Diesmal halte ich durch

den Großteil hab ich die letzten 4 Wochen abgenommen, vorher gings langsam.

Ich habe sowieso das Gefühl, dass der Körper seinen Zeit braucht um zu reagieren. Als ich diesen Sommer Phase 1 gemacht habe, hab ich die ersten 2 Wochen fast nichts abgenommen. Als ich dann die Kh schon wieder erhöht hatte, ging es immer noch etwas runter.

Das wäre bei dir ja jetzt ähnlich.

als ich im Nov. 09 begonnen habe gings rasch, in 1,5 Monaten waren 8kg weg. Obwohl Weihnachten und Silvester dazwischen waren, da hab ich gesündigt.

:lol: Hallöchen,

Heut mußte ich lachen. War beim Tierarzt und erzählte ihm das Gismo weint wenn er sich das Ohr kratzt, darauf fuhr er ihm mit seinem Wurstelfinger in den kleinen Popi. Er meinte das hängt zusammen.:shock:
Also wenn ich im Wartezimmer mit meinem Tier gesessen hätte wär ich sofort gegangen. Der hat geschrien als würde er gekillt auch beim Ohren ausspülen.
Habe 133 Euro bezahlt und das in Ungarn, möcht nicht wissen was ich da in Österreich abgelegt hätte. War 3x Impfen und 2x Blutabnahme mit Laborbefund.

So. 11.12.

Getränke: 2,5l Mineral, 1,1l Kaffee mit 26g Sahne, 0,5l Tee

10:00: 138g Minutensteak in 13g Olivenöl gebraten, 47g Tomaten, 35g Avocado und 21g Lachs ger.

15:00: Mikrowellenkuchen mit 66g Lc Aprikosenmarmelade

20:15: Geflügelsalat: 272g Hendlfilet, 7g Öl, 100g durchzogenen Landspeck, 70g Avocado, 92g Hollondaise. (fett)

Mir fällt auf das mein Asthma nach dem Kuchen schlechter wird, wahrscheinlich die geriebenen Mandeln

Kalo: 2070 (+138)
Eiw.: 149,1g
Fett: 152,6g
Khs.: 24,5g

:lol: Hallo,

gestern zuviel gegessen, hab das aufgeholt was vorgestern zuwenig war. Am Weihnachtsmarkt kam ich aber auch nicht am Glühweinstand vorbei, hab ihn aber mit Süssstoff getrunken. Beim Essen bleib ich aber eisern. Mein Vorsatz war und ist bis am 25.12. essensmäßig keinen Fehler zu machen. Höchstwahrscheinlich auch zu den Feiertagen nicht, vielleicht Lc Reis oder Lc Nudeln als Beilage.

vorgestern insgesamt:
45g Adamsbrot, 23g Butter, 98g Extrawurst, 19g Gouda, 11g Mayo und 3 Glühwein ( ist ordentlich eingefahren)

gestern:

Eierspeise mit Speck und Zwiebel, Adamsbrot
Mikrokuchen
1 Bratwurst, Kohlrabi mit Frischkäse
Käsechips
1 Minutensteak mit Creme fraiche

:huhu:
Schmecken diese LC-Nudeln, bzw. Reis denn überhaupt?
Ich meine, eigentlich schmeckt ja schon normaler Reis nach nix! Gut, daß ich diese Sachen garnicht mehr vermisse!
Außer Kartoffeln...da könnte ich manchmal schon noch drauf!
So als Bratkartoffeln mit Sülze oder mit Sahnehering oder Matjes! Da fehlen die mir schon ab und an...

Ich habe mir mal diese Kohlrabi-Pommes gemacht...uff...nicht mein Ding gewesen...obwohl ich Kohlrabi ansonsten sehr gerne esse!

Ich drücke jedenfalls die Daumen, daß wir alle gut über die Weihnachtstage locker-flockig-leicht-und lustig ins Neue Jahr schippern!

LG...Pitti

ich hab Hörnchen, Reis, Tagliatelli und Pizzateig. Pizza hab ich noch nicht probiert. Die ersten beiden sind zum vergessen die Nudeln gehen. Kaufen tue ichs mir nicht mehr.
Bestelle nur mehr das Adamsbrot und Lc Aprikosenmarmelade. Das Brot ist günstig, kostet 2,90 und da komme ich 9 Tage aus.

:lol: Hallo,

Was ist nur los mit mir? Möchte dauernd futtern, ohne Hunger und habe starke Gelüste. Zwar nicht auf Khs, doch der Gesamtumsatz soll ja auch nicht überschritten werden. Bin ohnehin meist knapp dran. Kann mir vorstellen das es vom Alkohol ist. War doch vorige Woche und diese Woche 1x.
Gibt nichts neues. Gismo blüht und gedeiht der ist schon ordentlich gewachsen, ist meist den ganzen Tag im Garten. Ausnahme ist heute, starker Sturm und saukalt.

Do. 15.12.

Getränke: 2,3l Mineral, 0,5l Tee, 0,8l Kaffee mit 18g Sahne

13:00: 68g Adamsbrot mit 27g Butter, 42g Schinken, 30g Tomaten

15:00: Rest vom Brot, 23g Paprika, 33g Klosterkäse

20:15: 282g Minutensteak, 5g Olivenöl, 62g Landspeck, 20g Creme fraiche, 50g Hollondaise, Chinakohlsalat

Kalo: 1804
Eiw.: 126,5g
Fett: 134,6g
Khs.: 15,4g

:lol: guten Morgen,

die Gelüste sind noch immer da, bekämpfe sie mit Kaffee. Der wirkt momentan aber nicht anregend. Ich bin seit einigen Tagen sehr sehr müde, steh schon ganz erschlagen auf. Hatte ich bei Atkins aber schon einige male. Nehme jetzt wieder Vitamine, werd ja sehen obs hilft. In der frischen Luft bin ich ja viel, Gemüse und Salat ess ich auch daran kanns nicht liegen.
Mein Pumi macht noch immer Probleme, gräbt den Garten um, folgt schlecht und spielt sehr agressiv mit Lucy. Weiß nicht ob das noch richtig spielen ist.

Fr. 16.12.

Getränke: 2l Mineral, 1l Tee, 1,2l Kaffee mit 27g Sahne

10:00: 125g Frankfurter, 20g Senf, 29g Brot

14:30: 30g Brot, 9g Butter, 31g Camembert, 38g Oliven

15:45: 220g Pangasius in 14g Öl gebraten

21:45: Hendlsalat aus 208g Hendlfilet, 70g Landspeck, 70g Hollondaise, 4g Knoblauch

Kalo: 1854
Eiw.: 149,6g
Fett: 129,2g
Khs: 20,5g

Sa. 17:12.

Getränke: 2,5l Mineral, 1,5l Kaffee mit 56g Sahne

12:00: 56g Brot, 16g Butter, 33g Schnittlauchextra, 54g Ei, 7g Mayo

14:30: Rest vom Brot, 52g Ei, 10g Mayo

20:30: 152g Blumenkohl, 152g Brocoli, 31g Hollondaise, 125g Leber, 91g Landspeck, 45g Zwiebeln

Kalo: 1549
Eiw.: 102,6g
Fett: 117,6g
Khs: 19,3g

Liebe Anna!

Ich hoffe du bist gut über die Feiertage und ins neue Jahr gekommen.

Für das neue Jahr wünsche ich dir Gesundheit und dass du alles, was vor dir liegt gut meisterst! Viel Glück!

LG Ute

Danke Ute, doch leider hat das neue Jahr nicht gut angefangen. Ich weiß gar nicht wo mir der Kopf steht und kann keinen klaren Gedanken fassen.

Am Dienstag hab ich erfahren das mein heiß geliebter Kater Petzi nicht mehr lange zu Leben hat. Die Nieren, Leber und Bauchspeicheldrüse sind kaputt. Heute waren wir wieder beim Arzt, er hat 2 Injektionen und ein Pulverl mehr bekommen da er fast nichts frisst. Mir kommts nicht so vor als ob er Schmerzen hat doch ist er jetzt extrem anhänglich.
Als ob das nicht schon genug wäre hat mein Retrievermäderl Lucy Zucker.

Über die Feiertage hab ich normal gegessen, gewogen hab ich mich aber noch nicht. Interessiert mich aber jetzt nicht wirklich. Werde wahrscheinlich am Montag wieder beginnen.

Liebe Anna, Ich weiß gar nicht, was ich schreiben soll. Dabei möchte ich dich so gerne trösten. :gruebel:

Mach deinem Petzi noch eine schöne Zeit, solange er keine Schmerzen hat. Dann musst du ihn gehen lassen. Es ist halt so, dass unsere Hausgenossen vor uns gehen müssen. Auch wenn wir sie noch so gerne länger behalten möchten. Wir haben uns auch kein Kätzchen mehr geholt, weil der Abschied immer so weh tut.

Wie macht sich denn der Zucker bei Lucy bemerkbar? Bekommst du das mit Diät in den Griff?

Liebe Grüße Ute

beim letzten Tierarztbesuch hab ich von ihr und Petzi ein großes Blutbild machen lassen, da wurde es festgestellt. Lucy hat Okt. Nov. ganz schön abgenommen aber sonst ist mir nichts aufgefallen.
Ich hoff halt so sehr das der Petzi keine Schmerzen hat. Versuchs halt mit Diätfutter und lese viel in einem Tierforum. Werde aber noch einen anderen Tierarzt fragen.
Lg Anna

:lol: Hallo,

der zweite Tag neigt sich zur Neige und ich sündenlos geblieben. Im nachhinein frag ich mich dann immer warum ich mir das antue. Bin schon auf meinen Wiegetag neugierig denn Sonntags hab ich mir noch ordentlich den Bauch mit Wiener Schnitzl und Reis vollgeschlagen. Wollt mein Gewicht am Montag gar nicht wissen.
Morgen schreib ich das Essen wieder auf.

Meine Tage sind momentan ausgefüllt mit spazierengehen und dem Kater mit dem Futter nachlaufen. Zuerst geh ich immer mit dem kleinen allein dann hol ich die beiden großen und das 5x am Tag. Petzi geht es mit den Tabletten und Injektionen besser. Doch heilbar ist es nicht. Ich glaub momentan verdränge ich es auch.

Liebe Grüße Anna

:lol: Grüß euch,

momentan bin ich zu faul um mein Essen ins Fddb einzutragen, bin aber brav. Die Abnahme wird zu wünschen übrig lassen da ich zur Zeit wieder Cortison nehme. Mein Hausarzt meint ich soll mir die Operation sehr gut überlegen da sie sehr schwer ist und es mit Medis versuchen. Werd ich machen.

Treibe mich die meiste Zeit in Katzen und Hundeforen( Welpe, kranke Mietze) umher oder bin mit meiner Rasselbande unterwegs, auch hab ich den Eindruck das hier außer Ute keiner mitliest. Soll aber kein Vorwurf sein.

Liebe Grüße Anna

Anna, ich lese mit, habe aber zu Katzen und Hunden nicht viel zu sagen, da ich (gerade) gar keine Tiere habe.

Ich wünsche dir viel Freude mit deiner Bande und nicht zu viele Sorgen wg. Tierkrankheiten.

Beata

au weia, ist immer traurig, wenn die mieze krank ist

Eine OP sollte immer der letzte Ausweg sein!

Alles Gute!

LG Ute

hallo anna,

es lesen bestimmt einige bei dir mit, so wie ich auch
nur manchmal weiss man gar nicht was man sagen soll was dann auch "hilft"

muss dein zwerchfell nun operiert werden? hoffentlich nicht...

was deine katze angeht, ich selbst habe 3 kater
einer davon hat einen unoperablen tumor an der wirbelsäule
es ist eine seelische folter, ich kann dir sehr gut nachfühlen wie es dir geht
ich wünsche euch noch viel gemeinsame schöne zeit