Ich hab sagenhafte 78,0 heute und setze für nächsten Samstag auf halten.
Sternchen geschnappt.
suuuuuuuuuuupi doris, genau 15 kilo, dass hat was
***Hol Dir den Stern!***
- Ersteller kerstin
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suuuuuuuuuuupi doris, genau 15 kilo, dass hat was
H
Honeylein
Guest
Is auch war Bine, ich habe das noch garnicht registiert.
Das hätte ich im Januar auch nicht gedacht dass ich das noch dieses Jahr erreiche.
Nicht wahnsinnig schnell aber nachhaltig.
Das hätte ich im Januar auch nicht gedacht dass ich das noch dieses Jahr erreiche.
Nicht wahnsinnig schnell aber nachhaltig.
sternschnuppe
Stamm Mitglied
da bin ich wieder und was soll ich sagen... der urlaub war nicht nur toll mit hochzeit, meer, schnorcheln und Muscheltauchen, hitze, klimaanlage und leider flächendeckenden bränden (die zwar weit weg waren, aber sehr traurig stimmten).
ich habe nicht zugenommen trotz süßer fressattacke und 2 x ursus abends, ganz im gegenteil 4 kg sind gepurzelt! yippieyuhuutralalalala!!!
so mach ich gerne urlaub und es gab jeden tag frischfisch und meeresfrüchte, gemüse und salat mmhhhh....
wer fährt beim nächsten mal mit?
ach sagt mal wie ist der stand für's weihnachtstreffen? haben wir schon einen termin?
sternchenziel ist 76,9 für sa.
ich habe nicht zugenommen trotz süßer fressattacke und 2 x ursus abends, ganz im gegenteil 4 kg sind gepurzelt! yippieyuhuutralalalala!!!
so mach ich gerne urlaub und es gab jeden tag frischfisch und meeresfrüchte, gemüse und salat mmhhhh....
wer fährt beim nächsten mal mit?
ach sagt mal wie ist der stand für's weihnachtstreffen? haben wir schon einen termin?
sternchenziel ist 76,9 für sa.
Jen300478
Aktives Mitglied
Hallo,
habe mir auch ein Sternchen verdient*smile* meine Waage zeigt heute morgen 66,3 Kg an. JUHU!
Wie kopiere ich mir den das Sternchen in meine Signatur
Liebe Grüße
Jenny
habe mir auch ein Sternchen verdient*smile* meine Waage zeigt heute morgen 66,3 Kg an. JUHU!
Wie kopiere ich mir den das Sternchen in meine Signatur
Liebe Grüße
Jenny
Rebecka
Stamm Mitglied
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1. Klick mit der rechten Maustaste auf das Sternchen bei irgendjemanden
- du hast jetzt so ein Menü
2. Klicke auf Grafikadresse kopieren
- jetzt ist in deinem Zwischenspeicher die Grafikadresse
3. Gehe auf Kontrollzentrum
4. Gehe auf Signatur bearbeiten
5. Klicke in deinem Text auf die Stelle wo der Stern hin soll
6. Jetzt klicke auf das Symbol, was aussieht wie ein Bild, direkt neben dieser Weltkugel
- Es erscheint ein kleines neues Fenster
7. Klicke mit der Maus in die Zeile und lösche das http:// was drin steht
8. Drücke auf Strg+v (beides gleichzeitig) und dann auf ok!
Fertig
5.
- du hast jetzt so ein Menü
2. Klicke auf Grafikadresse kopieren
- jetzt ist in deinem Zwischenspeicher die Grafikadresse
3. Gehe auf Kontrollzentrum
4. Gehe auf Signatur bearbeiten
5. Klicke in deinem Text auf die Stelle wo der Stern hin soll
6. Jetzt klicke auf das Symbol, was aussieht wie ein Bild, direkt neben dieser Weltkugel
- Es erscheint ein kleines neues Fenster
7. Klicke mit der Maus in die Zeile und lösche das http:// was drin steht
8. Drücke auf Strg+v (beides gleichzeitig) und dann auf ok!
Fertig
5.
kerstin
Stamm Mitglied
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Danke Rebecka!
Ich gratuliere allen die ein STernchen bekommen haben recht herzlich. Wir habe ja sehr viele neue Mitstreiter. Hier noch mal ein
Herzliches Willkommen zum STernchen Thread! Und viel Erfolg!
STernschnuppe: 4 kg im Urlaub ist ein tolles ERgebnis und kommt selten vor. Toll! Ich hab auch mal 3 kg abgenommen im Urlaub, da war ich aber erst 12.
Für alle die es diese Woche nicht geschafft haben - nächste Woche klappt es bestimmt!
Ich gratuliere allen die ein STernchen bekommen haben recht herzlich. Wir habe ja sehr viele neue Mitstreiter. Hier noch mal ein
Herzliches Willkommen zum STernchen Thread! Und viel Erfolg!
STernschnuppe: 4 kg im Urlaub ist ein tolles ERgebnis und kommt selten vor. Toll! Ich hab auch mal 3 kg abgenommen im Urlaub, da war ich aber erst 12.
Für alle die es diese Woche nicht geschafft haben - nächste Woche klappt es bestimmt!
E
Erdbeerchen
Guest
Hallo Kerstin,
möchte gerne auch noch ein Sternchenziel angeben, gestern war unser Internet kaputt...
Heute morgen 73,6 kg, Ziel für nächsten Samstag: 73,4 kg
möchte gerne auch noch ein Sternchenziel angeben, gestern war unser Internet kaputt...
Heute morgen 73,6 kg, Ziel für nächsten Samstag: 73,4 kg
miyrabelle
Stamm Mitglied
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Ich hab traurige 87,7 zu vermelden...nix sternchen... Das Ziel 86,0 bleibt stehen bis ichs geschafft habe!
Jen300478
Aktives Mitglied
Danke Rebecka,
hätte ich ohne Dich niemals hinbekommen
hätte ich ohne Dich niemals hinbekommen
Mietz
Stamm Mitglied
Guten Morgen und ein schönes WE :lol:
Ziel war ............61,2 kg
Ist....................61,3 kg
Kein Sternchen für mich !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ich bin aber keinesweg´s traurig, denn meine "WOCHENUMFANGSABNAHME" war 2 cm und so kann es weiter gehen :rotfl:
Ziel für nächste Woche 60,8 kg
Ziel war ............61,2 kg
Ist....................61,3 kg
Kein Sternchen für mich !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ich bin aber keinesweg´s traurig, denn meine "WOCHENUMFANGSABNAHME" war 2 cm und so kann es weiter gehen :rotfl:
Ziel für nächste Woche 60,8 kg
Guten Morgen zusammen
So der Wasserpegel ist die letzten beiden Tage ständig gefallen *wassnGlück* :rotfl:
und ich hab mein Ziel, das ich bis zum Urlaub haben wollte, heute erreicht
*freuuuuuuuuuuuuuuuuuuhüpfdotzdoing* :jump1: :jump1: :jump1:
Nu bin ich nochmal ganz mutig und sage nochmal 1 Kilo weg bis zum Urlaub :lol:
Dann hätte ich die 4. Zehnerstelle geschafft
Gewicht heute: 110 Kilo ---> Sternchen genommen
Zielgewicht für nächsten Samstag: 109 Kilo
Allen Sternchenfängern viel Glück
So der Wasserpegel ist die letzten beiden Tage ständig gefallen *wassnGlück* :rotfl:
und ich hab mein Ziel, das ich bis zum Urlaub haben wollte, heute erreicht
*freuuuuuuuuuuuuuuuuuuhüpfdotzdoing* :jump1: :jump1: :jump1:
Nu bin ich nochmal ganz mutig und sage nochmal 1 Kilo weg bis zum Urlaub :lol:
Dann hätte ich die 4. Zehnerstelle geschafft
Gewicht heute: 110 Kilo ---> Sternchen genommen
Zielgewicht für nächsten Samstag: 109 Kilo
Allen Sternchenfängern viel Glück
R
Rayearth
Guest
Gratuliere allen, die ihr Sternchen bekommen haben und allen anderen Kopf hoch....es geht weiter
Ich melde mich für ne Weile ab (schon wieder).
Atkins habe ich abgebrochen, weils mir damit nicht gut geht. Habs erst nicht einsehen wollen, aber als ich Sandras TB gelesen habe, wusste ich wenigstens, dass es wirklich vorkommt das es am essen liegt.
Bin heute nicht auf die Waage gestanden.
Meine Ernährung stelle ich nochmal etwas um.
Weiterhin LC, aber keine ketogene Diät mehr.
Habe mich entschieden LC nach Sears zu machen, sobald ich das Buch auch gelesen habe, fange ich damit an. Solange ists nur noch LC Freestyle mit einer KH Menge, dass die Ketose nicht mehr eintritt.
Hab schon einige Infos von Garfield bekommen die ich gleich miteinbauen werde. Sobald ich das im Griff habe, komm ich zurück und sacke Sternchen ein *lach*
Weiteres lesen, könnt ihr in meinem TB...mag jetzt nicht nochmal alles aufschreiben....sonst hab ich wunde Finger
Ich melde mich für ne Weile ab (schon wieder).
Atkins habe ich abgebrochen, weils mir damit nicht gut geht. Habs erst nicht einsehen wollen, aber als ich Sandras TB gelesen habe, wusste ich wenigstens, dass es wirklich vorkommt das es am essen liegt.
Bin heute nicht auf die Waage gestanden.
Meine Ernährung stelle ich nochmal etwas um.
Weiterhin LC, aber keine ketogene Diät mehr.
Habe mich entschieden LC nach Sears zu machen, sobald ich das Buch auch gelesen habe, fange ich damit an. Solange ists nur noch LC Freestyle mit einer KH Menge, dass die Ketose nicht mehr eintritt.
Hab schon einige Infos von Garfield bekommen die ich gleich miteinbauen werde. Sobald ich das im Griff habe, komm ich zurück und sacke Sternchen ein *lach*
Weiteres lesen, könnt ihr in meinem TB...mag jetzt nicht nochmal alles aufschreiben....sonst hab ich wunde Finger
kerstin
Stamm Mitglied
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Kodo, das finde ich gut. Mir geht es auch nicht so gut in der Ketose von daher kann ich das absolut nachvollziehen. GArfield, schön das Du Dein Ziel für den Urlaub erreicht hast. Klasse!
Ich habe leider wieder etwas zugelegt , kein Wunder nach meinen Escapaden diese Woche. Bin aber bald wieder auf Trapp mit dem Gewicht.
Heute morgen 70.2. Sternchenziel bleibt!
Ich hoffe alle anderen bekommen auch ein Sternchen heute.
Ich habe leider wieder etwas zugelegt , kein Wunder nach meinen Escapaden diese Woche. Bin aber bald wieder auf Trapp mit dem Gewicht.
Heute morgen 70.2. Sternchenziel bleibt!
Ich hoffe alle anderen bekommen auch ein Sternchen heute.
Rebecka
Stamm Mitglied
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@kodo Gute Entscheidung! Fürs Abnehmen hast du dein Leben lang noch Zeit!
Guten Morgen, hab auch mein Sternchenziel erreicht aber seit dem (das war schon am Montag) hab ich Stillstand, deswegen werd ich mein nächstes Ziel nicht so hoch stecken.
Sternchenziel für nächsten Samstag: 72,4 kg
Guten Morgen, hab auch mein Sternchenziel erreicht aber seit dem (das war schon am Montag) hab ich Stillstand, deswegen werd ich mein nächstes Ziel nicht so hoch stecken.
Sternchenziel für nächsten Samstag: 72,4 kg
E
Erdbeerchen
Guest
Heute bekomme ich mein erstes Sternchen *freu*
Ziel: 73,4 kg
Heute: 72,6 :shock:
Ziel für nächsten Samstag: 72,1kg
Euch allen ein schönes WE!
Ziel: 73,4 kg
Heute: 72,6 :shock:
Ziel für nächsten Samstag: 72,1kg
Euch allen ein schönes WE!
sternschnuppe
Stamm Mitglied
@ kodo, halt die ohren steiff, find erst mal deine innere mitte, dann kannst du gelassen weitermachen, das wird schon.
uuuuund ich sack heute auch ein sterni ein, denn twiggy hat mit mir heut früh getwistet und ein sattes 76,4 kg angezeigt! 500g weniger als geplant...
... ziel für 15.09. ist 75,8 kg.
uuuuund ich sack heute auch ein sterni ein, denn twiggy hat mit mir heut früh getwistet und ein sattes 76,4 kg angezeigt! 500g weniger als geplant...
... ziel für 15.09. ist 75,8 kg.
fernweh
Stamm Mitglied
Gratuliere allen, die ihr Sternchen bekommen haben und allen anderen Kopf hoch....es geht weiter
Ich melde mich für ne Weile ab (schon wieder).
Atkins habe ich abgebrochen, weils mir damit nicht gut geht. Habs erst nicht einsehen wollen, aber als ich Sandras TB gelesen habe, wusste ich wenigstens, dass es wirklich vorkommt das es am essen liegt.
Bin heute nicht auf die Waage gestanden.
Meine Ernährung stelle ich nochmal etwas um.
Weiterhin LC, aber keine ketogene Diät mehr.
Habe mich entschieden LC nach Sears zu machen, sobald ich das Buch auch gelesen habe, fange ich damit an. Solange ists nur noch LC Freestyle mit einer KH Menge, dass die Ketose nicht mehr eintritt.
Hab schon einige Infos von Garfield bekommen die ich gleich miteinbauen werde. Sobald ich das im Griff habe, komm ich zurück und sacke Sternchen ein *lach*
Weiteres lesen, könnt ihr in meinem TB...mag jetzt nicht nochmal alles aufschreiben....sonst hab ich wunde Finger
Wie hast du denn gemerkt, dass Atkins nichts für dich ist? Was ist LC nach Sears?
fernweh
Stamm Mitglied
Hab mein Ziel auch nicht erreicht. Waage heute morgen: 56,4 kg
Ist aber viel Wasser wegen Frustfressen gestern.
Allen, die ein Stern bekommen haben: Herzlichen Glückwunsch!
Ist aber viel Wasser wegen Frustfressen gestern.
Allen, die ein Stern bekommen haben: Herzlichen Glückwunsch!
miyrabelle
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Ich hab zufriedenstellende 86,5
