Guten Morgen 
Ich bin Nadine, 21 Jahre alt und studiere in Braunschweig
Bin im August 2007 hier her gezogen, über 300 km weg von meinen Eltern... und schon fing ich an zuzunehmen..
Mensaessen... mehr Alkohol... etc
...Wie das nun mal so ist, man vergisst Sport zu machen - obwohl der Vater einem extra einen Crosstrainer ins Zimmer gestellt hat
Als ich dann von 75kg (August) auf erschreckende 85 kg (Ostern) gekommen bin, wettete mein Vater mit mir, dass ich es bis Pfingsten nicht auf 75 kg schaffen würde. (Pfingsten hatte ich einen Ball und musste 75 kg erreichen, um wieder in mein Kleid zu passen).
Ich trainierte fast tägl. und und aß morgens nur Kohlehydrate, Mittags Obst, Gemüse und Abends Fleisch. Ich schaffte es auf 76,5 kg.
Mein Vater ließ mich die Wette gewinnen - zur Motivation.
Dann war eine Woche Urlaub bei Freunden dran - ich trank weiterhin keinen Alkohol, aber meine Trennkost war schwer durchzuhalten... ich nahm leider 1,5 kg wieder zu.
Und jetzt möchte ich endlich für mich abnehmen Für Gelenke, Gesundheit und Karriere - und damit ich mich selber wieder schön finde. 
Mein Vater schickte mir diesen Link, dass ich nicht ständig ihn frage sondern mich selber erkundigen kann Und ich freue mich sehr hier zu sein, denn die ersten Themen, die ich bereits gelesen hab, sind motivierend und hilfreich.
Schön eine Gruppe gefundne zu haben, in der man sich gegenseitig unterstützen kann
Wünsche uns allen viel Erfolg & Durchhaltevermögen
Ich bin Nadine, 21 Jahre alt und studiere in Braunschweig
Bin im August 2007 hier her gezogen, über 300 km weg von meinen Eltern... und schon fing ich an zuzunehmen..
Mensaessen... mehr Alkohol... etc...Wie das nun mal so ist, man vergisst Sport zu machen - obwohl der Vater einem extra einen Crosstrainer ins Zimmer gestellt hat
Als ich dann von 75kg (August) auf erschreckende 85 kg (Ostern) gekommen bin, wettete mein Vater mit mir, dass ich es bis Pfingsten nicht auf 75 kg schaffen würde. (Pfingsten hatte ich einen Ball und musste 75 kg erreichen, um wieder in mein Kleid zu passen).
Ich trainierte fast tägl. und und aß morgens nur Kohlehydrate, Mittags Obst, Gemüse und Abends Fleisch. Ich schaffte es auf 76,5 kg.
Mein Vater ließ mich die Wette gewinnen - zur Motivation.
Dann war eine Woche Urlaub bei Freunden dran - ich trank weiterhin keinen Alkohol, aber meine Trennkost war schwer durchzuhalten... ich nahm leider 1,5 kg wieder zu.
Und jetzt möchte ich endlich für mich abnehmen
Für Gelenke, Gesundheit und Karriere - und damit ich mich selber wieder schön finde. Mein Vater schickte mir diesen Link, dass ich nicht ständig ihn frage sondern mich selber erkundigen kann
Und ich freue mich sehr hier zu sein, denn die ersten Themen, die ich bereits gelesen hab, sind motivierend und hilfreich. Schön eine Gruppe gefundne zu haben, in der man sich gegenseitig unterstützen kann
Wünsche uns allen viel Erfolg & Durchhaltevermögen
