Hallo Community,
ich habe mal wieder ne Frage betreffend Gemüsetrunk.
Wie ist das denn nun (hab ja schonmal gefragt aber keine sinnvolle antwort bekommen).
Mal angenommen ich haue mich (wieso auch immer), nur mit Hackfleisch, Eiweißpulver, Ei , guten Ölen und Kräutern, Tuna usw durch Phase 1. Ab und an mal nen gem. Salat.
Jetzt ernsthaft, ist es da sooo schädlich wenn ich mir 200ml Gemüsetrunk (1,9-2,5KH 100ml, je nach Hersteller) gönne? Immerhin sind da nicht gerade wenige sinnvolle Inhaltsstoffe drin (oki, Vitamingehalt im Vergleich zu Obst ist geringer, keine Frage).
Ich mein, wenn scho wenig Gemüse, wieso dann ned mal nen Tomaten, Paprika, Gurken, Fenchel , Kräutertrunk? Bei den wenigen KHs...
Hilft immerhin die Nährwerte zu decken (hab ja da die UNI-ONLINE-Datenbank).
ich habe mal wieder ne Frage betreffend Gemüsetrunk.
Wie ist das denn nun (hab ja schonmal gefragt aber keine sinnvolle antwort bekommen).
Mal angenommen ich haue mich (wieso auch immer), nur mit Hackfleisch, Eiweißpulver, Ei , guten Ölen und Kräutern, Tuna usw durch Phase 1. Ab und an mal nen gem. Salat.
Jetzt ernsthaft, ist es da sooo schädlich wenn ich mir 200ml Gemüsetrunk (1,9-2,5KH 100ml, je nach Hersteller) gönne? Immerhin sind da nicht gerade wenige sinnvolle Inhaltsstoffe drin (oki, Vitamingehalt im Vergleich zu Obst ist geringer, keine Frage).
Ich mein, wenn scho wenig Gemüse, wieso dann ned mal nen Tomaten, Paprika, Gurken, Fenchel , Kräutertrunk? Bei den wenigen KHs...
Hilft immerhin die Nährwerte zu decken (hab ja da die UNI-ONLINE-Datenbank).
