Magamil
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- Registriert
- 08. Juni 2013
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- Berlin
- Größe
- 164
- Gewicht
- 57.6
- Zielgewicht
- 50
- Diätart
- LCHF
Ich bin langsam etwas frustriert.Seit Januar mache ich Low Carb,gestartet habe ich mit 62 Kilo nachdem ich innerhalb von 2 Monaten 11 Kilo zugenommen hatte ohne mehr zu essen.Bis Mai hatte ich dann immerhin ein Kilo runter.Wie erfolgreich Dann kam die Diagnose Schilddrüsenunterfunktion und Tabletten und endlich purzelten die Kilos.Nach einem Monat L-Thyroxin war ich dann bei 58.Das war Mitte Juni und seitdem häng ich fest.Ich schaff es immer mal wieder auf 57.2 dann freu ich mich und schwups am nächsten Tag alles wieder da.Ich hab 2013 schonmal Low Carb gemacht und in 3 Monaten 10 Kilo abgenommen und nun das.Schilddrüse laut Arzt wieder okay.Ich esse unter 20 Gramm Kohlenhydrate rund 30 % Eiweiß der Rest Fett.Dazu etwa 1400 Kalorien.Sport mach ich keinen aber das hab ich damals auch nicht.Die Lust auf Low Carb sinkt immer weiter,weil sich ja einfach nichts tut.Was kann man denn nun machen damit es vorwärts geht?Kohlenhydrate weiter senken möchte ich nicht,da ich dadurch jedes Mal Schmierblutungen bekomme,die erst in der Pillenpause(die ich alle 6 Monate mache) wieder aufhören.