Schweizerli
Stamm Mitglied
Hallo Zusammen
Nach dem ich eh immer am Abend hier am lesen bin, dachte ich mir, ich kann mich auch gleich registrieren und ab und an mit texten
Ich hab am 1.9.05 mit Atkins angefangen mit einem Startgewicht von 117 kg !! Also die ersten zwei Wochen waren ziemlich krass, ich hatte gefühlsschwankungen und war sooo was von launisch, nun gut mein Umfeld hats überlebt :crazy: Atkins hab ich dann konsequent durchgezogen bis Dezember (-15kg) und ab dann, alles ein bisschen - sehr lockerer und trotzem mein Gewicht gehalten plus minus zumindest.
Seit Montag (103,6 kg) bin ich nun wieder in Phase 1 und seit heute in Ketose und hab bereits 2,3 kg abgenommen.
Ich fühl mich suuuuuper und zicke nicht mal rum :rotfl:
Liebe Grüsse und bis bald
Jacqueline
P.S. Das mit dem Tagebuch nehm ich noch in Angriff die nächsten Tage, aber ich ess eh praktisch nur Leinsamenknäcke, Eier, Fleisch, Käse und Salat.
Nach dem ich eh immer am Abend hier am lesen bin, dachte ich mir, ich kann mich auch gleich registrieren und ab und an mit texten
Ich hab am 1.9.05 mit Atkins angefangen mit einem Startgewicht von 117 kg !! Also die ersten zwei Wochen waren ziemlich krass, ich hatte gefühlsschwankungen und war sooo was von launisch, nun gut mein Umfeld hats überlebt :crazy: Atkins hab ich dann konsequent durchgezogen bis Dezember (-15kg) und ab dann, alles ein bisschen - sehr lockerer und trotzem mein Gewicht gehalten plus minus zumindest.
Seit Montag (103,6 kg) bin ich nun wieder in Phase 1 und seit heute in Ketose und hab bereits 2,3 kg abgenommen.
Ich fühl mich suuuuuper und zicke nicht mal rum :rotfl:
Liebe Grüsse und bis bald
Jacqueline
P.S. Das mit dem Tagebuch nehm ich noch in Angriff die nächsten Tage, aber ich ess eh praktisch nur Leinsamenknäcke, Eier, Fleisch, Käse und Salat.