Der Weg der Mitte

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AW: Der Weg der Mitte

Queen1 schrieb:
Ach Claudi Du hast auch einiges hinter Dir.

Um so schöner dass wir hier wieder reden können.

Sonja ich habe einiges mehr an der Backe, als man denkt, dazu einen kranken Mann der trotzdem arbeitet.

Ich denke oft ich bin im falschen Film, dass es mich jetzt noch durch die Diagnose von hinten erwischt ist wirklich gemein.

Wir beide sollten auch mal wieder telefonieren.
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Du Liebe, ich kann Dich so gut verstehen ! Hatte meinen ersten Brustkrebs vor 10 Jahren und im Januar diesen Jahres wieder einen Tumor und zwei Lymphies :-(! Habe mich auch gegen die Chemotherapie entschieden...Habe gleich nach der Op mit Tamoxifen angefangen und erstaunlicherweise keine Nebenwirkungen. Hoffe das bleibt die nächsten 5 Jahre so :)! Ansonsten bin ich jetzt auch dabei mein Immunsystem und mich selbst wieder aufzubauen.
Ich wünsche Dir alles Liebe und ganz viel Kraft !
 
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Ach Janchen ich habe Dir schon in Deinem TB geschrieben.
Es ist wirklich nicht fair dass es eine zweimal hat, aber was soll man tun?
Meine norwegische Freundin hatte viermal Krebs und wie schrieb sie mir ins Krankenhaus:

.....(bzgl überstandener Chemoqualen) ".. and Life ist bright again"

Sie genießt es in vollen Zügen.

Zum Leberfasten:
Der Tag war seltsam gestern und ich müde, Hunger hatte ich nicht, aber das Gesöff ist grausam süß. Viele behaupten es wäre total lecker..:shock:

Ich habs jetzt und ziehe es durch.

Erfreulicherweise hatte ich heute früh über 2kg Wasser weg, das ist ein Ansporn weil ich durch die Nierenschwäche Lymphstau hatte.

Ich habe gestern zusätzlich eine Gemüsessuppe und einen großen Teller mit Salat und gedünstetem Gemüse mit Zitronensaft-Öl und Gewürzen gegessen.

Den Abendshake habe ich verschlafen, und erst heute früh daran gedacht.
 
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Das sind doch recht positive Symptome.
Vermutlich hat die Müdigkeit auch was mit einer möglichen Entgiftung zu tun.

Wie lange wird diese Kur andauern?
Ich wünsche dir tolle Ergebnisse und ein gutes Durchhaltevermögen!
 
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Die ernste Phase soll 14 Tage dauern, ich muß aber heute früh schon mit dem Shake aussetzen, mir ist derart "äh" ich hab Bauchweh und mir ist schwindelig.

Kann eine Reaktion sein, aber wenn es in meinem Darm derart heftig ist, dann mache ich lieber halblang.

Die Nierengegend schmerzt heftig, das soll wohl erst geklärt sein.
Ich mache mir heute nur Fenchelsaft und nehme mir eine Banane mit.
Vielleicht fällt mir noch was ein.

Ich habe keine Ahnung ob ich heute eine Therapeutin erreiche, das war nicht so geplant.

Tee wird sicher in Strömen fließen und einen Leberwickel mache ich mir noch.

Vielleicht ist es die Milch die in den Shake sollte, möglicherweise würde ein neuer Versuch mit Saft besser?

Aber erst mal nicht, die Tage wenn ich mich besser fühle mache ich weiter.
War wieder ein Pfund weniger heute früh trotz Schmerzen erstaunlich.
 
AW: Der Weg der Mitte

Gestern hab ich teilgefastet (ohne Hepablubberzeug im Bauch) mit Gemüsesaft und gestern abend Salat.

Hat mir tiefen Schlag (Erschöpfung, Hungerödeme?>:) ) eingebracht und heute früh 87 kg.

Das Wasser geht raus zum Glück.

Ich werde mir auch einen Filtersack zulegen, ich habe noch so ein ollen Ding vom Geleekochen, konnte man in ein Gestell hängen, aber ich weiß nicht ob mir das nicht zuviel Gerödel ist für täglichen Saft.

Jetzt springe ich noch rasch in die Maske und dann geht's wieder los zur Arbeit.
 
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Mein Zustand ist derzeit ein bischen desolat, es tun mir die Muskeln so weh und krampfen dauernd trotz Magnesium und täglich einer Tasse "heiße Sieben" zum bessern Aufnehmen des Magnesiums.

Besonders die langen Muskeln an der Rückseite der Oberschenkel...als ob ich einen Marathon gelaufen wäre.

Da es im Bauch noch keine Ruhe gab habe ich mein Hepafastpulver jetzt erst mal in Ruhestand geschickt und mache es so:

Morgens ein Humpen Wasser dann einen Kaffee mit wenig Sahne.

Vormittags Gemüsesaft, mittags großen Salat oder Gemüse mit etwas Öl.
Abends nochmal Gemüse oder Salat und 2-3 mal die Woche kleine Portion Fleisch.

Ich essen sehr wenig Obst, nur etwas im Saft und das Ergebnis ist gut.
86,5 heute früh!

Dafür dass es letzte Woche Donnerstag 91 kg waren nicht zu schlecht.;)

Die gestaute Lymphe ist immerhin wieder in Bewegung gekommen.
 
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4,5 kg ist ne Menge :respekt:

Ich hoffe du fühlst dich bald etwas besser. Die Lymphe in den Griff zu kriegen, ist schwierig.
 
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Stimmt es sind 4,5 kg und ein großer Teil davon ist sicher Lymphe die sich jetzt bewegt hat und vielleicht auch die Schmerzen verursacht.

Mit dem Gemüsesaft am Vormittag ist es vorbehaltlich des Sahnekaffees schon ein Teilfasten und ich glaube dass das mein Ding ist.
Vormittags noch Nahrungspause und nachmittags kleine Mahlzeit und abends meinen Salat mit etwas Fleisch.
Tagsüber ist Essen "Perlen vor die Schweine" weil ich selten Zeit dazu habe und abends ein Genuß und die Kalorienbilanz ist so im Defizit.
 
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Queen1 schrieb:
Ich werde mir auch einen Filtersack zulegen, ich habe noch so ein ollen Ding vom Geleekochen, konnte man in ein Gestell hängen, aber ich weiß nicht ob mir das nicht zuviel Gerödel ist für täglichen Saft.
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Kauf einen nicht zu kleinen, mindestens den von Sonja. Meiner ist etwas kleiner und umständlich in der Handhabung. Aber die Säfte sind superfein :)
 
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Den Sack hab ich vertagt, vielleicht finde ich mein altes Teil noch,es ist immer mal wieder zwischen irgendwas aufgetaucht, nur jetzt wo ich suche nicht....:???:

Ich habe bis eben Saft getrunken und einen Kaffee, heute abend esse ich Salat mal schauen wie es geht.
 
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Ich komme weiter gut voran mit dem Teilzeitsaften.

Es ist gut weil ich mir so keine Gedanken machen muß wass ich danach esse.

Ich trinke Saft (gestern habe ich Hanfprotein eingerührt in die erste Portion) esse um 13 Uhr grünen Salat und abends nochmal sowas in der Richtung, gestern mit Pilzen und etwas Rindfleisch.

Ein Vertreter wollte mich ursprünglich zum Italiener einladen aber da ich schon gegessen hatte kam nur eine Cafeeinladung nach Abschluß der Order in Frage.

Kuchen natürlich nicht aber ein Milchkaffee war kein Problem weder von KH noch Kcal, wir haben in der Sonne gesessen und einfach KEINEN Kuchen bestellt;)

Mein Gesicht ist total abgeschwollen, und ich hoffe das findet auch in meinen Armen bald statt.

Ich kanns fast nicht glauben nur 4 kg weniger und alle Hosen "desertieren" sobald ich mich bücke, stehe ich im Freien.

Die Abnahme fand wohl größtenteils im Äquatorbereich statt.
 
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So im Schnitt entspricht ca. eine 5 kg Abnahme etwa einer Kleidergröße weniger.
Dass deine Hosen bei 4 kg dann schon gut rutschen, kann ich mir gut vorstellen.

Toll, dass es so gut für dich läuft. >:)
Soweit es mir jetzt in Erinnerung ist, ist das seit langem das erste Mal wieder, dass du nennenwerte Erfolge beim Abnehmen erzielst, oder?!
Sich weniger Gedanken um's Essen machen zu müssen, empfinde ich dabei auch entspannend.
 
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Queen1 schrieb:
Mein Gesicht ist total abgeschwollen, und ich hoffe das findet auch in meinen Armen bald statt.

Ich kanns fast nicht glauben nur 4 kg weniger und alle Hosen "desertieren" sobald ich mich bücke, stehe ich im Freien.

Die Abnahme fand wohl größtenteils im Äquatorbereich statt.
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Das hört sich ja gut an, eine Abnahme im Äquatorbereich hab ich am liebsten :cool:
 
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Schön, dass du wieder mal Abnahmeerfolge verzeichnen kannst und die Ernährung momentan gut funktioniert.
 
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Heute früh war ich zur Bauch sono und aufgrund meines hohen Cholesterins meinte mein Arzt er braucht eigentlich bei der leber nichts anderes als eine Fettleber zu erwarten, aber nichts alles gut und fein in der Leber, der Rest ist auch in Ordnung.

Die Baucharterien und die Schlagader am Hals hat er auch belagert erwartet und es entfuhr im ein ungläubiges "Hää" weil nicht ein Krümelchen Plaque drin war.

Meine Leberwerte (Gamma und Alyt) waren früher über 60 im sehr schlechten Bereich und jetzt noch unter dem unteren akzeptablem Bereich. (20)

Nur das Cholesterin will nicht weichen aber da würde er auch keine Statine verordnen, obwohl es über 370 sind.

Jenseits von gut und böse bei gleichzeitig sehr jungen Arterien, und guter Leber trotz Rotwein.

Ich habe ihm nochmal schildern müssen wie ich esse, und da war ihm klar da hängt vieles dran, neben guten Genen in dem Bereich.

Hey ich bin 55 und habe soviel hinter mir und habe eine Carotis zum Angeben und nicht mal Fettleber.>:)
 
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Meine Leberwerte (Gamma und Alyt) waren früher über 60 im sehr schlechten Bereich und jetzt noch unter dem unteren akzeptablem Bereich. (20)
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Schön für dich und Hoffnung für mich, meine sind leider ähnlich schlecht, was man mir aber erst gesagt hat, als sie noch schlechter wurden. :rolleyes:
 
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Queen1 schrieb:
Jenseits von gut und böse bei gleichzeitig sehr jungen Arterien, und guter Leber trotz Rotwein.

Ich habe ihm nochmal schildern müssen wie ich esse, und da war ihm klar da hängt vieles dran, neben guten Genen in dem Bereich.

Hey ich bin 55 und habe soviel hinter mir und habe eine Carotis zum Angeben und nicht mal Fettleber.>:)
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Das sind aber mal gute Nachrichten. Man muss wirklich in sich reinhören und das richtige für sich und den eigenen Körper finden.
 
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Perdita ich habe nach fast 2 Jahren Leberzauber jetzt den Effekt, plus natürlich dem vielen pflanzlichen Saft und auch einer Einschränkung von Fleisch und Fett.

Ich denke aber dass es noch immer eine Chemospätfolge war.

Das sollte Dir auch Hoffnung geben da bei Dir die Chemo noch nicht so lange vorbei ist wie bei mir.
 
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