben gegessen, der Koch kam immer wieder angesaust und mußte schnell von uns aus informiert werden.
Ende erster Halbzeit sind wir los, Strasßen leer der Verkehr (in Form von 2 fröhlich hintereinander herfahrenden Autos) floß und mit dem Anpfiff der 2. Halbzeit waren wir zu Hause.

4 Tore! Toll!

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Prima, dann warte ich mal gespannt auf das freundlicherweise von dir vorverdaute Wissen ;-)

Klingt nach perfektem Timing für einen gelungenen Fussballabend! Gut, dass 'unsere Jungs' da auch so schön kooperiert haben

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Ich hab schon wieder tierische Gäste.

Direkt über meinem Schaf füttert eine Falkenmutter ihr Junges und macht Flugübungen damit.

Da das kleine noch nicht überall landen kann scheint das Fenster im oberen Stockwerk genau richtig für den landeanflug, das warten und lauthals ztern bis Mutter mit der Maus kommt, und im Minutentakt Falkenkacke überall.

Das Schaf ist voller Flecken, in die Stofftruhe die draußen steht hat es reingekleckert und ich bin auch um ein Haar gegtroffen worden, es ging grad noch auf den Fuß.

Wenn Schiete Glück bringt bin ich heute sehr glücklich denke ich.

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:rotfl: richtige Einstellung!!

Ich musste erst eine Sekunde überlegen bei der Formulierung "über meinem Schaf füttert eine Falkenmutter......" aber dann hab ich geschaltet :idee:

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Du bist wirklich ein wahres Glückskind. ^^
Hoffentlich lässt sich das Schaf auch reinigen, wäre ja zu schade drum.

Deine neue Signatur gefällt mir sehr gut.

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Alles gut, meine sehr liebe Hilfe hat das Schaf trocken abgebürstet und die Stoffe mit Feuchten Reinigungstüchern gesäubert.
Da nähen wir dann was von es sind keine bleibenden Flecke geblieben aber ganz sauber wurden sie auch nicht.

Meine Signatur kam wieder zufällig zu mir.

Ich habe im Büro einen Tischkalender stehen mit Yoga-Sprüchen.

Ich mache alle paar Tage einfach einen Zufallsgriff und gestern war dieser sehr passende Ausspruch vom Yogi Bhajan, derjenige der mir den Namen "Adesh Princess of divine Order" gab, und das Bild zeigt ein langes Boot in dem viele Inderinnen in bunten Saris kräftig rudern.

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Alles gut, meine sehr liebe Hilfe hat das Schaf trocken abgebürstet und die Stoffe mit Feuchten Reinigungstüchern gesäubert.
Da nähen wir dann was von es sind keine bleibenden Flecke geblieben aber ganz sauber wurden sie auch nicht.

Meine Signatur kam wieder zufällig zu mir.

Ich habe im Büro einen Tischkalender stehen mit Yoga-Sprüchen.

Ich mache alle paar Tage einfach einen Zufallsgriff und gestern war dieser sehr passende Ausspruch vom Yogi Bhajan, derjenige der mir den Namen "Adesh Princess of divin Order" gab, und das Bild zeigt ein langes Boot in dem viele Inderinnen in bunten Saris kräftig rudern.

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Hihi jetzt hab ich doch glatt mein Foto hier reingeorgelt, bin ja sehr stolz auf mich.

Ich brauchte neue Passbilder und war heute rasch beim Fotograf, und bekam als Geschenk noch ein Foto auf dem ich freundlich gucken durfte.

Im Vergleich zum letzten Foto zeigt sich deutlich der Benefit der grünen Säfte finde ich.

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Wow, Weiberl, anhand dieses Fotos geb ich Dir keinen Tag mehr als 35. Maximal :lol: !!!
Doris, Du siehst einfach nur grandios aus. Respekt!!!!

Lieben Gruß

Yvette

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Du siehst spitze aus, sehr jugendlich, gesund und voller Energie!

Total schön, diesen Vergleich nun zu sehen. Als wir uns persönlich begegnet waren, hattest du ja gerade die hässliche Strahlentherapie hinter dir und ich war damals schon überrascht, wie gut du ausgesehen hast.
Dieses Foto übertrifft es nun bei weitem und ich denke, es ist ein echter Beweis, dass du mit der Ernährung und dem, wie du mit dir umgehst, alles richtig zu machen scheinst.

Weiter so, Doris!
Du kannst alles schaffen, das hast du dir im Grunde doch schon selbst bewiesen, als du gleich 2 mal deine Krankheit erfolgreich auskuriert hast.

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Danke Sonja und Yvette,

ich freue mich auch dass das Foto so gut gelungen ist, da sieht man was eine gute Ausleuchtung ausmacht.

Das Passfoto ist durch den anderen Winkel nicht so hübsch aber es reicht für den Paß.

Ich hatte ganz früher als Honey so einen ähnlichen Avatar, da war nur noch ein Mordsvorbau mit auf dem Bild, den ich nie hatte.

Ach ja da passt die Queen, der alte Couchpotatoe garnicht mehr so zu.

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WOW!!! :wow::wow::wow:
Boah... siehst Du gut aus, so jung und frisch! :serenade:

Wenn das mal kein Beweis für Säfte und Smoothie's ist, dann weiß ich auch nicht.

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Danke Dany, es ist wirklich gut zu wissen was nährt und was nicht.

Ich schrieb ja vom Buch Paleo Approach, von Dr. Ballantyne.

Ich bin noch lange nicht im kompletten Erkenntnisbereich aber ich weiß schon jetzt dass das Weglassen etlicher Lebensmittelgruppen der Schlüssel sein muß.

Ich habe seit längerem weggelassen:
Getreide auch Scheingetreide
Milchprodukte
Fertigprodukte natürlich
Süßstoffe
Eier (wobei ich das demnächst mal wieder teste.
Tomaten und Paprika, ersteres innerlich maulend aber ich prüfe das jetzt
Nüsse
Ich habe Zucker so gut wie weggelassen außer in etwas Obst und ich mußte natürlich meinen Holunderblütesirup mal probieren

Vertragen tue ich das ohne Probleme, nicht wie Getreide oder Mipros.

Smoothies gehen immer noch nicht besser, Säfte dagegen sehr gut.

Schauen wir mal wies weitergeht.