:shock: Hallo,Hallo,
mache seit 17 Tagen AD. Habe erst 3-4 Kilo runter und bin heute auch noch aus der Ketose geflogen. Nur weil ich gestern eine Laugenstange gegessen habe? Kann das sein???
Weiter habe ich im Net mein Kalotienverbrauch rechnen lassen, wenn ich
-500 Kcal rechne bleiben noch gut 2000 Kcal übrig. Ist das wohl richtig nach Atkins??? Das ist doch verdammt viel. Kann mann die essen und abnehmen???
Und eine letzte Frage: können Vitamintabletten die Färbung der Ketosticks beeinflussen???
Hallo liebe Experten; :roll: rettet mich!!!
mache seit 17 Tagen AD. Habe erst 3-4 Kilo runter und bin heute auch noch aus der Ketose geflogen. Nur weil ich gestern eine Laugenstange gegessen habe? Kann das sein???
Weiter habe ich im Net mein Kalotienverbrauch rechnen lassen, wenn ich
-500 Kcal rechne bleiben noch gut 2000 Kcal übrig. Ist das wohl richtig nach Atkins??? Das ist doch verdammt viel. Kann mann die essen und abnehmen???
Und eine letzte Frage: können Vitamintabletten die Färbung der Ketosticks beeinflussen???
Hallo liebe Experten; :roll: rettet mich!!!