FERTIG!! GESCHAFFT!!!

Ich schreibe zwar wenig Beiträge, lese aber alles hier sehr fleißig!! Doch zur Feier des Tages....tatatataaaaaa...werde ich doch mal wieder was schreiben. Vielleicht motiviert es ja diejenigen unter Euch etwas, die auch ein bisschen länger brauchen.
ICH HAB'S GESCHAFFT!!! Die mickrigen 300 Gramm,die noch fehlen,vergesse ich jetzt einfach!!
Im Januar habe ich noch Größe 46(!!!!) getragen,unvorstellbar!! :shock:
Gestern habe ich mir ein paar neue Klamotten geleistet und bin seitdem immer noch ganz happy... alles in Größe 36!!! :lol:
Es hat sich wirklich gelohnt... Ich würde ja gerne ein paar Bilder einstellen,aber leider bin ich nicht sooo talentiert am Computer!
Vielen Dank an alle,die mich hier während meiner Durchhänger motiviert haben! Ich bleibe dem Forum auf jeden Fall erhalten...
Gaaaanz dicke Grüße
Sabine

Meinen herzlichen Glückwunsch!

Wenn du deiner Ernährung treu bleibst, wirst du die mikrigen 300g auch noch los!

Ich bin irgendwie richtig stolz auf dich

Viel Spaß und ganz viel Lebensfreude mit deiner neuen Figur!

Danke!! Ich bin, ehrlich gesagt, auch ziemlich stolz auf mich
Wünsch dir auch noch viel Erfolg und Durchhaltevermögen!

Super, toller Erfolg. Das motiviert uns anderen zum Durchhalten. Herzlichen Glückwunsch.
Gruß Marion :leb:

Wenn mir jemand vorher gesagt hätte,dass ich es schaffe 16 Kilo abzunehmen,hätte ich denjenigen wohl für verrückt erklärt. Aber ich hab's geschafft! Jetzt's heißt's NUR noch Gewicht halten....das schaffe ich doch hoffentlich auch noch. Viel Glück euch allen

Hallo Sabine,

herzlichen Gückwunsch auch von mir. Ich hoffe, das ich das auch schaffe, bis zum Sommer will ich wenigstens wieder Gr. 40 haben (jetzt hab ich noch 46/48 :heul2: ).

Viele liebe Grüße
Sabine

Freue mich für dich. Das mit dem Gewicht halten klappt sicher auch, du weiß ja jetzt was du essen darfst und was nicht.

Liebe Grüße
PerditaX

Hallo Sabine, dass ist ja super. Ach ich freue mich so für Dich. Wenn ich erst mal meine 10 - 12 kg weg hätte.Habe durch den Krankenhausaufenthalt und den dortigen Unverstand von Atkins leider wieder etwas zugenommen. Fange Montag wieder mit Phase 1 an. Hoffe, dass ich es in den Griff kriege, weil ich jetzt noch Diabetes habe. Aber es ist so geil zu lesen, wenn es jemand geschafft hat. Super prima. Alles alles Gute für dich. :kuess2: :wink1: :respekt: :stolz: Ganz liebe Grüße von Martha

Ich reihe mich auch mal ein und
freue mich für Dich :jump1:
Super! Aber jetzt nicht wieder
in alte Muster verfallen, gelle!
Weiter so!

Gruß Kiki

Wow, das ist toll! Jetzt musst du a deinen Nick ändern... ;-)
Gewicht halten ist bestimmt einfacher, als das Abnehmen, wünsche dir viel Erfolg dabei und du hast etwas Gewaltiges geschafft! Super!
:jump2:
LG BlackCat

Hi Sabine!

Ich möchte Dir ganz herzlich zu Deinen 16 Kilo Gewichtsverlust gratulieren!!! :klatsch2: Bin echt stolz auf Dich!!! :jepp: Dein Ziel ist endlich erreicht, daß muß ein traumhaftes Gefühl sein. Vor allem, wenn man an den Anfang zurückdenkt. Und Gratulation zu zehn Kleidergrößen weniger! WOW! Dein Lebensgefühl ist jetzt sicher ein komplett Anderes. Jetzt kannst Du ja dem eigentlichen Ziel nachgehen: Gewichtserhaltung. Denn dies ist viel wichtiger als nur Abzunehmen.
Würdest Du denn Photos reinstellen, wenn Du wüstest, wie? Ich bin nämlich überhaupt nicht neugierig!

:respekt:

was soll ich sonst noch schreiben, das sagt alles.
:lover:

Hallo M..... du brauchst einen neuen Nick [/URL][/img]
erst einmal Gratulation und was sind schon 300g? Doch nicht der Knopf an deiner Hose oder? An dir sieht man das Durchhalten loht. Danke dafür vor allem für den Ansporn und die Motivation.
liebe Grüsse und auch ich bleibe dabei
Grikape

Herzlichen Glückwunsch!!!

Hallo!! Super wie du dein Ziel erreicht hast...meins ist leider noch ein ganzes Stück weg aber ich hoffe ich halte auch so gut durch wie du, obwohl ich zur Zeit auf einem ziemlichen Plateau hänge :roll: was mich fuchsteufelswild macht.
Aber weg von mir ich find es echt 8) was du erreicht hast...viel Erfolg beim Halten!

Gruß

Julianna

P.S. Könntest du vielleicht ein bissel erzählen wie so deine Tagesmahlzeiten ausgesehen haben, wieviel Sport du gemacht hast, Nahrungsergänzungen und wie schnell du abgenommen hast..? Oder hast du hier ein Tagebuch?? Fänd ich echt toll!!![/b]

ich möchte dir auch noch gratulieren... finde das eine spitze leistung!!! hut ab!
natürlich wäre ich auch sehr an deinem essensplan und wie du das ziel erreicht hast interessiert. wäre genial, wenn du und daran teilhaben könntest... unser vorbild.

liebe grüsse, sara

VIELEN DANK!! Bin ja ganz gerührt.... :liebdank:
@Martha Ja, Ja, die Leute im Krankenhaus haben mit Atkins nicht viel am Hut! Ich arbeite selbst da drin und habe einige verbale Gefechte durchgestanden. Am Ende haben aber alle Besserwisser klein beigeben müssen,als der Erfolg sich einstellte,der auch noch mit NIEDRIGEREM Cholesterin einherging!!! Jawoll! Das mit Deinem Diabetes ist ja echt übel! Doch da ist Atkins genau das richtige für dich... Niemand hält seinen Blutzucker besser im Gleichgewicht,als ein "Atkinsianer"
@Julia Du glaubst gar nicht wie viele Plateaus ich ausgehalten hab.... wie oft ich nahe am verzweifeln und am aufgeben war...
ABER::::: man hat ja dieses tolle Forum hier und lauter liebe Leute, die einem wieder etwas Mut und Zuversicht geben! Du schaffst dein Ziel sicher auch...bloß nicht aufgeben!
Tja ,was hab ich alles gegessen...
Sooo viel!! :lol: jetzt wirklich!
Morgens zB. ein LC-Brötchen aus dem Rezeptteil mit Wurst ,Käse,Quark+LC Marmelade
Oder Rühreier mit Bacon
Zwischendrin ein Putenwiener
Mittags habe ich immer gekocht z.b Lachs auf Spinat mit Sahnesauce,oder Putenschnitzel mit Gemüse+/ Salat
die Kinder bekamen noch die Beilage dazu.
Snack Macadamianüsse oder ein paar Schweineschwartenchips oder ein paar Himbeeren/Erdbeeren
Abends z.B
Gegrillter Schafskäse mit Salat
Ich habe echt NIE Hunger gehabt!
Euch allen gaaaaanz lieben Dank

Hallo Sabine,
ich wollte auch nochmal schnell gratulieren!


Gruß Kiki

Hallo sabine , erst mal herzlichen Glückwunsch auch von mir. Bin auch so eine, die jeden Tag hier rumliest ,aber leider nicht so viel schreibt. Auch mit dem Bildchen klappt´s bei mir nicht. Na egal,habe jetzt die 2. Woche hinter mir und es läuft alles super.
Hoffe ich kann wie Du auch irgendwann schreiben < Fertig geschafft>

Liebe Grüsse Simone

Hallöle Du schmales Moppelchen

Da kann man ja zu einem riesen Erfolg gratulieren. Hut ab vor soviel Durchhaltevermögen. Ich kann so gut nachvollziehen wie toll es ist in der Klamottenabteilung auf einmal zwischen den Kleiderständern mit den kleinen Größen stöbern zu können.

Ich hoffe, ich halte auch so lange durch und meine Schilddrüse macht mir keinen Strich durch die Rechnung. Dann kann ich vielleicht mal wieder meine alten Klamotten anziehen und fühle mich nicht wie ein Faß in Sackleinen

Auch meine Hochachtung! Low Carb ist wirklich die einfachste, angenehmste und vor allem gesündeste Art Gewicht abzunehmen. Hier im Forum wird es immer wieder bewiesen!!!

gambler110