LenaJohanna
Aktives Mitglied
Hallo,
möchte mich noch mal gerne bei euch vorstellen. Ich bin 30 Jahre alt, komme aus Norddeutschland und denke es ist jetzt Zeit für die Ernährungsumstellung nach Ätkins.
Das Ätkins Buch habe ich nochmal durchgelesen um mein Wissen wieder etwas aufzufrischen.
Bin am Dienstag angefangen und habe bis jetzt auch schon 1,8 kg abgenommen (für mich sehr erfolgreich).
Habe schon mal versucht mit der Ätkins Diät ein paar Kilos abzuspecken, war aber vielleicht der falsche Zeitpunkt.
Das war im Dezember 2006 glaub ich, doch die ganzen Weihnachtsfeiern haben mir damals einen Strich durch die Rechnung gemacht. Man könnte auch sagen ich bin einfach nur wieder schwach geworden.
Seit zwei Jahren lese ich hier also als Gast im Forum hin und her und beneide alle Anderen, die es geschafft haben.
Gleich lege ich erst mal ein Tagebuch an, um mein Ess-Fress-Verhalten ein wenig kontrollieren zu können. Die Ätkins Grippe, mit der ich schon mal zu kämpfen hatte, geht hoffentlich diesmal an mir vorüber. Fühle mich ganz fit. Vor der Ernährungsumstellung habe ich nochmal alle wichtigen Laborparameter kontrollieren lassen, alles war im grünen Bereich.
Jetzt habe ich auch schon wieder viel zu viel geschrieben,
drückt mir bitte die Daumen, dass es diesmal klappt.
P.S muß noch meinen alten Diätticker ändern, weiß aber noch nicht wie es geht. Habt Geduld mit mir!
Liebe Grüße
LenaJohanna
möchte mich noch mal gerne bei euch vorstellen. Ich bin 30 Jahre alt, komme aus Norddeutschland und denke es ist jetzt Zeit für die Ernährungsumstellung nach Ätkins.
Das Ätkins Buch habe ich nochmal durchgelesen um mein Wissen wieder etwas aufzufrischen.
Bin am Dienstag angefangen und habe bis jetzt auch schon 1,8 kg abgenommen (für mich sehr erfolgreich).
Habe schon mal versucht mit der Ätkins Diät ein paar Kilos abzuspecken, war aber vielleicht der falsche Zeitpunkt.
Das war im Dezember 2006 glaub ich, doch die ganzen Weihnachtsfeiern haben mir damals einen Strich durch die Rechnung gemacht. Man könnte auch sagen ich bin einfach nur wieder schwach geworden.
Seit zwei Jahren lese ich hier also als Gast im Forum hin und her und beneide alle Anderen, die es geschafft haben.
Gleich lege ich erst mal ein Tagebuch an, um mein Ess-Fress-Verhalten ein wenig kontrollieren zu können. Die Ätkins Grippe, mit der ich schon mal zu kämpfen hatte, geht hoffentlich diesmal an mir vorüber. Fühle mich ganz fit. Vor der Ernährungsumstellung habe ich nochmal alle wichtigen Laborparameter kontrollieren lassen, alles war im grünen Bereich.
Jetzt habe ich auch schon wieder viel zu viel geschrieben,
drückt mir bitte die Daumen, dass es diesmal klappt.
P.S muß noch meinen alten Diätticker ändern, weiß aber noch nicht wie es geht. Habt Geduld mit mir!
Liebe Grüße
LenaJohanna
