Gefahren von Fruktose.Teil 1 + 2

miri · 15. Nov. 2010

Teil 1

http://www.originalhealth.net/ernaehrung/gefahren-von-fruktose-teil-1/

Teil 2

http://www.originalhealth.net/ernaehrung/gefahren-von-fruktose-teil-2/

Hier zu lesen:

Fruktose bewirkt keine Erhöhung des Insulinspiegels. ???

Diese Aussage hat mich etwas verunsichert. Da Fructose einen sofort aus der Ketose wirft.

Kran01 · 15. Nov. 2010

Du fliegst aus der Ketose, weil durch die Fruktose auseichend Brennstoff geliefert wird, der die Ketose stoppt. Dazu bedarf es nicht unbedingt des Insulins. Aber weil das Insulin wegbleibt, hat man auch kein Hungergefühl, deshalb ist eben Fructose mit Vorsicht zu genießen.

fussel · 15. Nov. 2010

Isolierte Fruktose ist genauso schädlich wie isolierter Rüben/Rohrzucker. Es ist ein Industrieprodukt höchster Anreicherung - GIFT für einen lebenden Organismus.
Mit Fruchtzucker in Früchten hat das nichts mehr zu tun.

bernie-1 · 27. Jan. 2011

Dazu passt dieser interessante Vortrag von Robert H. Lustig, MD, UCSF Professor of Pediatrics in the Division of Endocrinology, den ich in einem anderen Forum gefunden habe:

"Sugar: The Bitter Truth"
http://www.youtube.com/watch?v=dBnniua6-oM

Wer kein Englisch versteht, findet hier eine deutsche Zusammenfassung:

http://drgeldgier.wordpress.com/2009/12/29/verspatetes-weihnachtsgeschenk/

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