hi

bin 25 und mama von 3 kindern.
möchte morgen mit phase 1 von atkins anfangen und erhoffe mir ganz viel:help11:
mindestens 15kg müssen noch runter.

gruß schmusepuh1

Herzlich Willkommen und viel Erfolg!
Bestimmt purzeln die Kilos bald wie verrückt

Hallo,
das klappt bestimmt.
Wir helfen hier einander auch sehr. Das motiviert zusätzlich.

... auch von mir ein herzliches willkommen wünsche dir viel erfolg! lg mona

Willkommen meine beginnt am Montag..

DAS SCHAFFEN WIR !!!

vielen dank für die liebe begrüßung!!

kinder schon alle im bettchen?
wie läuft der start???

lg

kinder warenbis heute abend bei der oma.so haben mein mann und ich auch mal zeit allein.
um ehrlich zu sein fühl mich nicht wirklich gut!stand aber im buch das dass wohl so sein wird.
fühl mich wackelig auf den beinen und mein schädel brummt.
gruß schmusepuh

... das kennen wir alle hier ;-) nach 3 tagen sollte das schlimmste ausgestanden sein, dann wirst du dich auch fitter fühlen, versprochen ;-)
hatte auch 4 tage furchtbare kopfschmerzen, durchfall, aufgekratzt und kein schlafbedürfniss... hat sich alles eingependelt!
auf jeden fall vieeeel trinken!!!

was isst und trinkst du denn so?

grüss'le an die kleinen! wie alt sind sie? das erspart dir sicher zusätzliche sportliche aktivitäten ;-) fulltimejob?


starte gut in die neue woche, lg mona

na da kann ich ja noch hoffen!:lol:

ich trinke ausschließlich wasser.essen ist so ne sache.meine 10kh schöpfe ich voll aus mit salat oder brokoli.aber wirklich nur 10kh.viel fleisch und einmal am tag fisch beziehungsweise scampis.
bin nie hungrig oder vollgefressen doch ich vermiss meine kh doch schon noch.

meine süssen sind 15 mon,4,5j und 6.
24/7 ist nicht übertrieben aber zum glück unterstützt mich mein mann ganz toll.
fahre täglich 0,5stunden fahrrad und habe vor auch wieder schwimmen zu gehn.
habe mit ketosticks getestet und schon ein ++.
wünsche auch nen guten start in die woche
gruß schmusepuh

Hallo schmusepuh!

Auch von mir ein herzliches Willkommen.
Als ich vor einem Jahr gestartet bin, waren meine "Ausgangsdaten" ähnlich wie Deine. Warte ab.....das läuft....
Lass' Dich von den Kopfschmerzen und dem Unwohlsein nicht abhalten...das vergeht und Du wirst Dich sehr gut fühlen!

Viele Grüße!