Moin,
ich klau mal den Thread Titel der Dame die sich hier vor mir vorgestellt hat. Einfach weil es ganz gut passt.
Dann mal zu mir:
Ich heisse Andreas, 36 Jährchen alt, Typ-2-Diabetiker mit Insulingabe.
Gewicht: Zum Start von Atkin 175 kg bei 183cm Körpergröße
Medikation: Metformin 3000mg (Ich weiss das man eigentlich bei 2400g aufhören sollte, mein Hausarzt meinte nimm mal drei. Dazu Xelevia 100mg und Insulin ca. 200 Einheiten/Tag.
Wie man sieht eine ganze Menge und ich habe erheblich mit Insulinresistenz zu kämpfen. Trotz der ganzen Medikamente und einer Kost die bei 15 BE am Tag berechnet war, war mein letzter HBA1c bei 8,2.
Vor ca. 1 Monat habe ich angefangen Kohlenhydrate zu reduzieren, und seit ca. 2 Wochen mache ich Atkins voll mit unter 20g KH pro Tag. Und die nette Dame die mich da berät meinte ich kann jetzt mit P1 aufhören, oder aber gerne noch länger machen, ich habe mir überlegt bis Ende September unter 20g KH zu bleiben und dann zärtlich zu erhöhen.
Bis hierhin habe ich folgendes erreicht:
Insulingabe auf 0 reduziert, Metformin auf 2000 g am Tag gesenkt (natürlich unter Aufsicht meines Diabetologen).
Aktuelles Gewicht: 164,1
Blutzuckerwerte nüchtern liegen bei 120 herum 2Std nach dem Essen bei so 140. Das sind Werte die ich über Jahre nicht erreicht habe, auch nicht unter Insulin.
Mit der Atkinsdiät bin ich sehr zufrieden, ich habe keinen Hunger, und vermisse eigentlich nichts.
Von dem forum hier erhoffe ich mir antworten auf meine Fragen, Austausch und wenn es mal sein muss vielleicht auch seelischen Beistand das ganze durchzuhalten (wobei ich wie gesagt derzeit keine Probleme habe).
Aufgrund mehrer anderer Erkrankungen habe ich es nicht so mit Konzetration, worunter meine Rechtschreibung teilweise massiv leidet. Ich bitte schonmal um Verzeihung für meine "schnodderigen" Texte.
ich klau mal den Thread Titel der Dame die sich hier vor mir vorgestellt hat. Einfach weil es ganz gut passt.
Dann mal zu mir:
Ich heisse Andreas, 36 Jährchen alt, Typ-2-Diabetiker mit Insulingabe.
Gewicht: Zum Start von Atkin 175 kg bei 183cm Körpergröße
Medikation: Metformin 3000mg (Ich weiss das man eigentlich bei 2400g aufhören sollte, mein Hausarzt meinte nimm mal drei. Dazu Xelevia 100mg und Insulin ca. 200 Einheiten/Tag.
Wie man sieht eine ganze Menge und ich habe erheblich mit Insulinresistenz zu kämpfen. Trotz der ganzen Medikamente und einer Kost die bei 15 BE am Tag berechnet war, war mein letzter HBA1c bei 8,2.
Vor ca. 1 Monat habe ich angefangen Kohlenhydrate zu reduzieren, und seit ca. 2 Wochen mache ich Atkins voll mit unter 20g KH pro Tag. Und die nette Dame die mich da berät meinte ich kann jetzt mit P1 aufhören, oder aber gerne noch länger machen, ich habe mir überlegt bis Ende September unter 20g KH zu bleiben und dann zärtlich zu erhöhen.
Bis hierhin habe ich folgendes erreicht:
Insulingabe auf 0 reduziert, Metformin auf 2000 g am Tag gesenkt (natürlich unter Aufsicht meines Diabetologen).
Aktuelles Gewicht: 164,1
Blutzuckerwerte nüchtern liegen bei 120 herum 2Std nach dem Essen bei so 140. Das sind Werte die ich über Jahre nicht erreicht habe, auch nicht unter Insulin.
Mit der Atkinsdiät bin ich sehr zufrieden, ich habe keinen Hunger, und vermisse eigentlich nichts.
Von dem forum hier erhoffe ich mir antworten auf meine Fragen, Austausch und wenn es mal sein muss vielleicht auch seelischen Beistand das ganze durchzuhalten (wobei ich wie gesagt derzeit keine Probleme habe).
Aufgrund mehrer anderer Erkrankungen habe ich es nicht so mit Konzetration, worunter meine Rechtschreibung teilweise massiv leidet. Ich bitte schonmal um Verzeihung für meine "schnodderigen" Texte.