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Jomaki

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Habe eben mal so´n bisschen rum geschaut, und einen Laden gefunden, wo man recht günstig an Nahrungsergänzungsmittel kommt. z.B.: L-Carnitin 500 Kapseln á 500 mg für 59, 95 €, macht bei einem Tagesbedarf von ca. 1000 mg mal gerade 24 cent...

www.netvertrieb.de
 
bei ebay kann man so was auch immer ganz günstig beziehen.......;-)
 
carnitin NUR flüssig - sonst ist es nur teurer puder!
und ohne gutachten ist eh nix drinnen ;-)
 
Wieso nur flüssig?
Auf der Dose, die ich aus der Apotheke habe steht aber doch reines Carnitin...
Hääää????
Erklär mir das bitte mal..danke
 
also....
"mein" pharmakologe hat mir das mal erklärt.
wörtlich bekomme ich es nicht mehr auf die reihe - aber so vom sinn:
grundsätzlich wird carnitin (gilt alles auch für pyruvat) in flüssiger form besser vom körper aufgenommen. desweiteren ist es viel teurer den wirkstoff als kapsel etc. z produzieren. somit kannst dui davon ausgehen, dass du entweder einfach günstiger einkaufst oder im schlimmsten fall fast kein wirkstoff in der kapsel enthalten ist (ein grund für die extreme preisspanne).
genauer kann ich mich nicht mehr entsinnen - werde ihn aber auf das thema mal wieder ansprechen - dann gibts noch mal genauere infos.
 
Wenn Creatin dann bitte flüssig so wie carpenoctem das schreibt oder wem das zu teuer ist nur reines 100% Creatin Monohydrat.
Kein Creatin mit Transportmatrix !!! :noe:
Es gibt davon nur zwei Hersteller von reinem Monohydrat auf der Welt, deswegen ist die Quali immer die selbe. Also auf den Preis achten.
Wenn ihr das Monohydrat nehmen möchtet solltet ihr ein Glas zu 1/3 mit fast kochendem Wasser füllen das Creatin darin auflösen und dann das Glas mit kaltem Wasser auffüllen, damit ihr euch nicht die Schnutte verbrennt. :firedevi: Das ganze schnell trinken, bevor sich das Pluver wieder auf dem Boden des Glases absetzt. :drink:
Das Mixen im heissen Wasser löst das Creatin am besten auf und so kann es schnell durch den Körper aufgenommen werden.
Flüssiges Creatin ist sicherlich besser, aber auch teurer...
 
Hallo Ihr Lieben!
Könnt Ihr mir sagen ob die Produkte von dieser Firma OK sind?
Kann ich diese Produkte nehmen?
L-Glutamin oder Carnitin?
 
hi neszio, kleiner tipp am rande.......nicht schlimm, aber: kannst dein altes post auch mit edit ändern und somit auf ein neues verzichten.....soll jaleute geben, die sind regelrechte postingjäger;-)
greetz
eltipo
 
leider kenne ich diesen anbieter nicht.
die page macht aber nen recht ordentlichen eindruck.
carnitin etc gibt es ja schon mal flüssig - verstärkt den guten eindruck.
frag doch einfach mal an, ob du ein laborgutachten über die aktuelle charge haben kannst - falls ja: kannst du kaufen!
falls nein: haben die was zu verbergen ?????
 
@toddy: Dass Creatin in Flüssigkeit innerhalb kürzester Zeit in Creatinin zerfällt, das weißt Du aber, oder? Flüssiges Creatin ist Humbug hoch 10!

Creatin sollte man als 100% Pulver besorgen und dann im Post-Workout-Shake trinken. Die ganze Propaganda mit Traubensaft etc. ist Schrott, weil es nicht viel mehr bringt, außer Fett an den Hüften.

Wie meint Ihr denn wird Creatin aus dem Steak vom Körper aufgenommen? Oder esst Ihr Euer Steak mit Traubensaft ;-)

Ein weiterer günstiger Anbieter ist powerchamp.com! Mit einem Nick bei uns bekommt man zusätzlich 5% Rabatt auf jede Bestellung.
 
@eichhörnchen: bitte keine werbung. kennst das aus deinem forum. also bitte nicht!
 
Toddy schrieb:
Wenn Creatin dann bitte flüssig so wie carpenoctem das schreibt oder wem das zu teuer ist nur reines 100% Creatin Monohydrat.
Kein Creatin mit Transportmatrix !!!


Irgendwie hab ich diesen Thread nicht verstanden. Erst ging es um L-Carnitin, nun seit dem Beitrag (s.o.) um CREATIN... Verwirrung komplett !

Was bringt also L-Carnitin in Pulverform ? Habe im DM welche gekauft. Nehme 1-2 Std. vor dem Sport eine uns donst 1x Täglich (250mg) - aber das scheint zu wenig zu sein ! ??? HILFEEEE !
 
lorichip71 schrieb:
Toddy schrieb:
Wenn Creatin dann bitte flüssig so wie carpenoctem das schreibt oder wem das zu teuer ist nur reines 100% Creatin Monohydrat.
Kein Creatin mit Transportmatrix !!!


Irgendwie hab ich diesen Thread nicht verstanden. Erst ging es um L-Carnitin, nun seit dem Beitrag (s.o.) um CREATIN... Verwirrung komplett !

Was bringt also L-Carnitin in Pulverform ? Habe im DM welche gekauft. Nehme 1-2 Std. vor dem Sport eine uns donst 1x Täglich (250mg) - aber das scheint zu wenig zu sein ! ??? HILFEEEE !

na dann wollen wir mal die verwirrung ein wenig entwirren :D
carnitin sollte UNBEDINGT flüssig verwendet werden - die trockensubstanzen sind annähernd wertlos.
deine dosierung ist imho sehr niedrig angesetzt.
die meisten meiner kunden nehmen 1-3g flüssig vor dem training.
hier noch ein paar infos:
[DLMURL]https://www.ketoforum.de/phpBB2/viewtopic.php?p=6877#6877[/DLMURL]
 
ups, da habe ich wohl nicht richtig hingeguckt ;-)
L-Carnitin in Pulverform solltest du min. eine Stunde vor dem Training nehmen damit es wenn du es braucht auch in´m Blut ist.
Über die Wirkung und die Dosierung wird noch gestritten.
Aber Sven ist heute aus dem Urlaub wieder gekommen,
der wird dir wenn er das hier liest sicherlich genauere Info´s geben...

EDIT:
ups habe ganz vergessen auf die zweite Seite zu gucken.
Siehste so schenll geht das ;-)

Wenn du Fragen hast schreibe in dem Thread den Sven aufgemacht hat,
der Fachmann wird dir helfen, du musst ihn nur ab und zu ausbremsen, der er manchmal zu fachlich wird ;-) h3h3 so sind sie, die studierten...
*g* :)
 
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