kleeneconny
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- 15. Nov. 2010
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Hallo liebe Forums-Nutzer,
jetzt lese ich doch schon einige Zeit hier mit, und denke, dass ich mich auch mal vorstellen sollte.
Ich bin 31 Jahre alt und habe mich hauptsächlich durch wenig Bewegung (Beruf, innerer Schweinehund...) und "Dank" einer Schilddrüsenunterfunktion (nehme L-Thyrox-Hexal 125) in meinen 20ern bei einer Größe von 1,59m von ca 54 kg auf zuletzt 71 kg nicht immer langsam aber dafür kontinuierlich hochgefuttert.
Nachdem ich mit den Schilddrüsenhormonen angefangen habe (bei ca 64 kg), konnte ich wenigstens die rasche Zunahme ein wenig bremsen.
Während dieser Zeit habe ich auch immer wieder ein bisschen abgenommen (WW, Abnehmen mit Genuss (AOK), SiS), aber wie zu erwarten die direkte Antwort bekommen: Jojo lässt grüßen.
Im November 2010 war es dann so weit, nicht nur die gefürchtete 7 vorne dran (Waage) tauchte auf, nein, dahinter war sogar schon eine 1 - ich sah die 80 schon winken.:shock: Oh Graus, irgendwas musste passieren.
So hab ich in einem bekannten online-Buchshop gestöbert und bin auf "Die neue Atkins-Diät" gestoßen.
Hörte sich gut an, da ich sehr gerne Fleisch und Gemüse esse und sowieso sah ich eigentlich allein bei den Nudeln mein Problem, denn die konnte ich morgens-mittags-abends-nachts futtern. Und als echte Schwäbin bin ich eh eine Spätzlesfanatikerin.
Das Buch hab ich durchgelesen (zugegebenermaßen an manchen Stellen etwas quergelesen, jaaaa, OK!!), habe auch schnell dieses Forum gefunden und war nun also seit 2,5 Monaten stiller Mitleser.
Und was soll ich sagen.
Mein Anfangsgewicht lag bei 68,9 kg (hab wohl schon von der Lektüre abgenommen ) und mittlerweile liege ich um die 64 kg.
Es ist toll, es funktioniert, es macht Spaß, es ist lecker, ich habe bereits eine Kollegin angesteckt und das Allerwildeste: Menschen können neben mir Nudelberge verschlingen und ich habe nurnoch ein müdes Lächeln dafür übrig (das Mittagstief sei ihnen gegönnt :rotfl.
Ich will nicht sagen, dass mich das leckere frischgebackene Brot beim Italiener nicht verführerisch anlacht.
Mutters Spätzle am 1. Weihnachtsfeiertag konnte ich nicht widerstehen, und Sushi an Silvester auch nicht. Aber hinterher hatte ich zu keiner Zeit das Gefühl - oh ja, endlich! Jetzt weiß ich was mir gefehlt hat! Ich will MEEEEEEEHR!
Ganz im Gegenteil. Ich bin wesentlich fitter, leistungsfähiger, "unbeschwerter" als früher.
Lustig waren in der ersten Woche meine süßen Abendgelüste (ich bin eher der Schweinsbratentyp als der Schokifan) - denen hab ich mit Eierkuchen entgegengesteuert. Aber wie gesagt, das ging nur eine Woche so - war wohl eher ne Psycho-Sache.
Bevor ich hier jetzt Romane schreibe, komm ich mal zum Punkt:
der Übergang vom stillen Mitleser zum Schreiberlein hat den Grund, dass ich
1. ganz pauschal an alle hier mal ein großes DANKE aussprechen möchte. Ihr seid echt toll. V.a. die Rezepte... die haben mir bei meinem Start unglaublich geholfen. Und ihr wisst ja alle, es hilft ungemein, wenn man merkt: ich bin nicht allein.
2. ein Futtertagebuch anlegen werde, um mich ein bisschen dem öffentlichen Druck und der Kontrolle zu stellen (kann ja nicht schaden, sonst werd ich zu aufmüpfig).
3. last but not least auch mit der Zeit ein paar eigene Rezepte oder auch Varianten vom ein oder anderen Rezept posten möchte.
So! Das wars! Jetzt muss ich mich nurnoch einlesen in´s Futtertagebuch anlegen und Ticker einfügen und so... also bitte ein wenig Geduld.
Aber ich bin dran.
Liebe Grüße soweit,
Conny
jetzt lese ich doch schon einige Zeit hier mit, und denke, dass ich mich auch mal vorstellen sollte.
Ich bin 31 Jahre alt und habe mich hauptsächlich durch wenig Bewegung (Beruf, innerer Schweinehund...) und "Dank" einer Schilddrüsenunterfunktion (nehme L-Thyrox-Hexal 125) in meinen 20ern bei einer Größe von 1,59m von ca 54 kg auf zuletzt 71 kg nicht immer langsam aber dafür kontinuierlich hochgefuttert.
Nachdem ich mit den Schilddrüsenhormonen angefangen habe (bei ca 64 kg), konnte ich wenigstens die rasche Zunahme ein wenig bremsen.
Während dieser Zeit habe ich auch immer wieder ein bisschen abgenommen (WW, Abnehmen mit Genuss (AOK), SiS), aber wie zu erwarten die direkte Antwort bekommen: Jojo lässt grüßen.
Im November 2010 war es dann so weit, nicht nur die gefürchtete 7 vorne dran (Waage) tauchte auf, nein, dahinter war sogar schon eine 1 - ich sah die 80 schon winken.:shock: Oh Graus, irgendwas musste passieren.
So hab ich in einem bekannten online-Buchshop gestöbert und bin auf "Die neue Atkins-Diät" gestoßen.
Hörte sich gut an, da ich sehr gerne Fleisch und Gemüse esse und sowieso sah ich eigentlich allein bei den Nudeln mein Problem, denn die konnte ich morgens-mittags-abends-nachts futtern. Und als echte Schwäbin bin ich eh eine Spätzlesfanatikerin.
Das Buch hab ich durchgelesen (zugegebenermaßen an manchen Stellen etwas quergelesen, jaaaa, OK!!), habe auch schnell dieses Forum gefunden und war nun also seit 2,5 Monaten stiller Mitleser.
Und was soll ich sagen.
Mein Anfangsgewicht lag bei 68,9 kg (hab wohl schon von der Lektüre abgenommen ) und mittlerweile liege ich um die 64 kg.
Es ist toll, es funktioniert, es macht Spaß, es ist lecker, ich habe bereits eine Kollegin angesteckt und das Allerwildeste: Menschen können neben mir Nudelberge verschlingen und ich habe nurnoch ein müdes Lächeln dafür übrig (das Mittagstief sei ihnen gegönnt :rotfl.
Ich will nicht sagen, dass mich das leckere frischgebackene Brot beim Italiener nicht verführerisch anlacht.
Mutters Spätzle am 1. Weihnachtsfeiertag konnte ich nicht widerstehen, und Sushi an Silvester auch nicht. Aber hinterher hatte ich zu keiner Zeit das Gefühl - oh ja, endlich! Jetzt weiß ich was mir gefehlt hat! Ich will MEEEEEEEHR!
Ganz im Gegenteil. Ich bin wesentlich fitter, leistungsfähiger, "unbeschwerter" als früher.
Lustig waren in der ersten Woche meine süßen Abendgelüste (ich bin eher der Schweinsbratentyp als der Schokifan) - denen hab ich mit Eierkuchen entgegengesteuert. Aber wie gesagt, das ging nur eine Woche so - war wohl eher ne Psycho-Sache.
Bevor ich hier jetzt Romane schreibe, komm ich mal zum Punkt:
der Übergang vom stillen Mitleser zum Schreiberlein hat den Grund, dass ich
1. ganz pauschal an alle hier mal ein großes DANKE aussprechen möchte. Ihr seid echt toll. V.a. die Rezepte... die haben mir bei meinem Start unglaublich geholfen. Und ihr wisst ja alle, es hilft ungemein, wenn man merkt: ich bin nicht allein.
2. ein Futtertagebuch anlegen werde, um mich ein bisschen dem öffentlichen Druck und der Kontrolle zu stellen (kann ja nicht schaden, sonst werd ich zu aufmüpfig).
3. last but not least auch mit der Zeit ein paar eigene Rezepte oder auch Varianten vom ein oder anderen Rezept posten möchte.
So! Das wars! Jetzt muss ich mich nurnoch einlesen in´s Futtertagebuch anlegen und Ticker einfügen und so... also bitte ein wenig Geduld.
Aber ich bin dran.
Liebe Grüße soweit,
Conny