Hallo erstmal

Hallo zusammen,

ich möchte kurz die Gunst der späten Stunde nutzen und mich vorstellen, bevor ich meinemn Senf in diversen Threads abgebe

Ich nenne mich Jesterhead, bin 28. Jahre alt und männlich.

Im Oktober 2006 stellte ich mich Schrecken fest, dass meine Waage 112 kg bei 1,87m Körpergröße angezeigte - Mein Höchstgewicht.

Da ich damit nicht wirklich glücklich war, beschloss ich etwas gegen den Speck zu tun.
Ich meldete mich noch im gleichen Monat in einem Fitnessstudio an und ernährte mich nach GLYX.
Die Erfolge stellten sich recht schnell ein und so hatte ich bis Anfang diesen Jahres sieben Kilo abgenommen.

Durch einen Kollegen ist mir das Buch "Anabole Diät" in die Hand gefallen, welches ich recht schnell durchgelesen hatte.
Um Weiteres über LowCarb Ernährung zu erfahren habe ich mir zusätzlich das aktuelle Atkins Buch geholt und mit der Materie auseinander gesetzt.

Lange Rede kurzer Sinn:
Ich habe am Ostermóntag mit der Atkins Diät angefangen, da ich glaube damit langfristig weiter abhnehmen zu können und auch das Gewicht zu halten.

Ich hoffe, dass mir dieses Forum auf dem Wege behilflich ist und freue mich auf Diskussionen undn Erfahrungsaustäusche.

Hallo !!

Herzlich willkommen bei uns. Ich wünsche Dir viel Erfolg und alles Gute.
Bei Fragen wird Dir hier sehr schnell geholfen.

Liebe Grüße
Elke

Herzlich willkommen :huhu: und viel Erfolg!

Huch, hatte dich ja schon im Doppelpost begrüsst....

Mach ja nix, doppelt gemoppelt hält besser...

Hallo zusammen,

bin wieder da

Eineinhalb Jahre sind seit meinem letzten Postings vergangen und da ich nun seit ein paar Tagen wieder Atkins mache, wird es mal Zeit für mich hier aktiv zu werden.

Was hat sich seit dem letzten Posting bei mir getan?
Ich bin mittlerweile 29 Jahre alt und stehe (Stand heute) bei 98,2 Kilos.
Ich war zwischenzeitlich mal bei 95kg und habe mich dann aber wieder erfolgreich auf 101kg hochgearbeitet.
Als BodyBuilder würde ich sagen: Massephase
Jetzt muss aber wieder was runter und das soll mit Atkins funktionieren.
Zu allem Überfluss habe ich mich auf eine Wette eingelassen:
An meinem 30.Geburtstag (04.01.2009) soll ich unter 90kg sein.
Hartes Ziel - noch sieben Wochen für 9,3 Kilo.
Machbar aber ich glaube unrealistisch.
Doch ich werde alles probieren, denn die Gewinnaussicht ist gut

Na dann willkommen und...auf ein neues!

Bleib dran....nicht aufgeben...dann wird es schon!

Herzlich Willkommen im Forum und viel Spaß beim abnehmen!

Viele Grüße
Birgit