Hikori
Mitglied
- Registriert
- 24. Aug. 2023
- Beiträge
- 8
- Reaktionspunkte
- 16
- Ort
- Schwyz
- Größe
- 1.70
- Gewicht
- 81kg
- Zielgewicht
- 70kg
- Diätart
- Keto
Hallo zusammen
Ich möchte auch mich mal kurz vorstellen.
Ich bin 33 Jahre alt. Ich habe zu meiner leichtesten Zeit 67kg gewogen und der traurige Rekord liegt bei 105kg bei einer Körpergrösse von 1.70m.
Auf die 67kg bin ich traurigerweise durch eine fress/brechsucht gelangt. Das war vor Ca. 15 Jahren. Das Gewicht hatte ich ein paar Jahre so gehalten. Ich habe dann angefangen in der Gastro zu arbeiten und da hat sich dann auch mein essverhalten wieder normalisiert. Mein Gewicht stieg dann innerhalb von 4 Jahre auf +/- 80kg was mich ehrlich gesagt schon ziemlich gestört hatte. Ich habe dann verschiedene Diäten versucht, aber nie lange durchgehalten - ergo erfolglos.
Nach einigen Jahren in der Gastro bin ich ins Büro gewechselt und dann ging ich auf wie ein kleiner Hefekuchen. innerhalb von 3 Jahre erreichte ich 105kg. Ich sprang immer von einer Diät zur nächsten, hab mir auch in der Verzweiflung Herbalife aufschwatzen lassen ect. Gut, man muss dazu auch sagen dass ich bei ca. 90kg resignierte und auf nichts mehr geachtet hatte, alles gegessen was da war.
Dann vor ca. 4 Monaten kam ich durch ne bekannte auf die Ketogene Ernährung. Nachdem ich mich in die Thematik eingelesen und informiert hatte dachte ich mir: "Why not wenns nicht klappt, ist es nur ein weiterer vergeblicher versuch."
Im Juni war dann der Startschuss. Die Umstellung fiel mir erstaunlich leicht. Keine Keto Grippe oder ähnliches. Innerhalb von 2-3 Wochen war ich nach der Blut Messung schon auf einem Wert von ca. 1.5mmol/l. Dann die erste erfolge! 8kg in 2 Wochen. Wasser ich weiss, aber trotzdem war die Motivation und Freude unglaublich hoch. 8kg sind 8kg
Jetzt, 3 Monate später bin ich auf 91.5Kg angelangt. die anfängliche Motivation lässt ehrlich gesagt nun etwas nach und ich bin schon länger stille Mitlererin in diesem Forum. Nun dachte ich möchte ich mich aktiv auch in die Comunity hier integrieren.
Cheerio
Hiko
Ich möchte auch mich mal kurz vorstellen.
Ich bin 33 Jahre alt. Ich habe zu meiner leichtesten Zeit 67kg gewogen und der traurige Rekord liegt bei 105kg bei einer Körpergrösse von 1.70m.
Auf die 67kg bin ich traurigerweise durch eine fress/brechsucht gelangt. Das war vor Ca. 15 Jahren. Das Gewicht hatte ich ein paar Jahre so gehalten. Ich habe dann angefangen in der Gastro zu arbeiten und da hat sich dann auch mein essverhalten wieder normalisiert. Mein Gewicht stieg dann innerhalb von 4 Jahre auf +/- 80kg was mich ehrlich gesagt schon ziemlich gestört hatte. Ich habe dann verschiedene Diäten versucht, aber nie lange durchgehalten - ergo erfolglos.
Nach einigen Jahren in der Gastro bin ich ins Büro gewechselt und dann ging ich auf wie ein kleiner Hefekuchen. innerhalb von 3 Jahre erreichte ich 105kg. Ich sprang immer von einer Diät zur nächsten, hab mir auch in der Verzweiflung Herbalife aufschwatzen lassen ect. Gut, man muss dazu auch sagen dass ich bei ca. 90kg resignierte und auf nichts mehr geachtet hatte, alles gegessen was da war.
Dann vor ca. 4 Monaten kam ich durch ne bekannte auf die Ketogene Ernährung. Nachdem ich mich in die Thematik eingelesen und informiert hatte dachte ich mir: "Why not wenns nicht klappt, ist es nur ein weiterer vergeblicher versuch."
Im Juni war dann der Startschuss. Die Umstellung fiel mir erstaunlich leicht. Keine Keto Grippe oder ähnliches. Innerhalb von 2-3 Wochen war ich nach der Blut Messung schon auf einem Wert von ca. 1.5mmol/l. Dann die erste erfolge! 8kg in 2 Wochen. Wasser ich weiss, aber trotzdem war die Motivation und Freude unglaublich hoch. 8kg sind 8kg
Jetzt, 3 Monate später bin ich auf 91.5Kg angelangt. die anfängliche Motivation lässt ehrlich gesagt nun etwas nach und ich bin schon länger stille Mitlererin in diesem Forum. Nun dachte ich möchte ich mich aktiv auch in die Comunity hier integrieren.
Cheerio
Hiko
und die wird dir nicht genommen.
